9 mythen over vet in je: Ja, jullie hebben allemaal gelogen

Anonim

Fat1.

Als je naar liefhebbers van verdunners luistert, is vet zo'n afval, dat, goed, ik in het lichaam van Eva nog steeds Satan zelf in het lichaam. Pics.ru, zoals gewoonlijk, besloot om te verduidelijken of alles zo verschrikkelijk is.

Vet is zo, um, substantie

In de pan van onder de kip, ja, de stof, anders niet te zeggen. In het lichaam van een persoon is een verbindingsweefsel. Bovendien vormt in het vet van de buikholte een geheel lichaam een ​​grote klier. De klier is een soort schort die betrekking heeft op onze darmen. Vet in de klier wordt trouwens "visceral" genoemd.

Dik allemaal hetzelfde

Er zijn verschillende soorten vet. Er is wit en bruin. Witte reserves worden afgezet op de billen en de taille, en het bruin, vinden meestal in het nekgebied, schouders en de bovenkant van de borst. Ze hebben verschillende functies. Ruwlijk gesproken is wit een brandstofmagazijn, voor het geval dat, en het bruin beschermt tegen superkoelen. Daarom is het vooral in baby's - tot 5% van het lichaamsgewicht. En trouwens, dunne mensen zijn bruin vet dan wit. Dus er denken wetenschappers nu aan, zoals het ware, deze ontdekking om af te wikkelen om af te vallen.

Vet geeft energie en beschermt tegen kou

Ja, maar het is niet alles! Still Fat sorrigeert de slagen (daarom is het zelfs op hakken), kan de groei van nieuwe bloedvaten stimuleren en immunocyten produceren. De klier-omhulling beschadigd door infecties (en verwondingen) organen, die de verspreiding van infectie aan andere organen niet toestaat, die het herstel en het verminderen van ontsteking versnellen. Het produceert cellen die de snelste toestaan ​​om een ​​nieuwe weefsel te vormen op de plaats van schade en cellen die deze nieuwe weefsels beschermen zoals ze worden gehoord. En het vet is verantwoordelijk voor het deel van het hormonale balanssysteem.

Vet kan worden omgezet in spieren, en spieren - in vet

FAT2.
Ja, en een lood in goud, en een tafel in Kangaroo. Nee, dit zijn verschillende weefsels en hun transformatie in elkaar gewoon een illusie. Wat, in feite optreedt met vet bij energetisch opladen wordt beschreven door de gebarsten formule: C55H104O6 + 78O2 → 55CO2 + 52H2O + energie. In het algemeen, als we vertalen, dan, meestal, het vet dat we uitademen! Het residu komt uit met water in de urine, zweet of tranen. Dat is, als je 10 kilogram verliest, dan zal 9.4 van hen komen in de vorm van koolstofdioxide. En de groei van spieren is een heel andere chemische ballade.

Vet - van vet

Vet - van calorieën. En calorieën zijn in vetten, en in eiwitten en in koolhydraten. In vet en mager voedsel, in vlees, broodjes en bloemkolen. In vet zijn de calorieën echter meer, maar ze zijn precies hetzelfde. Zoals je weet, zijn centimeters in een twee meterige man en op een en een halve meter volledig hetzelfde.

Weinig vet gebeurt niet!

Het gebeurt. Dikke behoefte aan elke persoon. Ga onder de gelegde (leeftijd, geslacht, erfelijkheid, enz.) Van het vetniveau en het hele systeem zal vallen, beginnend met reproductieve activiteiten, die mentaal eindigt. Trouwens, er is een zeldzaamste ziekte, het syndroom van Vidmana - Routhsstrauha, waarin een persoon helemaal geen vet heeft. Er zijn slechts 2 of 3 personen in de wereld bij hem. Een van hen is Lizzy Velasquez, dat ook de meest lelijke vrouw ter wereld wordt genoemd. Ze woog nooit meer dan 29 kilogram en elke dag zou 5-8 duizend calorieën moeten ontvangen voor 5-8 duizend, en ze heeft kleine porties, ongeveer 60 keer per dag. Googled haar naam en benijd niet.

Om minder vet te zijn, heb je meer cardio nodig

FAT3.
In het algemeen moet het woord zelf een aantal vermoedens brengen - Cardio-Training Train the Cardio System! En als u nog steeds deel wilt uitmaken van een deel van het vet, is dit het beste om vermogensbelastingen te helpen en werkt met weegmiddelen. Ga naar de bendes, ze zullen helpen!

Kan vet lokaal verwijderen

Hier is een hinderlaag. Om wat spieren beter te pompen, en anderen zijn niet zo'n op de een of andere manier. Maar het vet is al verminderd in volumes, dan door het hele lichaam. Omdat wanneer u energie nodig heeft, bijvoorbeeld voor een dozijn onnodige wendingen, komen de glycerol- en vetzuren de bloedstroom van vet niet alleen op de maag, maar door het lichaam, van hakken tot de nek.

Cellulitis van toxines

Ze beweren dat ze zeggen, van schadelijk voedsel in vet, volledig toxines zijn volledig, en van hen - cellulitis. Degenen die het schrijven, brouwen of verwarren. Er zijn twee cellulitis. Eén cellulitis (hij is PHLEGMON, edulente ontsteking) is een ziekte die bestaat uit een ontsteking van vetvezel. Het wordt behandeld door de operatie, het doet pijn als verdomd, het ziet er verschrikkelijk uit. Met Phlegmmon in vet is inderdaad iets overbodig, infectie. Maar niet van de gegeten hamburger, maar door beschadigde huid. En er is cellulitis, die artsen hynoïde lipodystrofie noemen en weigeren de ziekte te overwegen. Dit zijn ergens op de paus. Nou, zo'n persoon, vooral vrouw (90% van de vrouwen), gekaapt door de natuur. Geloof dat de wetenschapper, instic vet geen slakken en toxines bevat! Hij wordt gekozen als de handen van Chekist. Anders zou u onmiddellijk opmerken.

Lees verder