Børsting av hår og negler, kjedelig hud, utslett - et vanlig problem, som du må kjempe mot representanter for et vakkert gulv. Hvis kremer, masker og fotturer ikke gir resultater til kosmetologen, er det på tide å tenke på de interne årsakene til problemer. Ofte ligger deres rot i nedsatt metabolisme, som akkumulerte slagg, feilaktig ernæring. Vesentlig fordel for å eliminere slike negative faktorer har naturlige melkeprodukter. En levende yoghurt på vivo Zakask kan være en ekte "skjønnhet eliksir".
Hvilke yoghurt er nyttige for hår og hud
For å ha frodige krøller og skinnende negler, må du fylle protein og kalsiumbestand i kroppen hver dag. Dette er spesielt viktig for kvinner, siden eventuelle stress eller hormonelle svikt fører til betydelig forbruk av essensielle sporstoffer. Ved hjelp av gjærede melkeprodukter kan slike negative konsekvenser unngås. Samtidig må du vite hvilken yoghurt som vil være den mest effektive for å opprettholde skjønnheten i hår, negler og hud.For å gjøre dette, vær oppmerksom på sammensetningen. Et ekte, eller levende produkt må bare inneholde naturlige komponenter. Vivo løp er ideelle for sin forberedelse, på ru.zakvaski.com Du kan velge et produkt som inneholder maksimale bifidobakterier. Hvordan påvirker et slikt bakteriekompleks kroppen?
Løser problemet med neglelakk og hårsagett.
Det bidrar til å bekjempe manifestasjoner av allergi og dermatitt.
Deltaker i syntesen av vitaminer som støtter helse og elastisitet i huden.
Aktivt splitter fett og gjør dem til en rimelig energi, som bidrar til å takle cellulitt.
Tilstedeværelsen av Lactobacilli i gjæret gjæring bidrar til tilbaketrekking av kopierte slagg og hjelp i assimilering av proteinet. De som er engasjert i sport, det lar deg forbedre den fysiske skjemaet, fjerne det ekstra subkutane fettet og erstatte det med muskelmasse.
Hvordan og når du trenger å spise yoghurt
Ernæringseksperter anbefaler å i samsvar med følgende regler:
Ikke drikk med yoghurt kjøtt og fiskeretter, da dette forhindrer absorpsjonen av jern.
Det er ingen yoghurt på tom mage med en tendens til sykdommer i magen.
Velg Zakvask, relevant for kroppens behov.
Det er best å tjene yoghurt på bordet i intervaller mellom måltider, og det er 50-100 g 3-4 ganger om dagen. Dette vil bidra til å støtte skjønnheten og sunn tilstanden til huden og håret.