En moderne kvinne optimal organisert sin tid er enda mer nødvendig enn en mann. Tross alt bør en mann, stort sett samles og aktiv bare på jobb. Huset for ham er et rekreasjonsområde. Mens kvinner og hjemme må jobbe "på en komplett spole" og prøve å ikke miste syn på hundrevis av forskjellige små ting. For de som søker hele tiden, blir ulike tidsstyringsteknikker utviklet. La oss bli kjent med noen av dem.
Case - Time!
Hovedprinsippet om den høye organiserte livsstilen til arbeidskvinne er å nøyaktig plassere prioriteringer og bli kvitt ekstra.
Noen klarer å gjøre dette, stole utelukkende på egen intuisjon. Andre vil hjelpe slike interessante metoder:
"Suitcase Rule" - Det brukes til å revidere mål på midlertidig segment (fra dag til halvparten av året). Prinsippet om det: Vurder hva som er registrert i arrangøren din fra synspunktet for å samle en koffert, dvs. La bare de viktigste og nødvendige.
"20-minutters regel" - Hjelper å bli tatt for saker som blir utsatt i lang tid. Uten foreløpig forberedelse tar du og gjør det som er planlagt - i bare 20 minutter. Og så kan du oppstå en pause. Fortsett, fra et psykologisk synspunkt, vil det bli mye lettere.
"Tomatregel" - Igjen, det burde få deg til å jobbe, og ikke å tenke. "Tomat" er en timer som du starter i 25 minutter og engasjerer seg i de nødvendige saker. Deretter gjør du en 5-minutters pause. Etter fire "tomater" vil bli holdt, er det mulig å hvile for hvile til en halv time. Ofte med planlagte tilfeller klarer å takle tidligere enn vi trodde.
For at den utgitte tiden skal være produktiv, må du alltid lage en liste over mindre spørsmål som også skal løses. I disse mini-intervaller du dem, bare, og gjør.
Med en kreativ tilnærming
Ofte er kvinner ikke så enkle å bli vant til det tøffe tidsstyringsrammen, hvor alt er malt i minutter. Ta med følelser og maling i en slik rutine på dagen, vil hjelpe den kreative tilnærmingen til å planlegge.
For dette kan du:
- hver dag, å bruke under det spesielle mottoet - velg tilfelle av dagen og organisere alt "basert på emnet", selvfølgelig, vurderer slike detaljer som en passende kostyme, frisyre, sminke;
- Påfør flerfarget klistremerker eller knapper for oppføringer - dette er ikke bare vakkert, men lar oss også dele oppgavene for viktige og mindre.
På samme tid, sørg for at tiden din ikke strømmer, som vann gjennom fingrene. Det er bare kjent at de dyrebare minuttene er mest "stjele": TV, Internett, snakker på telefonen.
Resten er nødvendig, men det skal være fullt, på en spesiell dag spesielt for dette.
Mini hemmeligheter av vellykket mor
Moms med et lite barn bør også være oppmerksom på organisasjonen av sin tid, selv om deres arbeid og hvilemodus ofte avhenger av barnets oppførsel og lunger.
Time Management eksperter forsikrer at i prioritet for mor i barselsorlov bør være en bekymring for seg selv, takket være hvilken styrke og humør vises. Deretter tar vare på mikroklimaet i familien, og alle hjemmeforhold og barnepassproblemer er bedre å dele med andre husholdninger. La alle bidra til veiledning av orden i huset.
Det er lagt merke til at mer tid:
- De som ikke sover til lunsj, og står opp på 6-7 om morgenen;
- Folk umiddelbart "straightening" med små saker, og ikke venter til de samler en hel haug;
- Å foretrekke enkel og sunn mat - matlaging kulinariske mesterverk for "tid-i-tid leksjon", la den være for helligdager;
- Eier "Husholdningslogistikk" og i stand til å bygge en kjede av saker, basert på prinsippet "underveis."
Og selvfølgelig bør du ikke utsette saker i siste øyeblikk. Når tiden i kanten, kan du ikke bare kvalitativt takle oppgaven.
Hans tidsstyring har sin egen, og hver av oss forbedrer den hele tiden, søker ordre og suksess i sitt liv.