FlashMob #faceofDepression viste seg tydelig at personen på bunnen av depresjonen ikke nødvendigvis ligger ansikt til veggen og spares fra morgen til natt. Du kan tegne lilla piler, leke med en hund, dans på baren, smeltet på kano, så morsomt selvtillit - og på samme tid vil du umiddelbart gå ut i vinduet.
Men i det minste forsto alle disse menneskene, at de hadde depresjon, og noen var til og med i stand til å be om hjelp. Imidlertid er depresjonen cowar. Mange mennesker lider av henne, ikke engang å forstå hva som er galt. Maskert, atypisk, skjult depresjon - hennes navn har mye. Sjekk deg selv bare i tilfelle - er du sikker på at alt er i orden? Vanligvis går disse tegnene et sett, og hvis det er en av dem - sikkert er det flere andre.
Perfeksjonisme
Og ikke Ababa, men perfeksjonisme uten rett til feil. Du kan bare ikke si oss selv "Vel, ok, denne gangen fungerte det ikke," riste skuldre og gå for å spise. Etter det kan du bare spise deg selv, og jeg liker det. Du må være en ideell mor, upåklagelig pro, verdens beste kone, den mest fantastiske elskerinne og en strålende spiller i en pododynka-lur. Enhver uoverensstemmelse fører til at du lengter, angst og en flurry av selvbevis i en tetthet.
Overdreven følelse av ansvar
Ikke alt i verden avhenger av deg, men du er uenig med det. Du er skyldig i det faktum at barnet plukket opp vindmøllen, for elendig vær, som blandet planer på skogens piknik, for det dårlige humøret til andre. Du er den første som merker problemet - og den første som klatrer dem til å bestemme, selv om det er et dusin observatører der ute, og alle ville ha klart med det ikke verre.
Forbud mot elendig følelser
Du kan snakke med ironi om hvordan du ydmyket, fornærmet og forrådt. Men i intet tilfelle vil du ikke tillate deg å skille seg ut, spark bordet og ærlig innrømme at du er ydmyket, fornærmet, skuffet og veldig, veldig ondt. Kanskje du ikke har noen ord som i leksikonet, fordi du har tatt en negativ til Unworn Samurai-datteren i mange år og holder ansiktet ditt, selv om kreftene er på utfallet. Så lenge å gå lenge, vet du.
Omsorg for andre til skade for seg selv
Det er enda ingen heltemotor. Du viser bare ikke ditt sårbarhet i møte med problemer og sår for noen tepper. Du bryr deg mer om hvordan en venn føler, som trakk muskelen på yoga, og en uønsket mann, enn sin egen stat - selv om du har lungebetennelse, besluttet Boss-inkube og foreldre å skille seg fra. Du vil aldri fortelle meg "Jeg er dårlig, jeg vil ha oppmerksomhet, din middag vil vente" og sjelden gjøre noe bare for deg selv.
Innsamling av prestasjoner
Og hele tiden gå gjennom dem som en samling av knapper. Du er instituttets leder. Du startet virksomheten din og han ikke synker. Du har tre kule barn. Du snakker fem språk og lærer den sjette. Du tjener mest av alt i familien. Og midjen din i din omkrets på 50 centimeter. Og alt er nytt i en sirkel. Fordi du selv ikke er deg, men kompilerer fra dine seire og erobret hjørner. Og en slik tvangsmessig regnskapsføring av varer og bonuser er den eneste måten å gi livs betydning og volum på.
