Hoe te werken zonder naar huis te gaan en geestelijke gezondheid te blijven

Het lijkt erop dat het werk van het huis een complete LAFA is, dat wil je - Havwa eten, je wilt - Gingerbread. In feite vind je op een dag om drie uur in de keuken in de koewijziging van de schrijfbrief voor werk en je begrijpt dat het onmogelijk is om verder te leven.

Planning

Zorg ervoor dat u uw tijd plant. En niet alleen om te werken, maar ook op vakantie, want anders zal het werk het allemaal verslinden: eerst zal de avond in de tijd gaan, dan het weekend, en dan de feestdagen. Maar als ik van plan was om in de eerste helft van de dag voor het avondeten te werken, moet je zeker weten.

Pauzes maken

Veel mensen geven toe dat ze thuis nog intenser werken dan op kantoor. Dat is de reden waarom breaks zijn nodig. Sta op vanwege de tafel, ga naar de keuken, drink thee, speel met een kat. Nou, ok, ok, eet een chocolorader!

kijk uit

Het werk van het huis is eng, omdat niemand aan de telefoon ziet dat de "toonaangevende landschapsarchitect" in sommige shorts en een uitgerekt t-shirt zit, en het hoofd is geen door de mens gemaakt drie dagen. Niemand maakt je thuis kantoorplankton-kostuum en zetmeel de kraag, maar op zijn minst uit de badjas.

Organiseer Workspace

Anders zullen al je hele belangrijke stukken zich over het hele huis verspreiden. Als de plaatsen in het appartement niet genoeg zijn, dan werken, bijvoorbeeld aan de keukentafel, en, door alle gevallen te beëindigen, alles in een bos en vouw op één plaats. En God verbied je dat je in bed werkt. Het bed is een plaats voor slaap, seks en recreatie, werk daar is er helemaal niet!

Gaan wandelen

Wanneer je thuis, vroeg of laat, vangt Misewôtedopy je of gewoon luiheid: het wordt lui om ergens heen te gaan, om iemand te ontmoeten, en thuis zo goed, gezellig en kat! Pervent Falnic Moods voor de wortel! Kom in de wereld en mensen, maar loop op zijn minst gewoon door het gebied. Wandeling naar de winkel voor maaltijden - niet in het account.

Minimaliseer de afleidende factoren

Vraag je huis niet interfereert met jou, maar een man - loop niet voor je in die belachelijke lafaards met een olifant. Versie voor ijzer- en zelfgedisciplineerde mensen - sluiten op de toegang tot de openingstijden tot sociale netwerken, YouTube en sites die u kunnen afleiden. Werk betekent werk.

Verliest geen controle

Op het kantoor moet je jezelf op de een of andere manier in een bos verzamelen en werken, ondanks het feit dat de stemming - zuigt, collega's woedend zijn, en het enige dat je wilt doen is liegen en liegen. En thuis kun je het zich veroorloven om een ​​minuutje te gaan liggen, zie slechts één serie en niet werken, omdat ik het niet wil. Verrassing hoe snel de chaos zullen groeien en absorberen.

Communiceer met kinderen

Natuurlijk, wanneer je een grootsje hebt en in brand staat, kunnen kinderen vreselijk geïrriteerd zijn. Maar het moment veroorzaken voorstellen: mama, vriendin, nanny, echtgenoot - degene die je tijd en de mogelijkheid kan geven om dingen af ​​te maken. In ruil daarvoor krijg je veel plezier van wat je de eerste stappen van je kind zult zien met je eigen ogen, zijn eerste woorden horen en dat is dit allemaal.

Genieten

Periodiek, overdag, vergeet niet dat u thuis bent - in de meest comfortabele en gebruikelijke sfeer die u niet vroeg in de ochtend hoefde en naar het kantoor gaat dat uw favoriete kat in de buurt is en thee is precies hetzelfde als Je houdt van, en in het algemeen allemaal zo inheems en je eigen. En geniet echt van het werk van het huis.