Det er diagnoser som er på hørsel - oftest skyldes dette den aktive studien av dem og permanente funn innen diagnosen og behandlingen. Nå er samfunnets spesielle interesseforstyrrelser for det autistiske spekteret. TV viser om tegn med raser - for eksempel "stor eksplosjonsteori" eller "bro", er biografiene til mange fremragende mennesker revidert, med tanke på den mulige tilstedeværelsen av løp.
Siden du ønsket å lese denne artikkelen i det hele tatt, er det sannsynligvis jo mer du leser om antrekkene til et autistisk spektrum, desto mer tror du at det også er raser. Eller kanskje du er sikker på at diagnosen din allerede er fast.
Fordi du også praktiserer "stiming" - rastløse bevegelser med hender, fot eller øyne for å fjerne spenning. Fordi du også er sosial vanskelig eller klumpete. Fordi også, eller også det.
Men her og der skriver de om folk som "tilordner seg" diagnosen om å virke mer interessant, for ikke å engasjere seg i deres psykologiske og atferdsproblemer. Det ville skamme seg for å være en mann som apropriaserer diagnosen med disse problemene.
Problemer med selvdiagnose av ras
Hovedproblemet er at beskrivelsen av livet til voksne med de autistiske spektrumforstyrrelsene fra sosialiserte, tilpassede og kompenserte mennesker. Dette betyr at mange av symptomene og problemene de nå er glattet og kan sammenfalle med problemene med nevrotype (sunn i forhold til VNS) personer med psykologiske problemer forårsaket av erfarne i barndommen eller senere av traumatisk opplevelse, personer med nevrologiske lidelser etter fysisk skade eller mental-usunn folk. I nonostrom-staten.
Steamming? Det er også engasjert i friske mennesker i en angst tilstand - å utlede litt spenning. Og folk med konstant angst og spiller dampende hele tiden. "Sociophobia" (sant og falskt), panikkanfall, ofte tilknyttede mennesker med raser sykliske depressive og subdepressive stater, sosial klosset, dissosiasjon med sin egen kropp, obsessive-kompulsive lidelser - alt dette kan være, og kan ikke være et symptom på løp .
Dette barnet var rart
Mye mer effektivt selvdiagnose i henhold til problemene, den voksne, som har til hensikt å komme over sine løp i barndommen. For eksempel:
- Du kan tvinge deg til å spise bare visse typer mat eller arkivert med en bestemt måte av mat, "Du hadde alvorlige problemer med hygieniske ferdigheter, helt opp til ganske hyppige toalettulykker i skolealderen eller avslappet tur med rikelig blødende sår - du kunne Tegn et merkelig mønster i flere timer eller hold deg i ordboken uten et praktisk formål - du var ikke bare deprimerende og pinlig sosialt pinlig, men direkte patologisk, - du kunne ikke motstå det gråte eller store og sjokkerende omgivende typer stamming (for eksempel veldig sterk langvarig svingende eller forfremmelse til kjønnsorganer) - du har gjort en lang fantasi om meg selv at du er mottatt eller kastet av et barn, en elv eller en romvesen, - mange kalt deg "Indigo barn" eller sa det ofte De rare og talentene går hånd i hånd og i fremtiden kan du vise deg selv - du begynte å snakke sent, bygget tale for bok eller pleide å gjenta det gjentatt Det samme i en sirkel, - du kalt "et uvanlig stille" barn eller, tvert imot, et lite gråt, - i barndommen, plaget du klær med deg selv på ethvert praktisk tilfelle, og i ungdomsår tenkte jeg å gå til nudister, - Spillene dine med objekter Det så merkelig: Folding knapper, skiftet filler, bygge kuber på rad, - Du anvendt regelmessig skade, for eksempel, riper eller elsket å slå min håndflate i ansiktet, - du led av ikke -conimal eller ikke kunne våkne opp, ikke å gråte, - bøker var mye bedre venner enn andre barn - i ungdomsårene har du funnet en epilepsi eller bar, - folk syntes å være sint og erfarne spenning fra en av din tilstedeværelse, noen ganger inkludert de nærmeste slektningene, - din fysiske klumpete og mentale "bremser" økte sterkt der det var mange mennesker eller bare veldig støyende - du hadde problemer med oppfatningen av hint, tendensen til å reagere lenge og seriøst på setninger, som da da Det sies at det var en vits, "du fulgte de erklærte uheldige installasjonene, ignorerte oversatt ikke-verbalt og ulovlig installasjoner på seksuell, alder og sosialt hierarki på grunn av at de ikke engang kunne legge merke til dem.
I tillegg er det fornuftig å trekke oppmerksomheten på følgende faktorer: - Du har mange grønnsaker i barndommen eller moren din i svangerskapet med et altfor høyt antall plantevernmidler, - du har slektninger med svært sterke manifestasjoner av løp, - din far På tidspunktet for unnfangelsen var mer enn 35 år.
Men selv alle disse omstendighetene kan ikke snakke utvetydig for nærvær av løp. Dissosiasjon med sin egen kropp, for eksempel, blir ofte observert hos jenter på grunn av funksjonene i sosialiseringen, mange andre problemer er karakteristiske for barn som er utsatt for vold ... sant, begge barn med raser er spesielt ofte utsatt for vold, fordi Av det elimiske prinsesse syndromet - når den er egen baby på grunn av hans helseproblemer, ser det ut til foreldrene til skremmende, utenlandske, uforståelige, avvisning.
Så løp eller ikke raser?
Hvis dine problemer er nøyaktig (eller nesten nøyaktig), som folk med løp, må du fortsatt løse dem om samme metode, slik at nærværet eller fraværet av løp i voksen alder ikke har noen alder. Faktum er at hvis en voksen er i stand til å tvile på tilstedeværelsen av en lignende diagnose, så er den mest forferdelige og harde allerede langt bak - i barndommen. Kanskje du fortsatt ikke kan kalles helt normalt, men heller normalt - ja.
Hvordan å leve en person med løp?
Først av alt, å glemme installasjonen av "Tyzhbolzhevochka" (og "typhmog" - for menn) og ta alle tiltak for å redusere sensorisk og følelsesmessig belastning. Sov når lyset og fjernsynet er slått av, velg måten å våkne opp, noe som gjør at du kan unngå overbelastning fra dumpingverdenen, lukk vinduene, hvis støyen fra gaten forstyrrer fokuset (vel det som "hvem trenger Det - vil fungere under støyen "), bruk på arbeidshodetelefoner.
Aldri gå inn i veldig støyende steder - på hendelsene, i t-banen i "rushtiden" - alene. Vel, hvis du blir bare klumpete og slipper bordet med noens håndverk eller andres frakk ... det er, det er ikke bra, men ikke dødelig. Og hvis overbelastningen når en slik grad at bevisstheten vil begynne å seile? Dette kan skje sjeldent, men sannsynligheten er fortsatt ganske høy.
Komplett med rollen som tørr (eller altfor følelsesmessig) eksentrisk og prøv å ikke sette selskapets oppmerksomhet til senteret - du er veldig fort med hverandre med folk, bare du vil heller ikke være lett å se det. Nekter å forsøke å gjenopprette tomten på filmen eller et morsomt bilde av Internett (korte fortellinger - et utrolig svakt poeng med raser) - dette vil bidra til å unngå irritasjon rettet mot deg.
Fortsett å jobbe med sosialiseringen. Velg et visst svakt punkt i svakheter (du kan med hjelp av en anonym undersøkelse blant folk som er kjent for deg personlig på siden i det sosiale nettverket), les videre på dette emnefora, fordelene, konsultere en psykolog og arbeid. Så gå til den neste. Ikke nok for alt på en gang, ingen komplett og total selvforbedring.
Spesielt oppmerksom på forlatelse av stivhet. Ja, vandre hele tiden en rute er hyggelig og beroliger, men hvis spenningen er langt fra døden, er ruten verdt det fra tid til annen, og frokostmenyen er også. Ellers, i alderdom, når alle funksjonene i personen forverrer, vil du lide av dine syltetøy og torturere andre, og deres støtte kan veldig trenge. Og endringene som noen ganger ikke unngår, kan drepe deg med vårt eget faktum!
Vær oppmerksom på at du trenger, venner), takler du personlig og husholdnings hygiene. Ta tiltak hvis ikke.
Vær oppmerksom på typer damping, som du tyder på nå. Ser et trygt alternativ til å bite lepper, tygge, tunge, negler og fingre, tygge hår, vaner, for åpenbart irriterende på grunn av for eksempel samtidig lyd. Noen hjelper en konstant skriving av boken om seg selv som en egen person, i hodet eller på papir, noen - bevegelsen av motorene eller syet i posen med bønner.
Ta opp dans eller svømme for å redusere dissosiasjonen med kroppen. Velg små dansegrupper, i rytmen av klasser som du enkelt helles og ikke overbelaste sensory i løpet av leksjonen.
Å passere allergier - folk med raser har ofte mange allergier, og de manifesterer seg for å styrke symptomene på lidelsen.
Autisme behandles ikke
Men med høyfunksjonsløp, kan du leve som folk med en lammet hånd eller en deformert fot, lever - rimelig organisering av livet, deres innsats, deres tid, oppfunning kompenserende teknikker.
Tekst Forfatter: Lilith Mazikina
Illustrasjoner: Shutterstock.