Det er ting som bokstavelig talt drikker vår styrke, og vi kan bare bli overrasket - uansett hvor det går, og hvorfor, uansett hvordan planlegging ikke har tid, og det er også som en zombie.
Venter på angrep
Det er ikke nødvendig å vente på et angrep med knyttneve for å bruke din styrke på viljen til å beskytte eller i det minste minimere skade. Attack kan være psykologisk: trikk, hjemmelaget "dramas", latterliggjøring, fornærmelser, trusler. I tillegg til stress, en person som forventer til og med et rent verbalt angrep, tar ufrivillig en beskyttende stilling, anstrengende muskler på bunnen av nakken. Det forverrer seg vesentlig arbeidet i nakke- og hodefartøyene, noe som forårsaker ekstra stress.Ubehagelige sko
Bare prøv å tilbringe en uke hvis ikke i tøfler, så i noen støttede barn (hvis du allerede har endret endringer i muskler og bunter av bena fra å ha på seg en hæl, så kan du også i sko på hæler, men de burde ikke være trangt , tvinge balansering og så videre) og sammenligne følelsen. Bena er en del av vårt motorstøttesystem: hvis det viser seg, ikke som naturen er ment, vi festet, ikke gjenkjenne, ekstra innsats for å stå og gå og ikke falle. I tillegg er følelsen av naturen, behovet for balansering også flytende krefter.
Ubehagelig arbeidsplass
Hvis du må sitte i en hekle hele dagen, har du hele pusten, du starter bokstavelig talt luft. I tillegg bruker ryggmusklene mye styrke for å holde huset på vekten. Og energien for dette tar de ikke fra den magiske brønnen, men fra deres elskerinne.Ikke-kvalitet sønn.
Det er ikke så lett å gi et sted alvorlige dooms som plager å sovne, vi er enige. Men veldig ofte viser den virkelige grunnen til å være i en ubehagelig seng, stuffiness og, viktigst av alt, ufordøyning til andre mennesker som er støyende og skinner med en datamaskin. Det er verdt å sove et par dager på andre forhold, og hvor tar det bare god morgen?
Webserfing.
Det du blir distrahert på memes og travle artikler, selvfølgelig, er det heller hva du har shuffled og ubevisst leter etter hvile, og ikke at du er lat og ikke vet hvordan du skal motivere deg selv. Men det vil bli andre typer rekreasjon mye mer produktiv, for eksempel å gå fem minutter i frisk luft eller bare på bygningen (ingen plager samtidig for å lese noe interessant i smarttelefonen!) - Dette vil tillate deg å Varm opp, fjern litt muskelspenning i bekken- og bakområdet.. Til slutt, hver muskelspenning, forgjeves forgjeves styrke.Sult
Miste vekt på en kul kveldskjole til nyttårsfestet - målet som kan forstås, men hvis du har blitt mye mindre enn vanlig, kan du kanskje se ut som et måltid, om enn små porsjoner, oftere? Deretter unngår du plutselige dråper trykk og sukkernivåer, og i seg selv blir bakgrunnsmessig følelsen av sult av dine ressurser. Ingenting kan gjøres, slik er naturen: Sulten gjør at hjernen tenker hvor jeg skal få mat, det tilbringer ressurser. Undertrykkelse av tanker om mat spiser flere ressurser. Og så i en sirkel.
Tørst
Når oppvarming inkluderer, blir luften innendørs veldig tørr. Fra denne "tørke opp" og vi selv. Tørst kan forbedre kaffe, sigaretter, noen typer mat. Kroppssignalet "Jeg vil drikke" er den som vi pleide å savne av bevissthet, men det tilbringer også våre ressurser så vel som sultesignaler. Fra tid til annen, gå til kjøleren, gjør et par sips.
Illustrasjon: Shutterstock.