Skaperne i denne undersøkelsen som en ansvarsfraskrivelse kreves for å huske at alle mennesker er forskjellige, og vår holdning til vår kropp, utseende og siffer på skalaene kan også være svært forskjellige. Dette må vi respektere og ta uten fordømmelse.
Fordi den elskede figuren i kilo ikke gjorde en mann lykkeligere
"Jeg utførte meg selv oppgaven og droppet vekten som jeg syntes var overflødig, og tenkte at jeg umiddelbart ville bli lykkeligere og livet mitt ville være bedre. Men plutselig forsto at jeg var igjen den samme personen som det var da Tolstoy var. Kort sagt, jeg stoppet, scoret min vekt tilbake, og veldig glad. "Gwen.
Fordi forståelsen er kommet som tar oss selv som det er, er dette det første obligatoriske skrittet for å forandre seg
"Før bryllupet satt jeg på en veldig streng diett for en veldig streng diett og utmattet meg selv med tunge øvelser. Jeg droppet nesten 16 kg og var fortsatt misfornøyd med ditt utseende. Jeg skjønte at du må fokusere på hvem jeg egentlig er, og slutte å la inn i denne maten. "
Jennifer.
Fordi fokuserer på dietter og vekttap, distraherer fra virkeligheten
"Jeg innså at mine tanker om hva jeg spiser er" bra "eller" skadelig ", sporet de meg fra virkeligheten enda mer enn min depresjon. Dette svært dårlig påvirket mitt sosiale liv, jeg savnet selv familiefester under noen påskudd, fordi jeg trodde at det ikke var bra for nå. Jeg skjønte at jeg bare ville bringe meg selv, fordi jeg dykker inn i depresjon og enda mer jeg vil "slikke".
Laura.
Fordi de skjønte at ethvert kosthold er næringen som absorberer deg.
"Ifølge statistikk, bare 5% av alle personer som tilbys på en diett, konsoliderer resultatene i lang tid. Jeg skjønte at dette er en stor transportør, og fortalte dietten "mens!"Tony.
Fordi de innså at setene på dietter ble obsessive og ukontrollable
"Min diett var veldig usunn. Generelt var alt bra med meg før jeg skjønte at jeg brakte seg til anoreksi. Mellom sunt kostholdsnæring og utmattende sult for å nå den "perfekte kroppen" ligger avgrunnen "
Emma.
Fordi de skjønte at de slo seg av dietten og føles bra
"Å være tenåring, jeg tilbrakte 10 år å bekymre meg om vekten min og alle slags kosthold, men da legen min bekreftet at jeg var i perfekt rekkefølge, sluttet jeg å begrense meg selv. Jeg kjøper ting i størrelse, denne størrelsen XL, og jeg bryr meg ikke om at resten tenker på det. "
"I fjor kastet jeg mine utendørs skalaer, det var en ekte katarsis."
Alicia.
Fordi i eksisterende størrelse, ser piercing og tatoveringer bra ut
"Jeg punkterte navlen og laget en tatovering på låret. Det er ikke alt. Og akkurat så dårlig på "vaskebrettet".Eray.
Fordi tellingskalorien kjører gal
"Vi var i en restaurant med en familie, og ingen av rettene var i min søknad om å beregne kalorier. Jeg spurte servitøren med informasjon om produktene, men han sa at de endte med dem, og jeg knuste først servitøren. 20 minutter gikk før jeg gikk alle ingrediensene og vi var i stand til å bestille. Jeg spredte meg nesten fra sinne til meg selv, for på grunn av en slik tull, hadde jeg ignorert mine kjære hele denne tiden. "
Alex.
Fordi det var en følelse av at uansett hvor mye du slipper, vil det fortsatt være litt
"Jeg kunne tilbakestille 100 kg, og det ville fortsatt ikke være nok. Min matforstyrrelse krevde mer. Nå lærer jeg sakte å prøve, føle og elske maten igjen. "Jul.
Fordi jeg ønsket å komme seg ut av en lukket sirkel av en diettbrudd av regimet-stress-konstant følelse av skyld
"Når hver gang du tenker på alt du spiser, så stress, så stress stress, så tretthet og motvilje mot å gå til hallen, savnet treningsøkter, igjen selvvaksinasjonen og stress stress igjen, er det uutholdelig. Nå straffer jeg ikke meg selv for den spist informasjonskapselen. Jo mindre jeg tror at jeg er, desto lettere for meg å fokusere på sport og på foreningen av kropp og sinn. "
Keitlin.
Fordi beslutningen kom for å fokusere på hva kroppen ønsker
"Etter to barns fødsel ønsket jeg å gjenvinne min tidligere form. Jeg har også fokusert på figuren på skalaene og hørte ikke kroppen min og snakket ikke om det med mannen min. Graviditet lærte meg å sette pris på muligheten til å starte skosene og løpe over bussen. Som et resultat, justerte jeg mine mål og alt falt på plass. Inkludert sexlivet mitt. "Timm47d19cad7.
Når innså at hun mistet vekt, bare for å like andre mennesker
"Min komfortabel vekt var 68 kg. I den siste karakteren av skolen ble den redusert til 54 kg. Så dramatisk mistet jeg det, for hele tiden var i engstelig tilstand og kjæresten min riddled vekten min hele tiden. Bilder av de årene gjør meg vondt. "
"Nå kom jeg tilbake til min komfortable vekt. Tre år har gått. Jeg har en ny fyr som forteller meg hver gang, hva jeg er vakkert, og passer ikke ut av mine vaner. Hvis jeg etter pizza jeg vil ha iskrem, spiser jeg det. Og det er det. Jeg har ikke jobbet i lang tid og føler ikke i disse behovene. Hvis noen ikke liker, som jeg ser, er det hans problem. "
Baileyk4a53c6ab0.
Fordi dietten har klemt i forhold til en partner
"Jeg følte meg alltid ydmykende, fordi jeg satt på et lavkarbon diett og stadig sugd og suget, men ikke tapt. Kjæresten min begynte å bli fornærmet og fornærmet. Dietten kastet. Og aldri tilbake til det igjen. "Ragga.
Når ønsket om å redusere vekten krysset med sport
"Jeg satt på en diett da jeg trengte å gå ned i vekt foran konkurransen på kraftløfting. Det var da jeg skjønte at vi føler at alle disse menneskene som sitter på dietter. Jeg vil frivillig sitte på en diett aldri, fordi hun tar glede fra sport. "
Laurenellab.
Fordi kroppen sa nei
"Jeg stoppet dietten da jeg forstod, mistet styrke og svak fra henne. Da jeg begynte å føle hvert bein i kroppen, sa jeg stoppe. "
RSS1986.
Når dietter begynte å påvirke mental helse
"Jeg følte at dietten skader min psyke. I mitt miljø har kvinner mange restriksjoner, min bestemor døde av komplikasjoner fra anoreksi. Jeg vil ikke ha en slik livsstil. "Amandamw3.
Fordi skuespilleren Melissa McCarthy ikke sitter på en diett ...
"På kostholdet følte jeg meg forferdelig, enda verre enn da jeg hadde fedme. Og så leste jeg McCarthy McCarthy i et intervju som hun kastet av sine skalaer og fokuserte på et sunt valg for kroppen hennes. Takk, Melissa! "
CatherineG467955EE2.
Fordi de tok kroppen sin som den er
"Jeg stoppet forsøk på å gå ned i vekt, fordi jeg skjønte at det skader mitt selvtillit. Og jeg skjønte at formen av kroppen danner et flott sett. "
Kyoung94.
Fordi barn er viktige for å vise en positiv holdning til din egen kropp
"Jeg stoppet dietten, fordi jeg skjønte at jeg ville gi et dårlig eksempel til min sønn. Da jeg var innen tjue, var jeg hele tiden nektet å gå ut i en badedrakt på stranden, fordi jeg trodde at kroppen min fortsatt var i ferd med å "dorisovka". Da barnet mitt ble 2 år gammel, sendte jeg alt til helvete, satt på Tankini og vi gikk for å svømme. Jeg vil ikke at han skal tilbys sine gledelige inntrykk på grunn av min neurose om vekt. "Lauras4a2725107.
Fordi på kostholdet var det vanskeligere å kjempe med mine psykiske lidelser
"Jeg har fem års diagnostisert depresjon og alarmerende tilstand, kostholdet denne situasjonen forverret. Jeg sluttet å se på vekten min for ikke å forverre. "
Aayala284.
Fordi elsket deres naturlige former
"Jeg innså at dietten ikke var for meg da jeg så på formen av mor og bestemor. Dette er vår genetikk, avrundet, så jeg sendte all skogen. "Elisandrac2.
Fordi de ble utålelig for mat og figurer av andre mennesker
"Jeg ble til en evig sulten mater, som overalt jeg hadde falt mine fem kopecks om noen som han spiser og som ser ut. Jeg stoppet dietten. Og doktoren min beslutning godkjenner.
Laurenenpointe.
Fordi de skjønte at popens skjønnhetsstandarder ikke har noe å gjøre med den persons skjønnhet
"Jeg på et tidspunkt foreslo at det er bedre å spise bedre enn å sitte på en diett. Bedre jeg vil spise normalt, og jeg vil være glad enn han vil være sulten og prøve å passe deg selv under offentlige standarder som ikke påvirker mitt velvære og livets glede på noen måte.
Arnamehsif.
En kilde