Fysiske utdanningslærere er bekymret: Absolutt fysisk og mentalt sunne unge jungner kan knapt takle standardoppgaver, plager oftere enn barn som er foregående generasjoner, og noen ganger er skader skadet.
Saken er at på naturlig måte ferdighetene til bevegelse og samhandling på det fysiske nivået, er mange barn ikke tillatt, og ingen tenker på det.
Hvis barnet ditt forbereder seg på å gå på skole og fysisk sunn, sjekk, vær så snill å gjøre 16 viktige ting.
- kryper på alle fire trygt og raskt,
- jevnt ri med siden på siden, flytt så på rommet, for eksempel,
- Kjør på baksiden fremover, klem med en klump,
- Trekk opp på armene dine, heve den liggende kroppen fra gulvet med halvparten av måleren, i det minste med de bøyde benene og den fulle støtten til sålene,
- å klatre et sted, trekke bort i hendene, når du griper på brystnivået,
- Hopp med begge benene samtidig, og hold dem skiftet og opp og ned, og et sted,
- Bøy, bøyer beina sterkt, gjør ekstra støtte ved inngangen til palmen / knyttneve, hopper fra et sted ned for å sprinkle,
- Lag brede sirkulære rotasjoner med rette hender, hver av hendene,
- Hopp med galopp og sidelengs (strengt atokerende trinn), hopp ut små hindringer,
- Lag oppgaver med rekkefølgen av bevegelser med venstre og høyre side av kroppen, for eksempel, dans som i Makaren,
- stå på hver ut av bena, balansere med hendene,
- Sett ned fra høyde eller "stige" fra høyde fremover bena på magen og på paven,
- kaste og fange snap-laget små gjenstander,
- Fall fremover, sidelengs, tilbake så trygg som mulig, bøyer og prøver å drysse med hender og støvler,
- Spill eller i det minste vet hvordan du skal spille, i mobile gruppespill med reglene, er det vanskeligere å "bounced",
- Evaluer faren eller sikkerheten til deres bevegelser og handlinger for den som er i nærheten, kjører, balanserer, hopper og dets handlinger - for seg selv.
Men hvis barnet og på 9 år ikke kan være alt, har han noen flere år å hente seg. Sant, vane fra tid til annen til å spille, vil være mer komplisert.
Illustrasjon: Shutterstock.