Den hviterussiske praktiserende psykologen Pavel Zyggmantovich sjokkert av Universal Vera i det psykosomatiske grunnlaget for sykdommer. Snarere, det faktum at psykosomatiske er skrevet på internett.
Med ordet "Psychosomatics", ryser jeg alltid nervøst og prøver å fange en pistol.
Hvorfor? Fordi nivået på galskap i dette emnet er bare en monstrøs. Det er mange psykosomatiske, aktivt og nesten alltid feil.
Og denne feilen forlater ofte folk sidelengs.
Alt du hørte om psykosomatiske er ikke sant
Internett er fullt av theses som: "astma symboliserer frykten for livet - pasienten selv sukk er redd for seg selv", "leddgikt kommer fra ubesluttsomhet og nektelse å handle", "bronkitt oppstår på grunn av umuligheten av selvrealisering," "Schimorite skjer på grunn av undertrykkelse av ekte følelser etc. Forresten, jeg kom ikke opp med noe - jeg har nettopp scoret en forespørsel "Psychosomatics tabell med sykdommer" i søkemotoren og passert på den første linken. Mange deler disse oppgavene, men bare en enkel grunn - de er enkle å forstå. Og alt som er lett å forstå, vi pleier å vurdere riktig. I psykologi kalles det heuristics of fluency (fluence heuristisk).
Jo mindre tid vi bruker på å forstå informasjonen, jo mer sant ser det ut til oss. Med andre ord er det klart med en gang. Det som krever gjennomtenkthet - en slags tull (forresten, sammenlignet med denne artikkelen).
For eksempel, hvis skrifttypen er vanskelig for oppfatningen, stoler vi ikke på informasjonen som er scoret av denne skrifttypen. Og hvis du leser lett - stoler vi villig.
Men i tillegg til enkelhet, forklaringer om frykt og astma, er det ingenting. Det vitenskapelige beviset på avhandlingen "astma symboliserer frykt for livet" er rett og slett ikke.
Hva er psykosomatiske faktisk
Vitenskapelig forskning er enstemmig - psykologisk helse påvirker direkte fysiologisk helse. Dette er påvist - mislyktes.
Den samlede mekanismen er slik - som holder seg i konstant stress, forverrer arbeidet med naturens naturlige beskyttende systemer.
For eksempel, endringer i mobilnivået, som fører til for tidlig cellen aldring. På grunn av dette er det klart, ulike sykdommer utvikler seg.
Langt stress ekstremt dårlig påvirker immunforsvaret. Og negativt påvirker varigheten, og ikke intensitet. Og hvis en person ikke har nært, ingen støtte, er immunsystemets arbeid fortsatt svakere.
I den amerikanske journalen kommer psykosomatisk medisin ut mange artikler, og de viser alle bare en ting - konstant stress svekker kroppen, men ikke mer.
For eksempel påvirker en subjektiv vurdering av velvære direkte dødelighet. Jo verre personen setter pris på sitt liv, desto mindre vil han leve. Hvordan og fra det han vil dø - det er umulig å forutsi.
Fordi det ikke er direkte forbindelse med psykologiske problemer og sykdommer. Absolutt ikke.
Det er en vanlig svekkelse av kroppen, mot bakgrunnen til hvilket "firma" de sykdommene, for å motstå kroppen ikke kan. Hvilken som vil skyve - tilfelle av saken, er det ingen mønstre her.
Hvis en person har iskemisk hjertesykdom, vil depressive erfaringer styrke denne sykdommen, og ikke si, hemorroider.
Psykosomatiske er innflytelsen fra den psykologiske tilstanden til en person på hele organismen som helhet, og ikke på noen av sin egen del.
Psykosomatisk gjenoppretting
Hvis vi antar at astma forårsaker frykt for livet, vil fjerningen av livet av livet føre til utvinning, ikke sant?
Faktisk nei. Ja, hvis en person lærer å takle stress, vil han gjenopprette raskere selv etter vanskelige operasjoner.
Imidlertid kan samme angst, for eksempel redusere risikoen for kardiovaskulære sykdommer. I en studie ble det vist at kvinner med høy sosioøkonomisk statusangst av en eller annen grunn viser seg å være en beskyttende faktor. Og hos kvinner med lav sosioøkonomisk status angst risiko for sykdomsøkninger. Hvorfor så - det er ikke klart, og det gjør allerede informasjon vanskeligere, husk heuristikken til drivstoffet fra begynnelsen av artikkelen (derfor nå begynte du å stole på denne artikkelen mindre bare fordi informasjonen har litt mer komplisert).
Forresten, vær oppmerksom, overalt handler det bare om å øke eller senke risikoen, men ikke mer. Du kan ikke si at "du er redd for å leve - du vil få astma." En person kan forstyrre hele sitt liv og ha lav sosioøkonomisk status, men ingen hjertesykdom vil berøre ham. Bare fordi han var heldig.
Generelt viser det seg så - det verre du bor, jo verre helsen din. Hvis du stadig er nedsenket i problemer, hvis du er konstant alene (det er ikke minst en person som støtter deg), hvis du tror at livet ditt er dårlig - med helsen din, vil det mest sannsynlig være problemer.
Hvilke problemer vil det være, og om de vil være seriøse - det er umulig å forutsi.
Hva å gjøre med helse
Hovedkonklusjonen som jeg vil formidle er psykosomatiske, er bare en bakgrunn, ikke et problem. Det oppstår problemer i spesifikke vev og organer og oppstår på grunn av virus, bakterier og andre organiske faktorer.
Psykosomatiske skaper ikke en sykdom, det svekker bare kroppen. Hva du blir syk og bli syk i det hele tatt - ukjent. Kanskje de ikke blir syk i det hele tatt, sjansen er ikke så liten.
Hvis du er syk, må du bli behandlet med leger, og ikke fra psykologer. Psykologen vil hjelpe deg med å styrke psykologisk helse, men bare en lege vil bidra til å kurere sykdommen.
Jeg kunne ikke finne dødelighetsstatistikk for de som appellerte ikke til leger, men psykologer, men i deres praksis kom jeg over flere ganger med situasjonen da en person var på psykosomatiske, og til slutt fant han en bestemt sykdom (hovedsakelig fordi De ble oppdaget, at jeg slo alle klokkene og nesten en person sendte en person til eksamen).
Tenk deg at det ville være hvis disse menneskene ikke søkte om hjelp til leger. Tung sykdom er i det minste. Hvor maksimum er døden.
Ja, det er tilfeller når leger ikke vet hva du er med deg. Medisin er ikke allmektig, men dette er ikke en grunn til å gå til magisk praksis (og psykosomatiske i form av "astma fra frykt" er et rent vann i magi, som Na Nova Guinea). Hvis leger ikke kan finne problemet, se etter andre leger, andre analysemetoder, andre klinikker. Det er alt.
Når det gjelder de såkalte MoomatoForm-lidelsene, når det er vanskelig å finne årsaken til smerte eller uorden for å fungere, hjelper det ikke bra, her, aga, psykologi godt. Vel, eller, som nevnt i en studie, ikke mer effektivt enn godt omsorg. Alas, vi, psykologer, er ikke all-kvalitet. Snarere vil det være nyttig å kontakte psykiateren (eller en god massasje).
TOTAL . Påvirkningen av en tung psykologisk tilstand om helse er, det er bevist. En slik innvirkning forverres arbeidet med beskyttende systemer i kroppen, noe som gjør den sårbar. Som et resultat øker risikoen (kun risiko!) For å bli syk. Hva personen blir syk, avhenger av tilfeldige faktorer, og psykosomatikk her er ikke lenger med hva. Uttalelsene om at sykdommen indikerer problemet ("astma fra frykt for levende") er den reneste magien, dvs. tatt fra taket. Behandle sykdommen er nødvendig av leger, en psykolog kan bare hjelpe generelt å styrke psykologisk helse. En slik festning tilrettelegger gjenoppretting, men erstatter ikke den. Behandle fra leger.
