Geen wonder dat ze zeggen dat afscheid een beetje dood is. De breuk van de relatie is echter het sterkste psychologische trauma, elke persoon ervoer deze verwonding. Een andere vraag is dat sommige lijden al jaren duurt, terwijl anderen - in zes maanden al een gelukkig leven leiden en op zoek zijn naar hun soulmate. Dus hoe kunt u zo snel mogelijk overleven met uw geliefde?
Als er twee liefdevolle persoon is, ontstaat er een gevoel, alsof het is, is er een tweede helft en deze persoon (meer precies, zijn afbeelding) plaatst zich in het hoofd en in het hart. Om deze reden moet de psyche na afscheid zich aanpassen aan externe wijzigingen. Aanpassing duurt meestal van zes maanden en langer afhankelijk van de individuele kenmerken van de persoon en vindt plaats in verschillende fasen: schok en ontkenning. Fase, toen mensen gewoon uit elkaar zijn gegaan en de aangetaste kant weigert om het feit van de kloof te accepteren. In dit stadium daalt een persoon zelfrespect en het geloof verdwijnt in zijn eigen kracht. Het lijkt erop dat dit het einde is en er is geen toekomst, of het zal niet zijn, en het is niet langer mogelijk om te leven. In dit stadium wil ik het vergeten, en mensen gebruiken hiervoor alcohol of zelfs drugs, maar het lost het probleem niet op.
Wat moeten we doen?
1. Val niet lang in depressie: je kunt in een staat van zeuren en verdriet kan een week - twee zijn, en dan is het de moeite waard om op te gaan. 2. Leef geen illusies die de partner zal terugkeren en niet Om contact op te nemen, ondanks de verleiding om zichzelf eraan te herinneren, zal het de spirituele pijn alleen maar versterken. Het is ook nodig om te nemen, ten slotte, het feit dat de geliefde overblijft. 3. Analyseer uw fouten anders zullen ze worden herhaald in de volgende relaties. En pas daarna zal de volgende fase beginnen.
Agressie
Het podium wanneer de hele negatieve accumuleert en wordt merkbare tekortkomingen van een partner. In dit stadium moet je alle emoties weggooien, anders blijven ze voor een lange tijd in het onderbewustzijn en kunnen ze de volgende relaties vergiftigen.
Adoptie en bewustzijn
Het podium, toen een persoon accepteert wat er is gebeurd en geleidelijk terugkeert naar haar vorige leven. In dit stadium zijn emoties geleidelijk aan het indienen, en de geest begint te werken. En slechts nu begrijpt een persoon dat het waarschijnlijk is dat deze relaties niet beschikbaar waren en het de moeite waard is om een ervaring van hen te maken.
Wat moeten we doen?
Allereerst is het duidelijk dat de relatie een nieuwe stap is geworden naar geluk. Het is ook belangrijk om te begrijpen wat precies deze relaties werden onderwezen. Schrijf een brief, die zegt dat alles wat nog niet eerder is gezegd, om de ene of andere reden, en zorg dat je bedankt voor de gepresenteerde ervaring, wat het ook is.
Aanpassing
In de laatste fase heeft een persoon zijn fouten al gerealiseerd en begrijpt dat wanneer de muren afbrokkelen, horizonten openen. In dit stadium worden geloof op zich en zelfrespect teruggebracht naar de norm en is een geschreven persoon klaar voor nieuwe relaties en een helder gelukkig leven.
Wat moeten we doen?
Investeer zoveel mogelijk: 1. Neem een sport. 2. Verander het beeld. 3. Zoek of herinner je je favoriete hobby.
Deze lijst kan oneindig zijn, maar het is een duw naar een nieuw gelukkig leven en hoe meer te doen, het betere leven zal harmonieus zijn.