Nok til å tilbringe tid på tull! Nok tolererer dette! Det er på tide å begynne å leve livet du fortjener!
Stadig tygge
Utvilsomt, noen ganger er det bedre å tygge enn å snakke, men konstante snouts - la de store vekt- og helseproblemene, spesielt hvis du foretrekker donuts, smørbrød og lignende tull. Vel, hvis du er helt neme, spiser du frukt, grønnsaker eller noe utelukkende nyttig.
Sitte på sofaen stirrer i en telly
Selvfølgelig, etter en hard arbeidsdag, er det eneste som virkelig jakter på å gjøre - faller på sofaen og bli til en TV, meningsløse omkalkanaler. Men det er på tide å gjenkjenne at slik oppførsel er ødeleggende og fulle av helseproblemer i fremtiden.
Bruke mer enn du tjener
Liker du virkelig å føle stress hver måned fordi du ikke kan betale et kredittkort, og etter at du distribuerer gjeld, bør du vurdere hver krone til en ny lønn? Det er på tide å lære å planlegge inntekt og utgifter for ikke å fly inn i røret.
Det er for mye hurtigmat
Pizza på mandag, McDiechka på tirsdag, Burger King onsdag, chips på torsdag, og på fredag, Pivko, Vinishko, og det er alt dette. Vel, du er en voksenpike, bør forstå at leveren og nyrene er kule fra et slikt scenario.
Mangler stress
Faktisk vet du helt godt at du kan fylle ut alle disse erfaringene, og stresset er umulig, men du fortsetter å fortsette å spise noe problem. Stoppe! Hvis du ikke kan takle dette selv, kan det være på tide å vende seg til en spesialist?
Gnawing negler
Dette er selvfølgelig ikke dødelig, men for det første, ikke-elegennisk, og for det andre kan det forårsake problemer med tenner og tannkjøtt. Prøv å forstå at det gjør at du biter neglene dine, og forvandler det til noe mer nyttig. For eksempel kan du drikke vann.
Kommunisere
Hvis du fortsatt bruker tid med tegnene som forstyrrer deg eller ydmyk, er det nå på tide å kaste dem sitt eget liv. Kanskje det er ganske grusomt, men du vil definitivt føle deg bedre.
Ikke bruk solkrem
Under havet trenger solens solkrem deg hele tiden, selv om det virker som det er nei. Du kan ikke forestille deg mengden bestråling som huden din er utsatt for, for eksempel på stranden under paraplyen.
Sint, bekymre og opplev stress
For et roligere og bevisst liv, bør du definitivt lære å kontrollere dine egne følelser. Noen ganger er det vanskelig å gjøre det selv, så ikke nøl med å vende seg til en psykolog.
Hopp over frokost
Passende frokost truer deg et sett med overvekt. I tillegg påvirker det blodsukkernivået, som betyr energi, mangelen som kan ødelegge alle dine planer.
Drikk for mye alkohol
Ikke bare er overdreven bruk av alkohol forårsaker problemer med leveren, arterielt press og kan provosere depresjon. Blant annet påvirker drunkenness destruktivt forhold til kjære.
Røyking
Hør, vel, det er riktig å røyke. Du har sikkert hørt en million ganger så skadelig, det er ikke nødvendig å gjenta i en million først.
Engasjere seg i selvmedisinering
Selvfølgelig kan en pille med hodepine eller å smøre terskelen for hydrogenperoksid være og nødvendig. Men å behandle alvorlige sykdommer som det falt - toppen av uansvarlighet! Det samme som regnes som HIV - oppfinnelse av onde legemidler eller å helbrede onkologi et bad.
Giftig
Hvis forholdet ikke bringer glede, men bare å trekke ut av deg, nerver og ofte, er det nødvendig med penger? Det er på tide å realisere dine sanne behov og forholde seg til dem med all mulig respekt.
Vær sen
Det er veldig irriterende andre og karakteriserer deg utelukkende som en utålelig og uansvarlig person. God vane - kom overalt 10 minutter tidligere. Du vil se hvordan livet ditt vil forandre seg.
Klage på fraværet av noe
Hvis du stadig ingen og klager, så spinner hele livet rundt det negative. Hvorfor ikke prøve å konsentrere deg om hva du har?
Vent på godkjenning fra utenforstående
Det er på tide å slutte å bekymre deg for hva andre mennesker tenker på deg. Uansett hva du gjør, vil noen alltid være misfornøyd. Ta deg selv som du er, men ikke bruk den som en unnskyldning, for ikke å lære eller selvforbedre.
Prologisk
Postpone alt i siste øyeblikk, og deretter kjøre med en brennende rumpa? Vel, stopp umiddelbart!
Sove dårlig og ikke gjør med det
Det er godt å falle ut - det betyr å være fulle krefter, energi og virkelig føles bra. Forresten er de riktige puter bare det første skrittet mot å løse problemet, du kan trenge en spesialisthjelp.
Å lyge
Selv om det er en liten uskyldig løgn for frelse, stress og angst som du ikke kan stå, ærlig. Du kan ikke sitte - det er bedre å si, ærlig talt.
Hamski å oppføre seg i forhold til kjære
Hvis du elsker noen og vil at denne personen skal være fornøyd med deg og lykkelig, så er det nødvendig å behandle ham med varme og respekt. Selv vitser kan være veldig støtende.
Sammenlign deg med andre
Den eneste personen som du kan sammenligne med deg selv er du selv. Hvis du ser mye på andre, vil du aldri være fornøyd med seg selv.
Lev forbi
Jeg tar leksjoner fra tidligere hendelser, tilgir lovbrytere og forhåpentligvis ser på fremtiden!
Kontroller andre
Du er ansvarlig for deg selv. Og til og med la dem svare for seg selv.
Tenk at du er den smarteste
Dette er en forferdelig misforståelse. Verden er full av vakre, smarte, kreative og ambisiøse mennesker. Å akseptere som et mål som noen av dem er smartere og mer erfarne deg, så de har noe å lære.
Lever i frykt
Vær redd for en ny, for å være redd for fortiden, redd for forandring, vær redd for å risikere ... Hvis du tillater frykt for å kontrollere livet ditt, er det lite sannsynlig at noe godt kommer ut av det.
