30 effectieve manieren om uitstel te verslaan

Anonim

PROK.

In feite zouden we dit artikel een maand geleden schrijven. Maar dan is het nieuwe seizoen, dan strips, dan de verkoop van cookie in het café, en de neus zelf niet boos op zichzelf, weet je. Nu, als we meteen in de ogen van deze tips vielen!

1. Ga vanaf het tegenovergestelde

Uitgaande van de zaak die de grootste afkeer veroorzaakt, lijkt de rest licht en aangenaam. Houders van Black Belt On Time Management noemen deze techniek om "een kikker te eten".

2. Begin met kers op de taart

Paradoxaal genoeg kan ook een volledig converse benadering ook werken. Kies de meest interessante taak terwijl u het uitvoert - u betreedt de smaak.

3. Word superman

Stel je voor dat jij niet jij bent, en de gesoldeerde man van Blockbuster, die het universum redt. Of u het rapport tot 18:00 uur zult schrijven, hangt het lot van de planeet af. Horsiciki teek, speelt angstig muziek, dalen miljoenen kijkers niet met je ogen en vergeten de pop-root te crunchen. Maar goede jongens slagen er altijd in aan alle uiteindelijke titels.

4. Veranderingen sfeer

Als er zo'n kans is - wegrennen van het kantoor in een café of coworking. Bel klanten met een bankje in het park. Verander in een woord volledig het landschap: de hersenen geborduurd uit de routine is beter.

5. Procrastinatie maken in een dagboek

Denk aan wat je wordt afgeleid en schrijf er een verbod op in ons schema. 10:00 - Beantwoord letters. 10:30 - Niet bang in grappige meerkats op YouTube.

6. Widdle of the Supervision

Pavlok armband - radicale en wrede methode om met luiheid om te gaan. De armband kan worden geprogrammeerd om ongewenste acties te volgen. Elke keer bij het openen van een site die niet gerelateerd is aan het werk, zal Pavlook je actueel verslaan. Niet veel, maar merkbaar. Gestapo zou goedkeuren.

7. Invent het slechtste scenario

PROK1.

Stel je voor wat er zal gebeuren als je doorgaat met 'in alle serieuze' in plaats van voorzichtig te zijn. Morgen, de baas rolips bij u en verklaren dat het de laatste druppel was. Je wordt ontslagen, de gastvrouw zal je uit het appartement wissen, je zet opzij in een sombere buitenwijk en afgestudeerd uit je dagen, sokken verkopen op de markt. Breng niet naar de zonde, ga werk.

8. Rijmende dendine

Tot uren een hele week? Noch Figa, slechts 7 dagen! Wetenschappers hebben bewezen dat mensen die tijd niet in weken en maanden, maar in uren en dagen beginnen (en eindigen) eerder beginnen.

9. Maak het werk op kleine stukjes wakker

Reparatie De keuken is horror, chaos en nachtmerrie. Het is veel gemakkelijker om meubels mee te nemen, wallpaper te schudden, de muren te leveren en ze te schilderen in de kleur van angstige mango. Zie, het werkt.

10. Bloksites verslinden tijd

Blockitforme, reddingstijd, contentwasser en anderen zoals ze - al deze programma's stellen u in staat om de sites te blokkeren waarop u urenlang ophaalt in plaats van het indienen van het communisme in een afzonderlijk bedrijf. En ik zal graag op Facebook hangen, ja nee. Je moet werken.

11. Neem een ​​paté van de plank

Nee, niet nu, en wanneer u aan de volgende werktaak aanhoudt. Praat met de smerige klant - eet een snoep. Antwoordde op 10 letters - lees er een (één, zeiden we!) Artikel over foto's. Masseer het project - verminderde zichzelf naar de beste pub van de stad.

12. Vervang jezelf wat je moet uitspreken

Geef jezelf niet - schakelstukken op tafel en opnieuw bij het bijwerken van het vriendje, je werkt niet. Vertel jezelf eerlijk: "Nu ben ik gevoed door onzin en het doorbrengen van een kostbare tijd om naar te kijken naar wiens modderige foto's van Sharm El-Sheikh."

13. Beken jezelf niet dat je werkt

Het lijkt ons vaak dat, vasthouden aan werk, we onmiddellijk een soort zichtbaar resultaat halen. De schaal van de taak maakt zich schrikken. Je kunt deze angst verslaan, werken alsof Ponamoshka. Schrijf de ideeën op de bladeren, chatten over je werk met taxichauffeurs en vrienden. Het lijkt erop dat je niets doet, maar er is al iets verdampt.

14. Gebruik van workaholic

PROK2.

Hoewel je met dezelfde lokalisatie ophangt, wacht dan niet alleen. We vergelijken ons altijd met anderen, en tegen de achtergrond van deze luie mensen, je hebt nog steeds een werknemer. Begin met hangen met degenen die ploegen als os. Luister naar hun gesprekken over werkende prestaties, inspireerde ze met een barbecue en appartementen en Asha.

15. ging door

Ons hoofd is niet ontworpen voor multitasking. Terwijl u een film bekijkt, lees dan de statussen en onmisken dat iemand weer fout is op het internet, de verlichting zal niet komen. Schik een pauze van 20 minuten, maak een wandeling zonder satellieten en elk doel. De hersenen, verstoken van katten en deineris, schakelt over naar het oplossen van werktaken.

16. Start de dag niet vanaf internet

Verander het ochtendritueel. En dan, terwijl je onder de kop koffie begint, dwalen we rond het World Wide Web, dus tot de avond en je zult niet stoppen.

17. Zoek een persoonlijke betekenis

We zullen Frank zijn - u geeft niet om het uitbreiden van het bedrijf en de groei van het bedrijf. Denk aan wat je een premie krijgt voor je uitstekende werk en ga in januari naar de Malediven.

18. uitvinden de redenen waardoor je alles op het laatste moment doet.

Prok3.

Denk je dat de tijd nog steeds een auto is en je morgen alles afmaakt? En als ik morgen mijn favoriete kat zal krassen, zal de telefoon in het toilet of kosmische varkenswerkers van Aldebaran naar de grond gaan?

19. Verwijder alles te veel

Uit het oog uit het hart. Als alle soorten vermakelijke sites voor hun ogen worden gekeken, kijkt de zonde niet naar hen. Sluit daarom alles wat niet van toepassing is op de zaak.

20. Wees als Jobs

Of Donald Trump. Of zuckerberg. Of met wie je je leiders daar nog steeds respecteert. Het enige dat u doet is briljant, uw offertes zijn gedrukt op PICS.RU, forbs voor maanden, ik heb geïnterviewd. Je bent hier de coolste, met je presentatie, alles wordt geroerd en op YouTube zal ze een miljard uitzicht verzamelen.

21. Probeer niet alles te doen

Vijf enigszins NEBANNY-gevallen zijn niet vijf bijna voltooide taken, het is eigenlijk nul gemaakt van zaken en paniek uit het resterende werkvolume. Je kunt niet op een dag alle vijf doen - tot het einde van minstens één ding brengen, laat niet het moeilijkst.

22. Maak een lijst met gevallen af

Meestal plaatsen we op de eerste plaats de belangrijkste en onaangename dingen en worden dichter bij het einde van de taak eenvoudiger en optioneel. Als geldige procrastinator heb je al lang verzorgd om vanuit het midden van de lijst te werken. Het is tijd om het bewustzijn te misleiden - ik neem alle kleine dingen op de eerste posities en dringende dingen om aan het einde te plaatsen. Een tijdje zal een dergelijke methode werken.

23. Maak het allemaal slecht

PROK4.

Perfectionisme maakt vaak terry progasteinators van ons - "maak een goed of doe helemaal niet" en dat is alles. Ontspan, niemand is perfect. In plaats van trage pogingen om onmiddellijk iets ingenieus te krijgen, met een Frank Blizzard en Laude. Na 15 minuten gaat de angst voor de fout door.

24. Laugty

Ongemak tijdens het werk Oh, hoe afleidingen. Daarom kunt u alles doen wat u nodig heeft, is een koffiepot, noten, een overleden stoel en greyhound aan de voeten.

25. fel

Met je eigen lijst van zaken voor iedereen om alles te bekijken en eerlijk alles wat deed. Stel je voor - iemand komt in je kantoor en je hebt een verschuiving in je eigen luiheid boven de tafel. Dit ongemakkelijke moment.

26. Pey fenotropyl

Eén tablet in de ochtend kan de variëteit lui in de held van de arbeid veranderen. Phenotropyl stimuleert de hersenen, verbetert het geheugen en de concentratie. Maar drink het niet na het avondeten, anders ga je naar de nacht springen, als een hartige eekhoorn met moer. En bespreken eerst dit idee met je dok.

27. WAS UIT

PROK5.

Non-shows verandert je in zombies. Slechts één extra uur slaap is in staat om de prestaties te verbeteren en het bewustzijn te verduidelijken.

28. Afslankende Dedilan

Beloofd om alles op woensdag te doen? Dus schrijf - "Passeer het project op maandag." Binnenkort vergeet u de huidige levertijd en begint sneller te werken.

29. Moveda Vozetu

Het belangrijkste is om betrokken te raken bij de strijd, zoals Napoleon zei. Dat is wie niet verknoeit. Beginnen om iets te doen - wat er ook gebeurt. Zelfs de clearing van taken in de mailbox schudt u en rijdt in het werkritme.

30. Kijk hoe het leven voorbijgaat

De motivatie-uitbreiding voor de Chrome-browser verandert de eerste pagina zodat u constant uw leeftijd ziet. En hij verandert voortdurend, elke seconde behoort iets verder en verder van de beste jaren. En jij, in plaats van alles af te maken en te gaan genieten van het leven, slaapplaatsen. Zonde.

Lees verder