Dental emalje er det tynneste ytre laget av tennene og det mest solide vevet i menneskekroppen som beskytter tennene fra forskjellige skader. Det er ikke en hemmelighet for alle at det er forskjellige faktorer som kan skade emalje som ikke gjenopprettes etter det. Men ikke alt er så skummelt.
Ved å følge ukompliserte regler for riktig omsorg, kan du spare tannemalje for livet.1 Ikke bruk sure produkter
Syre bidrar vanligvis til erosjon av dental emalje, så det er ikke overraskende at mat med høyt syreinnhold kan skade emaljen. Dermed er det verdt å unngå slike produkter, som sitroner, karbonert vann, etc.
2 Følg den gylne regelen
De grunnleggende reglene for munnhulen er de grunnleggende tennene - børste tennene med pasta, tråd og skyll munnen. Det er nødvendig å lære barna dine fra tidlig barndom, fordi så enkle handlinger vil bidra til å ikke bare opprettholde helsen til munnen, men også beskytte tannlegeren. Ikke hopp over disse prosedyrene, praktisere dem to ganger om dagen.3 Følg kostholdet ditt
Bare rengjøring er ikke nok til å holde tennene sunne. Du må også sørge for at du spiser og legger til produkter til kostholdet som kan bidra til tennens helse. Først av alt, disse er produkter rik på kalsium, for eksempel melk og meieriprodukter. Du må gjøre barna drikker melk fra barndommen for å styrke tenner og bein.
5 Stopp grogging med tenner
Kryssing med tenner, også kjent som bruxisme, er en alvorlig sykdom som direkte påvirker dental emalje. Faktisk kan mange ubevisst klemme tennene mens de sover eller som svar på noen irriterende midler om ettermiddagen. Hvis noen lider av bruxisme, bør han bære kappe på tennene for å beskytte tennene fra skade.