Is het verschrikkelijk om oud te worden? Waarschijnlijk wel. De wijzigingen zijn altijd bang, des te meer veranderingen, waardoor de overgang naar de New Age. Maar afscheid met jeugd betekent niet de ouderdom! Beginnend met het schrijven van dit artikel, herinnerde ik me een verhaal.
Een vrouw kleedde zich goed aan veertig jaar oud, hij droeg hakken, maakte make-up en kapsel. En in de veertig ging ik naar de markt, ik kocht een enorm witte donsjack, waar ik lang van had gedroomd, en begon het te dragen. Binnenkort veranderde ze het beeld radicaal. Dubbel gevoel, is het niet? Wanneer de aangetaste elegante dame wit wordt, zonder cosmetica en modieuze laarzen - het lijkt op een degradatie. Maar toen werd haar droom vervuld, de vrouw raakte van haar conventies af en voelde zich gelukkig.
Misschien wel de meest krachtige plus van de leeftijd van 45+ - het vermogen om te zijn zoals u wilt zijn. Als er een verlangen is om te concurreren voor jeugd - de service van cosmetologen, plastic chirurgen, coaches en stylisten. Het is genoeg om te kijken naar de Braziliaanse schoonheidswedstrijd voor grootmoeders - alle deelnemers hebben ten minste één kleinzoon, maar de meesten van hen geven de tweejarigen.
Zo niet, dan kun je jezelf veilig accepteren. Samen met grijze en rimpels, veranderingen in het gezicht en cijfers. De natuurlijke schoonheid van de Gouden Eeuw is in de mode, en het is niet verrassend. De laatste halve eeuw, meer en meer beveiligde volwassen vrouwen willen niet in GRANI worden, noch uitgedragen alles verdiend aan aanhangsel. Cindy Joseph, Jackie O'shonnesia en Nicola Griffin werden beroemde mannequins na 45, geen van hen omwille van de modieuze showrooms viel onder het mes en begonnen niet grijs haar te schilderen.
Als er een verlangen is om zijn carrière voort te zetten - is het tijd om verder te gaan. Succesvolle regisseur, politiek, wetenschapper, schrijver of acteur Leeftijd is geen belemmering, velen zoeken succes in de Zenith of Life. Ella Pamfilova, Valentina Matvienko, Kira Mratov, Jane Goodoll, Maya Kucher, Immortal Ranevskaya, tenslotte, hun kracht is helemaal niet in de jeugd. Als je het leven wilt afspelen - is er een kans om te proberen! Ga naar een andere stad of land, krijg een nieuw onderwijs, open je bedrijf, begin met het bouwen van een huis op aarde, schrijf boeken of schilderijen. Daria Dontsova begon met het schrijven van detectives in 47. Kay Darcy ging in 69 Hollywood veroveren.
"Star" Condeter Sylvia Wainstock tot 52 jaar werkte als leraar in de kleuterschool. En de grootmoeder-reiziger Elena Erokhova was fascineerd door het toerisme al na 80. Je kunt je persoonlijke leven verlaten en met een puur hart om het ministerie te accepteren - in het klooster, in het ziekenhuis, in een liefdadigheidsorganisatie of fonds. Je kunt in een rustiek huis herhalen, jezelf wijden aan creativiteit, ga naar de reis "Solo". Verpleegster kleinkinderen, neefjes, naburige baby's. Een kind opnieuw getrouwd, en zelfs baren. Begin met fokrozen of terriers, kooktaarten of het maken van kleigechten. Je kunt alles doen wat gewenst is!
De vrouw voor 40 completeert de "verplichte" levenscenario's, kinderen groeien, komt naar de carrière Zenith. Er zijn nog steeds krachten, er is al wijsheid en levenservaring, het vermogen om hun verlangens te begrijpen en te nemen, voel je echte vrijheid. ... begrijp gewoon dat dit alleen maar over de leeftijdsbarrière kan gaan. In 20 lijkt de datum "45" ver weg als de maan, in 30 - veroorzaakt een chtonische horror. Wat? Ik zal echt rimpels lijken, mijn borst zal worden gezocht, een nachtmerrie Climax zal beginnen met getijden en pijn?! De man is armoede en gaat naar de jongen, de kinderen zullen opgroeien en de nieuwe zal niet opnieuw geboren worden. Niemand neemt aan het werk en voordat het pensioen ver weg is. Boyts, fracturen, druk, diabetes, oncologie zullen komen. Ik word smerig en verschrikkelijk grootmoeder-roddel op de bank, het leven zal eindigen! En wat gebeurt er echt met het lichaam?
Climax is een fase van fysiologische veranderingen in het lichaam van een vrouw die is geassocieerd met het uitsterven van de voortplantingsfunctie. De grootste waarschijnlijkheid van zijn gebeurtenis van 45-52 jaar. Symptomen van Klimaks bij vrouwen zijn afhankelijk van de leeftijd van gelijktijdige ziekten en genetica - "als moeder". Er kan een fysiologische climax zijn, die geen vrouw van onaangename sensaties levert. En het pathologische, wanneer, wanneer, vanwege de symptomen, een vrouw aan de dokter spreekt, omdat de kwaliteit van het leven merkbaar wordt verminderd. Om deze periode gemakkelijker te zijn, moeten we een arts raadplegen in de Perimenopauze. Bij afwezigheid van contra-indicaties zal de arts een profylactische behandeling van climacteric-symptomen voorschrijven. Tegen de wereldstatistieken vermindert het begin van de ontvangst van hormonale medicijnen tot de postmeenopauzeperiode het risico op ernstige manifestaties van deze periode drie keer. Tegelijkertijd blijft het leven van een vrouw vol.
T. P. MAKSIMOVA, CLINIC RAMI (ST. PETERSBURG), het beoefenen van dokterverloskundige-gynaecoloog van de hoogste categorie. Moeder van mijn peer.
De angst voor ouderdom, het verlies van schoonheid, vruchtbare functie, mobiliteit, gezondheid, betekenis en doel in het leven wordt ongelooflijk veel middelen versoepeld. Vrouwen stellen zich voor, en denkbeeldige vijanden zijn onoverwinnelijk. En wanneer je begrijpt wat er gebeurt, is angst uit, tolereert hij geen duidelijkheid. Werken aan het artikel sprak ik met tientallen vrienden en kennissen om te begrijpen wat leeft na de 55 meest gewone inwoners van Rusland. Geen modellen, geen sterren, niet koningin - die vrouwen die naar de straat gaan.
Weet je, ze leven interessant! Eén kocht mezelf op de 45e verjaardagscooter, de andere leert een motorfiets te drijven, de derde, de vierde, het vijfde en zesde spel en zingt in groepen, de zevende leert de achtste contactimprovisatie, de negende karate. Twee worden vertaald uit het Engels Interessante boeken, één schrijft 2-3 boeken per jaar, men heeft boekfestivals in Vladimir, men ras de raszuivere katten in de Krim, waarvan één het reisbureau heeft geopend. Een paar na 40 waren ingeschreven aan universiteiten, één in de honingraat. Veel reizen, twee verhuisden naar andere landen. Velen zijn getrouwd en gelukkig in het huwelijk, alleen, sommige getrouwd, een paar heeft een kind aangenomen, een vrouw gaf de bevalling.
Wil je lezen wat ze zeggen?
Wat betreft vrouwen 45+, kan ik met vertrouwen zeggen dat Wushu-lessen de beste keuze voor hen is. Geen van degenen die in de jeugd van negatieve situaties wordt ervaren, passeert niet zonder een spoor, het blijft bijna onopvallend blok, klem. De kritische massa van dergelijke klemmen accumuleert tot volwassen leeftijd. Plus - een natuurlijke vermindering van de mobiliteit, flexibiliteit, een totale toon. De techniek van bezetting van de Wushu stelt hen in staat om ze van elk moment te beginnen, uit elke staat van het lichaam. Mooie, vloeiende bewegingen, concentratie op de innerlijke sensaties, visuele controle, de juiste ademhaling laat u heel snel naar de modus "Resource Saving", maar zelfs gedeeltelijk herstellen, soms vergeten, lichaamsvermogens. Algemeen herstel en verjonging van Qigong-methoden is geen sprookje.
O. Deresh, leraar Wushu, coördinator van het centrum voor de studie van traditionele militaire en gezondheidssystemen "Way", Feodosia.
Ik woon altijd gemakkelijk met mijn leeftijd. Ik herinner me dat voor de dertig jaar een stel gasten verzameld en plezier had - en de vriendin had een crisis en lijden - dat is het leven voorbij. Nu heeft ze in haar 48, een vijf jaar oude zoon, een tweede kind, op leeftijd gelijk aan de kleinkinderen uit de oudere dochter - en er is geen crisis en in opgestaan. Nu ben ik 48, en ik kan veilig zeggen - de laatste 10 jaar waren de beste in mijn leven. Perfect op het werk - je kent de prijs, het leiderschap kent haar werk ook, en ook de troepen blijven voor het leven. De dochter is gegroeid - en nu zijn we een vriend. Ze is de inkomsten gegroeid en de uitgaven daalden. Een kans verscheen op het overschot - voor de eerste keer in het leven - om zo veel te reizen als de ziel wenst. Net terug uit Vietnam, OH, ZEE, STRAND, Aangename Society - Dochter. Tan en gegrilde vis met citroengras, dit is het leven. En om terug te keren naar het werk - geen lijden - ze vindt het leuk. Ik leid de richting, praat met artsen over nieuwe drugs, slimme mensen, interessante onderwerpen, het gevoel dat je voordelen brengt en het papier niet verplaatst. Ik zou mezelf benijd hebben van mijn 25, eerlijk!
R. EFIMOVA. Psycholoog, analist, boerderij-directeur van het bedrijf O + K, Moskou
Veertig vijf is het moment om voor jezelf en door hun regels te leven. Wat heb ik voor mezelf gedaan in de afgelopen vijf jaar - van veertig tot veertig? Uit elkaar gegaan met de vader van mijn dochter ten slotte. Sociale conventies eindigden, onze dochter werd een twintig jaar oude slimme en mooie jonge dame, eindigt het instituut en leeft zijn leven. Ze beslist hoe en wanneer ze communiceren met haar ouders, en wij, ouders, hebben niet langer gedwongen communicatie nodig. Is het eng om het werk na vijfenveertig te veranderen?
Eng. 'S Nachts worden allerlei "plotseling" gegeven. Maar veel sterker is dezelfde liefde voor jezelf. En zelfrespect. Daarom, na zes jaar werk in de inrichting van de federale ambtenaar, werd ik ooit wakker in een koud zweet. Ik zou het leven van iemand anders niet moeten leven. Het is niet verplicht om van elke baas uit elke stilte te springen, die een van de nacht springt om het document op een geschikte tijd ervoor te gaan. Ik wil niet dat mijn dag afhankelijk is van zijn humeur. Dit is alleen mijn leven. Ik ben opgegroeid en verplicht om alleen voor mezelf te leven. Ik keerde terug naar mijn favoriete magazine. Ja, verloren in geld. Maar in plaats daarvan heb ik mezelf gevonden. Ik schrijf opnieuw. Ik communiceer opnieuw met interessante mensen. Ik ben weer gelukkig.
O. Andreeva, Editor, Moskou
Wat is deze man een volwassen mooie vrouw? Eerst houd je van geen persoon, maar mijn idee over hem. Manifesteert geleidelijk persoonlijkheid, het is interessant. We bleken allebei zelfvoorzienend en creatief te zijn. Veel vragen in de loop van de tijd zijn gemakkelijker opgelost. Threshold is doorgegeven wanneer een persoon niet bekend is met jou. Hij wordt inheems, de angst om onbegrijpelijk te zijn. Natuurlijk was er wijsheid bij het oplossen van intrasday-problemen. We hebben minder complexen, een permanent moment van wederzijdse interesse en groei wordt bewaard gebleven. We houden van elkaar en kinderen.
N. Achilov, Doctor, Ondernemer, Echtgenootleider van de Dramnot Group E. Achilova, St. Petersburg
Wie zou ruzie maken, niet al mijn vriendinnen allemaal onbewust. Volwassenen leveren een nonsense stoelen, ouders worden grastable oude mannen, fysieke capaciteiten verzwakken, problemen met geheugen, visie, hoorzitting, ontstaan. Niet iedereen slaagde erin om vanaf het eerste moment een baan te vinden, niet iedereen is goed met geld. Verschillende van mijn collega's worstelen met kanker, enigszins overleefden zware echtscheidingen, begraven nauwe mensen. Maar ze zijn niet wanhoop. In onze ogen wordt een nieuwe laag van de samenleving gevormd - rijpe mensen van 45-65 jaar, die blijven actief zijn. Het medicijn, mode, bioscoop, literatuur, toeristische activiteiten worden ze in toenemende mate georiënteerd. Ze zijn competent, oplosmiddel, denken gevoelig en nemen zelf beslissingen, zonder te haasten om plaats te geven aan jongeren. De herfst van het leven houdt op met een kleine kloof tussen de winter en de zomer. Ik weet zeker dat mijn (en de jouwe) dochters in 45 vol en mooi zullen voelen.
We hadden een beetje minder geluk - de samenleving was nog niet gewend, het agemisme (haat voor ouderen) zou nergens heen gaan. Maar veranderingen ten goede zijn al merkbaar. En ze zijn afhankelijk van ons! Hoe mooier, sterke, stijlvolle, actieve en zelfverzekerde volwassen vrouwen zullen verschijnen, de snellere stereotypen instorten.
