Vakkert smil - hopper i et lykkelig og vellykket liv, sikrer de glatte magasinene oss. Den naturlige skjønnheten og helsen til tennene ødelegger ikke bare karaktene, men også vi, våre egne hender. Vi vil håndtere flere detaljer med disse ødeleggende faktorene.
1. Outlets Ice Cubes i drinker
En dum pseudo-erotisk vane med å knuse isbiter fra en cocktail fører til triste konsekvenser. Fragiliteten og temperaturen på isen bidrar til dannelsen av sprekker i dental emalje, som over tid fører til store tannproblemer.
2. Tørket frukter
Rosiner og mer fasjonable tørkede tranebær, ananas eller mango - dette er i hovedsak den samme tsukataen, bare på fruktose. Og for tennene er dette et forferdelig produkt, for det første inneholder de mange fruktsyrer, for det andre har en veldig klebrig struktur og stadig sittende fast i tennene. Vi argumenterer, du har ikke tid etter at hver spist dike løper for å pusse tennene dine og rengjør det hele tanntråden.
3. Vinsmaking
Vin for tenner - også kontinuerlig skade, fordi laget av druer, som har spesiell surhet. Spesielt hvis du bygger en god smak og legger munnen din før du svelger dem.
Husk at hvitvin inneholder mer syre enn den røde, men verre enn begge glitrende viner utfører. Spesielt brut og prosco. Luften fra den karbonerte vinen forbedrer den sure effekten, og fruktsukkeret i samleieen begynner å fungere som vanlig sukker.
4. Varmt eller varmt vann med sitron, te, kaffe
Kaffe, te og bare varmt vann med sitron bidrar til ødeleggelsen av tennene. Kaffe og te tørket munnhulen og føre til dannelsen av bakterier som ødelegger tennene. Overraskende, dannelsen av flekker og varemerke av emalje er mer fremmet av te, og ikke kaffe, fordi te-tannin farger sterkere enn koffein.
Kaffe effekten er ubetinget styrket hvis du drikker 5-6 kopper om dagen, men så venter du på problemer ikke bare med tennene dine, men også med et hjerte. Den negative malingsvirkningen av kaffe er veldig overdrevet, fordi koffeinen trenger bare i en tynn biofilk, som dekker tenner og tannkjøtt, ikke skadet emalje.
De som forlot kaffe og te til fordel for et varmt vann med sitron, bør tenke godt på fordel / skadeforholdet, fordi det er surt vann skaper et ideelt miljø for erosjon av dental emalje.
5. Svømming
Vel, de seilte, hvis du regelmessig går til bassenget, så tennene dine er ikke i det hele tatt. Kjemikalier som brukes til å desinfisere vann i bassenget, spesielt klor, kastet bare emaljen din.
Nylige studier av tannleger viser at 34 uker med regelmessige turer til bassenget er svært dårlig påvirket av emaljen og følsomheten til tennene. Hvis du ikke kan svømme med en lukket munn, så gå til sjøen, sjøvann er trygt for tenner.
6. Stiv tannbørste og hyppig rengjøring av tenner
Forgjeves tror mange at den tøffere børste tannbørsten, desto større fordel for tennene. Spesielt med alderen blir de beskyttende funksjonene til tannkjøttet og følsomheten til rotseksjonene av tennene forandret, og rotbarken - stoffet er mye mer skjøre enn emalje, det er hun som lider av stivhet av en tannbørste.
Tannleger forsikrer: to ganger helt nok. Den maniske regelmessigheten av rengjøring etter hvert måltid er ekstremt uønsket. Hvis du løper for å pusse tennene etter en rullende middag, helles et glass Coca-Cola, i en halv time, så vil du gjøre en nesten forbrytelse mot tennene dine.
Etter karbonert eller sitrusdrikker er det umulig å rense tennene mine i en stund, fordi emalje på dette tidspunktet "brenner" fra den resulterende delen av syren, og tar som en børste, tillater du bare syren dypere i dentin, et lag som er under emalje. Det er best å vente på en time før du rengjør og venter til spyttet nøytraliserer effekten av syre og destruktive stoffer som er mottatt i munnhulen etter måltider.
7. For mye frukt i kostholdet
De fleste frukter er mesterne om innholdet av syre. Sukker, som også finnes i dem, er en ideell mat for ondsinnede bakterier, som i sin tur er "sjenert" for oss i syreens munn. Hva er veien ut? Tannleger anbefaler å bryte det totale antallet frukter i kostholdet på delen og, om mulig, nøytralisere glasset sitt vann eller noe meieri, ideelt ost.
8. Piercing (lepper og språk)
Vel, her for å legge til, er alt klart. Metall Tsatski i munnen er en direkte vei til mekanisk skade på tennene.
9. Tenner som et verktøy
Tenner er ikke saks og ingen åpning. Du trenger ikke å snack-koder på klær, klikk på nøtter, rive pakkene og enda mer, åpne ølflasker. Selv apene brukes til at dette skal brukes. Hva vi verre.
