Je hebt al geleerd hoe je de termen 'Zhirobasina' en 'Nasty Folds' hebt gebruikt, in je Instagram, in het laatste jaar en de helft was er geen enkele foto die niet gerelateerd is aan de sportschool en je perfecte paus. Uitstekend, stop niet, je moet groeien waar mensen die niet geïrriteerd zijn als schurft nog steeds zijn gebleven. Het is tijd om het te repareren!
Jurk op trainingsminalistische
Thongs and Sports BH is bijvoorbeeld het meest. Laat de Godrobasins hun vilten onder de kleding verbergen, en je werkte niet aan de pers en billen, zodat de wereld ze niet zou zien.
Veeg de simulators nooit af
Je zweet zit vol met gezondheid en vitamines. Gepland na u op een glad van zweetsimulator - het is als het drinken van een sportcocktail.
Kom dichterbij
Laat iedereen je pijn doen met hun handen en benen. Anders zullen ze niet begrijpen dat je niet alleen aangescherpt, maar ook op de aanraking stevig als een wasbord.
Zeg meer
Dus je kunt de wereld laten zien dat je hart een vurige motor is en de ademhaling niet daalt, zelfs tijdens intervaltraining. Voor loyaliteit, rol muziek.
Maak geen deel aan de telefoon
En als je dringend selfie uit de spiegel moet maken tegen de achtergrond van de simulators? En als je leent bij de intervaltraining (zie hierboven)? Zet altijd netjes de smartphone naast u en escorteer een verdachte uiterlijk van iedereen die passeert.
Commentaar
Mensen die de instructies van de trainer van de eerste keer of doof of stom niet kunnen werken, maar hoogstwaarschijnlijk missen ze gewoon motivatie. Niet stil, ze scoorden een volledige Panamu van Motivational Pendal - terwijl de coach ze corrigeert, zien ze de hele hal "Oh Heer, maar waar ze doen", "Wij zijn, vóór de ochtend zullen we roken met deze tante" en "Ja, iedereen heeft al gemakkelijk gemakkelijker begrepen dan eenvoudig."
Kom niet op tijd
Als u zich bezighoudt met de groep, laat ze dan niet vergeten welke schat ze bij het bedrijf kwamen. De eenvoudigste manier is om regelmatig te laat te zijn, dan zal je me ook herinneren. Haast je niet, alles zal op je wachten. En als de coach ham is en het proces niet voor je wil stoppen, maak hem dan een strikte reprimande - hij ziet niet dat je nog niet hebt voorbereid?
