Ingenting er galt om morgenen, som en kopp varm fersk kaffe, tippet på knærne. Og 11 flere drinker fra vår liste. Munter morgen!
Glass musserende vin
La vitser om aristokrater og degenerater i det tjuende århundre. I det tjuefire - et glass av en slags terrassebord på bekostning av tider. Det viktigste er å huske de to hovedreglene. Nummer en - Musserende vin må være nødvendigvis tørr, hans tartness vil vekke dine reseptorer, nummer to - det skal være kaldt, men ikke is. Og vær ikke ivrig - ikke mer enn en kjertel på ansiktet!
Urtete
Samling av urter kan muntre opp deg, ingen verre kopp kaffe. Og det vil også konkurrere med toksiner, forbedre blodsirkulasjonen og huden, øke immuniteten og la en hyggelig ettersmak og frisk pust. Solid fordel!
Kul kaffe
Hvis morgenpartiet av koffein er nødvendig som luft, legg deretter til en rosin i den - gjør kaffen kaldt. Det er mulig å legge til iskrem (og så viser det seg å være en glans), is, sitron eller kondensert melk - deilig, verste og uvanlig.
Smoothie
Selvfølgelig høres det veldig hipster, men fra sannheten vil de ikke gå hvor som helst: en vitaminavgift om morgenen er en garanti for munterhet. Ingredienser kan kombineres til smak og lyst, ville være en god blender ved hånden. Noen elsker bananer med jordbær og kakao, og noen gir spinat og gnidd sitronen. Her kan du leke med konsistens eller fundament: i stedet for fruktjuice, ta kaffe eller te.
Kakao
Et utmerket alternativ til kjedelig kaffe eller te for uforgjengelig romantikere og for de som raskt trenger å slå på hjernen. Rask karbohydrater vil raskt lage sine svarte ting og gjøre hodet ditt. Du kan legge til mynte eller fruktsirup som en hemmelig ingrediens.
Kald te
Dette er et utmerket alternativ for varm sommer: det er flott og oppdateres. Det er bedre å lage mat umiddelbart med stor kapasitet, fordi drikken går ganske raskt. Vi anbefaler å gjøre grunnlaget der du kan legge til frukt, gress, sirup eller den mest vanlige sitronen til smak og ønske.
Vann med sitron
Et utmerket alternativ for de på en diett eller liker å spille sport om morgenen. Vann "lanserer" organismen sovende etter søvn, vil sitronen være hyggelig forfriskende - og for helse i alle fall fortjeneste.
Masala.
Uferdig glemt te med melk, som vender seg til en oppvåkningsklengde og eliksirens ånd ved å skru av manipulasjoner med krydder. Det er ingen enkelt oppskrift på oljer, hver legger krydder på egen måte, men mest brukte kardemomme, kanel, ingefær, nellik, muskat, saffron og mandler. Resultatet er en krydret, forfriskende og deilig drikke.
Kompis
En annen nesten eliksir av evig ungdom kommer fra Sør-Amerika. Mate er en tonisk drikke med et høyt koffeininnhold og en rekke viktige vitaminer og sporstoffer. Og det er mulig å brygge det nesten som vanlig te. Drikkevarer fra en spesiell bolle med et rør - Calabas. Viktig øyeblikk - det anbefales ikke å drikke kompis veldig varmt.
Sitron-honning drikk
Vann, sitron og honning - hva kan være enklere? Og en slik blanding vil ikke bare hjelpe deg med å våkne opp, men vil også øke immuniteten, det vil bidra til vekttap og avgifter energi. Det viktigste er at honning ikke kan legges i veldig varmt vann - det mister alle nyttige egenskaper, det er bedre å ta en drink å avkjøles.
Berry Morse.
Nesten alle bær - fra havet buckthorn til klassiske tranebær - kan brukes til å forberede en morse: de må brukes, hell kokende vann og gi det en ganske ødelagt. Om sommeren kan et utmerket alternativ til Lemonade, i tillegg en frukt eller krydder bli lagt til drikken for variasjoner i smak.
Ingefærte
Om helbredelsen og forfriskende egenskapene til ingefær Gå legender! Det sies at selv hans lukt er i stand til å heve stemningen for hele dagen. Oppskriften på te - det er lettere å komme med: Klipp roten til ingefær med små biter, hell kokende vann og gi det. Sukker, sitron eller urter legger til smak. Og hvor mye fordel!