Koenzym Q10: Hva det er og hvordan du tar det riktig

Anonim

Koenzym Q10: Hva det er og hvordan du tar det riktig 15200_1

For å bevare ungdom og skjønnhet, være kraftig og brukbar, må du opprettholde metabolismen i normen. Koenzym Q10 spilles en viktig rolle i cellulær oppdatering og energibytte. Fra artikkelen vil du lære hva det er og hva regler for mottak må observeres.

Hva er Coenzyme Q10

Koenzym Q10 er en fettløselig, vitaminlignende substans, et koenzym, akselererende biokjemiske prosesser i celler. Den største er inneholdt i en person i hjertet, leveren og nyre, det vil si i de mest intensivt arbeidende organene.

Caenzym matkilder vurderes:

  • bull hjerte;
  • biff lever;
  • Sild og sardin;
  • valnøtter og mandel nøtter;
  • Grønne grønnsaker (spesielt spinat).

Men for å tilfredsstille behovet for en fasilitet med mat er veldig vanskelig. For eksempel, for å oppnå sin daglige hastighet (30 mg), ville det ta å spise ca 1 kg stekt biff eller sild daglig. Forhindre en reduksjon i innholdet i koenzymet i kroppens vev kan anvendes i form av legemer.

Nutrilite ™ -merket fra Amway opererer i matområdet på mer enn 85 år og produserer koenzym Q10 * i kombinasjon med et sitrus antioksidantkompleks som støtter hjertets arbeid og øker stabiliteten til kroppen for å laste. Nutrilite ™ fra Amway er et unikt merke av vitamin- og mineralkomplekser på naturlig grønnsaksbasis. Bruk, innsamling og behandling De fleste plantene for produkter utføres på sine egne sertifiserte økologiske gårder.

Hva er nødvendig Coenzyme Q10

Koenzym Q10 deltar i utvikling og vedlikehold av energi i mitokondrier - cellulære "kraftverk" som sikrer arbeidet til alle organer. Når mengden energi i celler faller, øker tretthet.

Når mitokondrier ikke effektivt syntetiserer energimolekylene, gjør de ikke inaktive, men begynner å produsere aktive oksygenformer i stedet, hvilke skader celler, har mutagenaktivitet, starter aldringsprosessene.

En mann med mangel på et koenzym kan oppleve:

  • sløvhet;
  • reaksjonens evne;
  • reduksjon av fysisk utholdenhet;
  • Deprimert humør;
  • Konstant tretthet.

Instruksjoner for bruk

Q10-koenzymet i kroppen minker med alderen, så spesialister anbefaler at du starter ytterligere mottak fra 35 år. Men det er stater når et ekstra beløp Q10 kan være nødvendig av kroppen før:

  • hyppig stress;
  • Skadelige vaner (alkohol, røyking);
  • økt fysisk anstrengelse;
  • Mottak av noen medisiner.

Dårlig sammenheng kan tas kort og i lang tid. Nutrilite ™ Coensim Q10-komplekset er tilgjengelig i form av kapsler, som anbefales å ta 1 gang per dag under et måltid i 1-3 måneder. Om nødvendig kan kurset gjentas. Resultatet kan være merkbart etter 2 uker fra begynnelsen av resepsjonen *.

* Nutrilite ™ kosttilskudd er ikke medisiner. Det er kontraindikasjoner. Rådfør deg med en spesialist.

Les mer