De Wit-Russische praktijkpsycholoog Pavel Zyggmantovich geschokt door de Universal Vera op psychosomatische basis van ziekten. Eerder, het feit dat psychosomatiek op internet is geschreven.
Met het woord "psychosomatics" huiverde ik altijd nerveus en probeerde ik een pistool te vangen.
Waarom? Omdat het niveau van waanzin in dit onderwerp gewoon een monsterlijk is. Er zijn veel psychosomatiek, actief en bijna altijd verkeerd.
En deze onjuistheid verlaat vaak mensen zijwaarts.
Alles wat je hebt gehoord van Psychosomatics is niet waar
Het internet is vol van scripties: "Astma symboliseert de angst voor het leven - de patiënt is zelfs zucht voor zichzelf bang", "Artritis komt van besluiteloosheid en weigering om te handelen", "Bronchitis ontstaat als gevolg van de onmogelijkheid van zelfrealisatie," "Schimorite gebeurt door de onderdrukking van ware gevoelens enz. Trouwens, ik heb niets met alles gekomen - ik heb net een verzoek 'psychosomatics tabel met ziekten' in de zoekmachine gescoord en de eerste link gepasseerd. Veel mensen delen deze scripties, maar slechts één eenvoudige reden - ze zijn gemakkelijk begrijpen. En alles wat gemakkelijk te begrijpen is, we hebben de neiging om correct te overwegen. In de psychologie wordt het genoemd heuristieken van vloeiendheid (fluence heuristiek).
Hoe minder tijd we besteden aan het begrijpen van de informatie, des te meer waarschijnlijk lijkt het ons. Met andere woorden, het is meteen vrij. Wat vereist attentheid - een soort onzin (trouwens, vergelijken met dit artikel).
Als het lettertype bijvoorbeeld moeilijk is voor perceptie, vertrouwen we niet op de informatie die door dit lettertype wordt gescoord. En indien gemakkelijk gelezen - vertrouwen we graag.
Naast eenvoud, verklaringen over angst en astma is er niets. Het wetenschappelijke bewijs van het proefschrift "Astma symboliseert angst voor het leven" is gewoon niet.
Wat is psychosomatiek eigenlijk
Wetenschappelijk onderzoek is een unanieme - psychologische gezondheid beïnvloedt direct de gezondheid van fysiologisch. Dit is bewezen - mislukt.
Het totale mechanisme is zodanig - een verblijf in constante stress verslechtert het werk van natuurlijke beschermende systemen van het lichaam.
Veranderingen in het cellulaire niveau, dat leidt tot voortijdige celveroudering. Hierdoor is het duidelijk, ontwikkelen verschillende ziekten.
Lange stress extreem slecht beïnvloedt het immuunsysteem. En beïnvloedt negatief de duur en niet intensiteit. En als een persoon niet dichtbij heeft, is er geen ondersteuning, dan is het werk van het immuunsysteem nog steeds zwakker.
In het Amerikaanse tijdschrift komt psychosomatische geneeskunde veel artikelen uit en tonen ze allemaal slechts één ding - constante stress verzwakt het lichaam, maar niet meer.
Een subjectieve beoordeling van het welzijn heeft bijvoorbeeld rechtstreeks van invloed op de mortaliteit. De slechtere de persoon waardeert zijn leven, hoe minder hij zal leven. Hoe en van wat hij zal sterven - het is onmogelijk om te voorspellen.
Omdat er geen directe verbinding is van psychische problemen en ziekten. Absoluut niet.
Er is een veel voorkomende verzwakking van het lichaam, tegen de achtergrond waarvan "stevig" die ziekten, het lichaam niet kan weerstaan. Dat die zal duwen - het geval van de zaak, er zijn hier geen patronen.
Als een persoon ischemische hartziekten heeft, dan zullen depressieve ervaringen deze ziekte versterken, en niet, zeg, aambeien.
Psychosomatics is de invloed van de psychologische toestand van een persoon op het hele organisme als geheel, en niet op een deel van het gescheiden deel.
Psychosomatisch herstel
Als we aannemen dat astma de angst voor het leven veroorzaakt, zal de verwijdering van het leven van het leven leiden tot herstel, toch?
Eigenlijk niet. Ja, als een persoon leert om te gaan met stress, zal hij sneller herstellen, zelfs na moeilijke operaties.
In sommige gevallen kan dezelfde angst echter bijvoorbeeld het risico op hart- en vaatziekten verminderen. In één onderzoek werd aangetoond dat vrouwen met een hoge sociaal-economische statusangst om een of andere reden een beschermende factor blijken te zijn. En bij vrouwen met een lage sociaal-economische status die het ziektevergoeding van de ziekte toeneemt. Waarom is het dus - het is nog niet duidelijk, en het maakt al informatie moeilijker, onthoud de heuristiek van de baan vanaf het begin van het artikel (dus, nu begon u dit artikel minder te vertrouwen, alleen omdat de informatie een beetje ingewikkelder heeft).
Trouwens, let op, overal het gaat alleen om het verhogen of verlagen van risico's, maar niet meer. Je kunt niet zeggen dat "je bang bent om te leven - je krijgt astma." Een persoon kan al zijn leven verstoren en bezit met een lage sociaal-economische status, maar er zal geen hartziekte hem aanraken. Alleen omdat hij geluk had.
Over het algemeen blijkt het dus - hoe erger je leeft, hoe erger je gezondheid. Als je constant ondergedompeld bent in problemen, als je constant alleen bent (er zijn geen minstens één persoon die je ondersteunt), als je denkt dat je leven slecht is - met je gezondheid, zal waarschijnlijk problemen zijn.
Welke problemen zal het zijn, en of ze serieus zullen zijn - het is onmogelijk om te voorspellen.
Wat te doen met Gezondheid
De belangrijkste conclusie dat ik wil overbrengen is psychosomatiek is slechts een achtergrond, geen probleem. Er ontstaan problemen in specifieke weefsels en organen en ontstaan door virussen, bacteriën en andere organische factoren.
Psychosomatics creëert geen ziekte, het verzwakt alleen het lichaam. Wat je ziek wordt en helemaal ziek wordt - onbekend. Misschien worden ze helemaal niet ziek, de kans is niet zo klein.
Als u ziek bent, moet u met artsen worden behandeld en niet van psychologen. De psycholoog helpt je bij het versterken van de psychologische gezondheid, maar alleen een arts zal de ziekte helpen genezen.
Ik kon geen sterftestatistieken vinden voor degenen die niet aan artsen hebben aangespannen, maar psychologen, maar persoonlijk in hun praktijk kwam ik verschillende keren tegen met de situatie toen een persoon op psychosomatiek was, en uiteindelijk vond hij een specifieke ziekte (voornamelijk omdat Ze werden ontdekt, dat ik alle klokken versla en bijna een persoon stuurde een persoon naar het onderzoek).
Stel je voor dat het zou zijn als deze mensen geen hulp bij artsen aanvragen. Zware ziekte is tenminste. Hoe maximaal de dood is.
Ja, er zijn gevallen waarin artsen niet weten wat je bij je bent. Geneeskunde is niet alomtegenwoordig, maar dit is geen reden om naar magische praktijken te gaan (en psychosomatiek in de vorm van "astma van angst" is een schoon water van magie, zoals na Nova Guinea). Als artsen het probleem niet kunnen vinden, zoek dan naar andere artsen, andere analysemethoden, andere klinieken. Dat is alles.
Wat betreft de zogenaamde MoomatoForm-stoornissen, wanneer het moeilijk is om de oorzaak van pijn of stoornis van functioneren te vinden, hier, helpt Alas, Psychologie niet goed. Nou, of, zoals vermeld in één studie, niet effectiever dan goede zorg. Helaas, wij, psychologen, zijn niet alles-kwaliteit. Integendeel, het zal handig zijn om contact op te nemen met de psychiater (of een goede massa).
TOTAAL . De invloed van een zware psychologische staat op gezondheid is, het is bewezen. Een dergelijke impact verslechtert het werk van beschermende systemen van het lichaam, waardoor het kwetsbaar is. Als gevolg hiervan neemt het risico (alleen risico!) Om ziek te worden. Wat de persoon precies wordt, hangt af van willekeurige factoren, en Psychosomatics hier is niet langer met wat. De verklaringen die de ziekte aangeeft het probleem ("astma van angst voor leven") zijn de zuiverste magie, d.w.z. genomen van het plafond. Behandel de ziekte is nodig door artsen, een psycholoog kan alleen helpen bij het versterken van de psychologische gezondheid. Zo'n fortificatie vergemakkelijkt het herstel, maar vervangt het niet. Behandelen van artsen.
