Høst kom, kålen ble pløyet, du har allerede presset alt i sosiale nettverk som en og en halv måneder av sommeren ikke møtte dine forhåpninger og forventer å hevne seg, vri på havet, hvor sommeren (og nåtiden!) Og Muskuløs, la oss si at spanjolene er tilgjengelige hele året. Flott, viktigst - ikke glem beskyttelse! Vi er beskyttet mot ultrafiolett, og hva syntes du?
Hvor mye SPF er nødvendig for ekte beskyttelse?
30. Du kan selvfølgelig mer - hvis du ikke har noe å gi penger. Kremet med en grad av beskyttelse på 80SPF er dobbelt så dyrt, men beskytter nesten det samme som siden etter 30SPF, andelen beskyttelse går til platået og endres nesten ikke. Krem-tretti beskytter fra 97% av solstrålingen, og de ekstra fraksjonene i prosent, som vil gi krem-åtte-grader, vil ikke særlig endre situasjonen.
Hvordan bruke krem fra solen?
Generøs hånd, 15 minutter før utgangen til gaten. Omtrentlig beløp på en gang på hele kroppen - vodka stack. Ja, det er ganske mye, så du må gå gjennom huset naken og vente til kremet absorberes. Oppdateringskrem er nødvendig hver 2. time hvis du bare ligger på sjeselongen. Og hvis badet - så etter hver solnedgang.
Hvis jeg lager Sanskrin, vil jeg ha en vitamin D-mangel?
Til tross for det faktum at sollys faktisk er nødvendig for dette vitaminet, gjør Sanskrin ikke deg med Rahit og vil ikke bli til Avitamin Alga. I praksis, australske forskere som sjekket mer enn hundre frivillige og som har etablert at det ikke er noen sammenheng mellom kjærlighet eller mislikning for solkreetningen og vitamin D-nivåer.
Jeg har en sanskrina Pollybik igjen, utsette neste sommer?
Ikke. Etter at du har skrudd på dekslet, begynner de fleste kremer fra tanet nedtellingen - lever til venstre for dem 6. Denne perioden er fortsatt kortere hvis røret lå på varmen. Høye temperaturer ødelegger forbindelsene som sikrer effektiviteten av kremet. Ved neste sommer vil han bare slutte å beskytte deg.
Kremet beskytter mot solen, men giftstoffer kroppen min!
Modig krav. Imidlertid er noen grunnlag under dette: et stoff som kalles Paba, eller para-aminobenzosyre, et nyeste kjemisk filter som ikke forlater på huden av hvite skilsmisser og lar deg lage veldig lyse kremer, det kan forårsake kviser, selv om det sjelden kan. Zinkioksid Nanopartikler kan forårsake lungesykdommer hvis du bryter kremet daglig til nesen din daglig. Oxybenzon er mistenkt for evnen til å skyte ned en hormonell bakgrunn, men det er ingen bevis fra forskere ennå. Men det som er akkurat bevist i laboratoriet, og på den bittere opplevelsen av millioner av mennesker - er dette det som solen brenner uten solkrem, akkurat venter på solbrenthet og er svært sannsynlig - hudkreft.
Hvor mange brannsår kan føre til kreft?
Jo mer, jo bedre, det er verre. Og på bekostning er det et helt liv - selv de som bruker solkrem nå, men i barndommen ble det stadig rushed i Krim-strendene røde, som hummer, har en høyere sjanse for å få hudkreft. Men enda mer avhenger av familiehistorie, fra hvor ofte og hvor mye du brenner og så videre.
Jeg brenner øyeblikkelig - dette er hva, det betyr at jeg er den første i listen på kreft?
Vel, generelt, ja. Rød og flokker risikerer mer enn Egyptens innfødte og Sudan. Palenisk skinn inneholder færre melanocytceller som produserer et pigment melanin - den som gir huden en gylden nyanse og beskytter samtidig sine dype lag fra effekten av ultrafiolett.
