Personlige vekst treninger er veldig gode, veldig dårlige, så-så og ganske bra. Alle har to vanlige egenskaper - de koster penger, og siden han ble oppdaget, må de tilbringe tid. La oss sannhet i øynene - du er enig i å betale dobbelt så mye hvis resultatet kan hælde seg i deg selv fra flash-stasjonen.
Mekanismen er den samme som med et abonnement på treningsstudioet - ok, du rive av pengene fra hjertet! Men nå må du gå! For en stund går du, ja. Og deretter grandagen, da foreldremøtet, så ble bestemoren straffet, det er hele abonnementet, smekk. For å være ærlig - kirkegården av uferdige kurs på kureren er ikke mindre enn kirkegården av unearth-lameller.
Hva å gjøre, hvis du har en dag gratis nøyaktig tre hull på 8 og et halvt minutt, bortsett fra en ti minutters omtenksom stående i dusjen med en tannbørste i munnen og tjuefem minutter to ganger om dagen i t-banen? Eller - virkelig dette skjer - det er ingen penger på noe i det hele tatt, brød med margarin, jeg er et spyd på Bentley.
Generelt skjer det at selv på den mest romvennlige og arbeidsopplæringen vi bryter som en rev til druer, "Ja, hvor jeg fortsatt har en personlig voksende," og føler ørene seg selv - kom ikke sammen ennå? Går ved bordet selv, etter et fjor, vil hun dø av kjedsomhet i mitt samfunn?
Pic.ru vet hva du skal gjøre, og vil ikke kaste deg i trøbbel!
For det første,
figure class="figure" itemscope itemtype="https://schema.org/ImageObject">
Vi må planlegge et par uker bare for å tenke på (vi husker - tre ganger om dagen i 8,5 minutter, resten av tiden har du noe å tenke på) i hvilket område du faktisk vil vokse personlig. Det er ikke litt ikke noe enkelt spørsmål! Det er for eksempel alvorlige treninger nettopp for å bidra til å forstå hva en person drømmer om! Og i disse treningen passer folk ikke i det hele tatt. Men vi husker om lag 8,5 minutter og til den virkelige trening er fanget.
Bare sakte, små tuller, diskutere med deg selv - hva vil jeg gjerne ligge i meg selv personlig? Kunnskap om spansk? Mot? Muskler på paven? Tålmodighet? DICTION? Boobs? Kommunikabilitet? Evne ikke å bli distrahert fra viktige tilfeller? Edruelighet? Sneakers på venstre kinn? Og hva med dette jeg vil i det hele tatt, og hva - jeg vil være rett?
Den første nedre ned den nevnte listen, den andre - heve høyere. Du kan liste opp listen et sted i stemmeopptakeren mens du sitter på et kjedelig møte. Fjern i den der og et smart utseende. Og du kan ikke skrive. Hvis noe vil ha skarpt, vil det fortsatt ikke ligge bak deg. For eksempel, _ Speed_.
Teknisk, fra siden, gjør du fortsatt ikke noe ennå. Men figuren. Tegning og rangering En liste over oppgaver er så solid og viktig ting. Og ingenting som du gjør det små sikringer, i t-banen og under dusjen. Prosessen kjører. Polly, Polly, Snegl, langs Fuji-skråningen. Opp, opp til selve høydene.
For det andre,
Når "for det første" for deg allerede har blitt klart hvordan dag. Tenkte en måned? Normalt, vær glad i det ikke et år. Omtrent bestemt det jeg vil, i en uke? Spesielt utmerket. Klipp av hele bunnen av listen, og la bare 3-4 poeng i det fremtredende stedet. Og de bryr seg ikke i det hele tatt om kuttet av. Dette er et viktig punkt. Folk ødelegger veldig mye livets livskvalitet og skam. Spesielt hvis noen fra kjære hjelper. "Og slik at du har hørt, ikke trene lenger?" "Og jeg ser, kastet helt broderiet" "Hva, bokanmeldelser vil ikke lenger?"
Kanskje det vil være. Men ikke akkurat nå. Nå vil jeg skarpere en annen. Og dette - hvis jeg vil, er det ikke skarpt. Jeg vil gjøre. Og hva er jeg for deg, Hexady Shiva - og Reaper, og Shvets, og på The Dude spiller? Har bare 24 timer i døgnet - ikke skamfullt. Hold deg i live, ikke kjør deg opp til tap av forvirring - ikke skamfull og til og med prisverdig. Du trenger deg selv i lang tid. Og kanskje ikke bare deg selv.
For det tredje,
Vi begynner å tenke på hva som er tilfellene av de som du må gjøre og så - er eller kan trene på. Du kan ikke sitte og krype av med en vogn, men går glatt raskt. Timen om dagen av Quick Step - Resultat! Ukentlig rapport om glideren - her er du og mot, og diktion. Skrive i ord med en svært motsatt første grader (roping - du kan ikke. Drep - du kan ikke. Å score - du kan ikke) - her og Zen, som ikke noen asketisk.
"Før opplysende rubinbrett, veltet vann. Etter opplysning av rubinbrensel, vri vannet. "
For det fjerde
Vi tror at hva allerede opptatt intervaller kan i tillegg laste ytterligere mening. Vaskesamfunn, er for alle, kompatibelt med å lytte til lydbøker på engelsk? Men hva det bare ikke er kompatibelt, for eksempel, så komponerte hans mord. Jeg likte ikke rettene, men hvor å gå. Vi kjente kvinner som sammensatte dikt til dette tilfellet, utøvd av Kegel og tenkte ut læreplanen. Ikke samtidig, skjønt.
Vi argumenterer, gjør du det allerede? Vel, det er umulig for ingenting å tenke på leiligheten med en støvsuger. Det er, det er mulig, men du må gå til målet og i lang tid. Og hva meditasjon er også den tingen du trenger. Omm.
Så, nesten sikkert, tror du nå - så hva er nytt? En ny tilnærming. Tenker på utenforstående i kjedelige rutinemessige aktiviteter - den vanlige tingen. Planlegg deg selv temaene, hva du skal tenke på; Forberede seg på å forberede seg på materialet for tanker og har da ikke bare ugudelig sengetøy, men også et mønster av et mønster på en barns genser - for å holde deg i kryss i personlig vekst.
På et tidspunkt begynner enhver rutine, ikke-overskriftsarbeid å umiddelbart oppfatte som et vindu for meg selv. Det er folk som leser dikt i dette vinduet, det virker allerede semi-glemt. Men nei, du ser, og hele "John Donna" husket uten å lese.
Femte
Begynn å finne ut om det er en teknisk mulighet til å gnave i virkeligheten noen andre stykker av tid på deg selv. Vil det dyrere å sende deg til en internship? (Og hvis du også kaster opp en liste over nyttig for praktikplasser, så generelt godt). Vil ikke ditt favorittbarn ligne en gruppe tegning, dans, taleutvikling, karate, Beadido eller opprettelsen av kampmannslige roboter? Et par ganger i uken? Og min mor vil sitte ute, spille i Lingvaleo. Vil foreldrene ikke gi deg en robot støvsuger for bursdagen din?
Og til slutt, i sjette,
Det vanskeligste er at uten all den forrige treningen mest sannsynlig vil det ikke fungere. Lyser fra nærliggende anerkjennelse som du lever og hvor mye tid du trenger for deg selv bare for overlevelsesens skyld. "En gang hver annen uke må jeg høre på musikk." Du går til Philharmonic, sovner i stolen. Du sovner tre ganger, på den fjerde måten du kjenner melodien. Og generelt, hypnotasjon pluss musikkterapi.
Fra dette punktet blir det faktum at du gjør noe for oss selv, merkbart omgivelsene. De vil selvsagt vises om dette. Men - for en godt lukket kvinne, er dette vanligvis en overraskelse - denne meningen er langt fra alltid negativ. Det er rykter om at selv barn senere respekterer mor, som hadde sine egne interesser og forsvarte dem enn den som var helt investert i deres levebrød.
Men det er også viktig. Hvis du lærer deg selv og andre som du bruker en del av våre ressurser for å fortsette å være en interessant person, får du nye og opprettholder gamle ferdigheter - da kommer dagen når du fanger og forstår - kanskje du allerede kan gå til denne opplæringen. Jeg kan. Jeg har rett.
Illustrasjoner: Stertstock.