5 måter å kjempe universet hvis du har overvektig

Anonim

Diskriminering på grunnlag av vekt i dag regnes som normen. Tykk å skylde på at de er tykke. De er lat, de trenger å spise mindre. Hvis du har overvektig - vet du hva det er.

Men du kan neppe du vet hvordan du skal motstå det. Fordi ingen forklarer for deg enn du gjettet. Du er bare etset. Rolig! Pics, som alltid, kom til essensen.

Du regnes som lat og brunt

Og hvor mye - all din egen vekt du snakket bare av denne grunn. Fordi du er fille. Fordi du ikke kan ta deg i hånden. Selv om overflødig vekt er en konsekvens av sykdommen, kan du fortsatt ikke leve stille. Fordi det er umulig å gå nedover gaten med et tegn ", ikke slå meg, jeg har diabetes." For eksempel. I tillegg sier du fortsatt at du er lat rumpa. Holly Berry er også diabetes, og hva er figuren, eh? Det samme. Hva å gjøre: stå imot. Om å motstå. Hvis du sier at du er feit, fordi du ikke kan ta deg i hendene dine - ikke svelg det. Fordi det er en lukket sirkel. I psykologi, referert til som begrepet "lærte hjelpeløshet". Hvis du har lyttet til giftig salg om din egen tapery - vil du før eller senere du tror på hva som ikke er i stand til noe. Og overvekt vil være den minste av dine problemer. Så bare åpne munnen og spør en Vanional Clever, hva i helvete er det så langt en slik tigger (sutured, pimply, smakløst kledd osv.). Vel, siden han er så vanskelig og volum.

Du gir deg ikke muligheten til å være attraktiv

I det minste er det hyggelig å kle - og det er umulig. Fordi alt det mer enn 52 størrelser er sydd i den nostalgiske stilen "Cherkizon, nittitallet". Ryushi, stygge utskrifter, gummiband i midjen. I beste fall kan du ta deg en Bashonchik, som Alla Borisovna, mistenkelig børsting på strøkskjorten. Men poenget er ikke at det ikke er noen vakre klær i størrelsen i prinsippet. Faktum er at du, mentalt prøver på kjole, forestill deg ikke i det hele tatt det du ser i speilet. I hodet mitt viste de deg ikke, bildet var vakkert i hodet mitt! Hvor kom hun derfra? Fra nettverket, fra filmen, fra Glossa. Disse bildene du ser oftere enn deg selv, selv om det virker som i speilet du ser hver dag. Men du anser ikke deg selv, men bildene er veldig nøye. Hva å gjøre : Behandle Bolyak vanlige raidene til butikkene. Du trenger ikke å kjøpe noe hver uke, men det er nødvendig å prøve. Vi argumenterer, skal du ha på butikken, når du skal ha på seg allerede i bokstavelig forstand? Og det er en forferdelig stress, fordi det ikke er noe å kjøpe. Faktisk, å kjøpe det er noe, du trenger bare å kjenne stedene, først, og for det andre - ikke å representere hvordan en ting kan se ut som deg, og også vite det. Se. Ofte for å se. Når vil slutte å skremme din refleksjon i uvanlige klær - du kan dykke inn i gjengen med online shopping. Fordi vi selger ikke bare tankdeksler, selvfølgelig. Men på nettverket er valget enda mer.

Kvinner fornærmer deg

Cruise ser og kurve dyse. Casting språk og lage en "kvinne, vi har ingenting å gjøre med din størrelse." Vi ser på deg og hvisker med kjærester. Det er bedre å ikke gå til nettverket - det er skummelt: hver sekund Pigalian, to uker som jeg kjøpte et abonnement på treningsstudioet, allerede forestiller meg selv Phiton og er klar til å gjøre en såpe fra deg. "Fu, hvordan kan du være så feit?! Det er ekkelt!" . Du kan late som om det ikke berører deg. Men dette er selvfølgelig ikke så. Ta på. Det gjør vondt. Det er støtende. Hva å gjøre: For å forstå at startmekanismen for aggresjon ikke er deg og ikke din vekt. Og ikke i det hele tatt vekt. Enten du er tynn, kan du være i øynene en dårlig mor, hjemmeklubber eller bare dumme - på grunn av at du jobber selgeren. Dette er den indre misogonien - hatet av kvinner i forhold til kvinner, et fenomen, blomstrende i en frodig farge på gatene i Faderlandet. Utløsere er enkle som tre kopecks. En gang - konkurranse: damene ydmyket deg, gjør en fornyelse mot det mannlige publikum - jeg sier, ikke som denne godrobasin, velg meg. To-utstedere av kvinnens hierarki i samfunnet, hvor en kvinnes kropp er fortsatt "produkt". Tre - "samadavinovat". Det handler ikke bare om vold, det handler om alt. Tykk? Samadavinovat. Og jeg er ikke en idiot, dette vil aldri skje med meg! Du vil ikke beskytte deg selv mot den indre squeaky, hvis du mister. Men nå vet du minst at årsaken ikke er i det hele tatt.

Menn fornærmer deg

Med disse, ved første øyekast, er det ikke så ille - knapt vil en mann fortelle deg at du, de sier, fet. Hvis han ikke er din mann, selvfølgelig. Eller pappa. Eller den du tenker en venn. Og de vil si det, det virker som en god til tross for. Og resten er stille. Men mannens arbeidsgiver vil ikke tilby deg et sted hvis en tynn dame reagerer på samme åpning. En mann vil ikke passe deg på gaten og vil ikke si et kompliment, selv om du virkelig likte ham. Men i nettverket vil menn ikke bli forseglet på lyse epitenter. Den vanligste - "Jeg ville ikke bli blåst!" Som om du trenger deres smør, tilgi Herren. Jeg ville se på meg selv, Drychpanpan. Hva å gjøre: Og igjen er det å forstå at startmekanismen for aggresjon ikke er deg. Og utløserne er igjen den enkleste. En gang - du "følger meg ikke", du slår av "produkt-kjøper" -skjemaet. Vil du være, for å behage blikket på Mr. hans skjønnhet? IHA, brøt! To - igjen spørsmålet om hierarki: En mann vil være (eller i det minste synes) av status mann, og tynn "kvinne" - det virker som en uunnværlig attributt av denne statusen. La alle være tynne, så til ham i det minste vil noe bryte. Og tre - han er redd for deg. Naturlig redd. Gjennom setninger av "Ja, vil en slik måte fjerne!" - Ikke om senga. Fullhet er ubevisst forbundet med modenhet og kraft. Det spiller ingen rolle hvem som undertrykte ham der - mor, bestemor eller hard matematikk. Det er viktig at han fortsatt er redd for at den vil gjenta. Og han angriper, fordi angrepet er det beste forsvaret. Fu, hva er han elendig.

Du forakter deg selv

Og selv forgift deg selv. Lanserte deg selv. Bortskjemt. Lat skapning. Fet, fet, fet! Fu så vær. Tydeligvis - du må gå ned i vekt. Men det er umulig å gå ned i vekt, for å forakte deg selv. Dette er en veldig enkel mekanisme: du hater deg selv - du opplever stress. Kroppen forstår at saken er et rør, og løfter til blodkortisolen. Og du plutselig inspirerende til kjøleskapet - denne organismen leter etter en buzz for å lindre stress. Maten er en ubetinget buzz. Og nå har du samlet seg for å gå ned i vekt, men av en eller annen grunn står du og hevder en gjeng med en servelat. Åh, sorg. Jeg skal gå på brettene. Hva å gjøre : lure hjernen. Det enkleste, selvfølgelig, blir forelsket, men dessverre skjer det ikke på forespørsel. Så, du må se etter en buzz et annet sted. I kreativitet. I sport. Generelt, i andre prestasjoner. Dette betyr "Elsker deg selv." Ikke sitte foran speilet, mumle "Jeg er feit, men vakker." Og gi hjernen noen andre candy, bortsett fra mat. Og aldri, aldri despire deg selv. Ikke fordi du ikke er verdig til dette og blah blah blah. Men fordi hjernen din vil kreve kompensasjon. Holder.

Les mer