Persoonlijke groei-trainingen zijn erg goed, erg slecht, zo-zo en vrij goed. Allemaal hebben ze twee gemeenschappelijke eigenschappen - ze kosten geld en sinds hij werd ontdekt, moeten ze tijd doorbrengen. Laten we de waarheid in de ogen - je zou ermee instemmen om twee keer zoveel te betalen als het resultaat in jezelf zou kunnen gieten vanaf de flashstation.
Het mechanisme is hetzelfde als bij een abonnement op de sportschool - Oké, scheur je het geld uit het hart! Maar nu moet je lopen! Voor een tijdje ga je, ja. En dan werd de Grandleid, dan de oudervergadering, dan werd de grootmoeder gestraft, dat is het hele abonnement, smack. Om eerlijk te zijn - de begraafplaats van onvoltooide cursussen op de koerier is niet minder dan het begraafplaats van de ergeslatten.
Wat te doen, als je een dag hebt gratis drie gaten van 8 en een halve minuut, behalve een tien minuten attent staande in de douche met een tandenborstel in de mond en vijfentwintig minuten twee keer per dag in de metro? Of - echt dit gebeurt - er is helemaal geen geld aan alles, brood met margarine, ik ben een speer op Bentley.
In het algemeen gebeurt het dat we zelfs op de meest ruimtevriendelijke en werktraining die we schenden als een vos voor druiven, "ja, waar ik nog steeds een persoonlijk groei heb," en voel de oren zelf - nog niet bij elkaar gekomen? Zal ze na een vorig jaar naar de tafel gaan, zal ze sterven aan verveling in mijn samenleving?
Pic.ru weet wat te doen, en zal je niet in de problemen gooien!
Ten eerste,
figure class="figure" itemscope itemtype="https://schema.org/ImageObject">
We moeten een paar weken plannen om over na te denken (we herinneren ons - drie keer per dag gedurende 8,5 minuten, de rest van de tijd die je hebt om over na te denken) in welk gebied je, in feite, je wilt persoonlijk groeien. Het is niet een beetje geen simpele vraag! Er zijn bijvoorbeeld serieuze trainingen juist om te helpen begrijpen waarover een persoon droomt! En in deze trainingen passen mensen helemaal niet. Maar we herinneren ons ongeveer 8,5 minuten en totdat de echte training wordt gepakt.
Gewoon langzaam, kleine dwazen, bespreken met jezelf - wat zou ik graag persoonlijk in mezelf willen liegen? Kennis van Spaans? Moed? Spieren op de paus? Geduld? Dictie? Borsten? Communiceerbaarheid? Mogelijkheid om niet af te leiden van belangrijke gevallen? Soberheid? Sneakers aan de linkerwang? En wat hiervan wil ik überhaupt, en wat - ik wil recht zijn?
De eerste onderlaag de genoemde lijst, de tweede - raise hoger. U kunt de lijst ergens in de Voice Recorder weergeven terwijl u op een saaie bijeenkomst zit. Verwijder het daar en een slimme look. En je kunt niet schrijven. Als er iets scherp wil, zal het nog steeds niet achterblijven. Bijvoorbeeld _ speed_.
Technisch gezien, van de zijkant, doe je nog steeds niets. Maar Figanka. Tekenen en rangschikken van een lijst met taken is zo'n vaste en belangrijke. En niets dat je het kleine zekeringen maakt, in de metro en onder de douche. Het proces wordt uitgevoerd. Polly, Polly, Slak, langs de helling van Fuji. Omhoog, tot op de hoogte.
Ten tweede,
Wanneer "Ten eerste" is al duidelijk geworden hoe dag. Dacht een maand? Normaal gesproken, verheug u dat niet een jaar. Ongeveer besloten wat ik wil, in een week? Vooral uitstekend. Snijd de volledige onderkant van de lijst af en laat slechts 3-4 punten in de prominente plaats. En ze geven helemaal niet om het afgesneden. Dit is een belangrijk punt. Mensen verwennen heel veel de kwaliteit van het leven van spijt en schaamte. Vooral als iemand van geliefden helpt. "En zo heb je gehoord, niet meer trainen?" "En ik kijk, gooide je het borduurwerk volledig" "Wat, boekbeoordelingen zullen niet langer?"
Misschien zal het zijn. Maar niet op dit moment. Nu wil ik een ander verscherpen. En dit - als ik wil, is het niet scherp. Ik wil doen. En wat ben ik voor jou, Hexady Shiva - en Reaper en Shvets, en op het spel spelen? Heb slechts 24 uur per dag - niet schamen. Blijf in leven, rijd jezelf niet op tot verlies van placéabiliteit - niet schaamt en zelfs lovenswaardig. Je hebt jezelf een lange tijd nodig. En misschien niet alleen jezelf.
Ten derde,
We beginnen te denken wat de gevallen zijn van degenen die je moet doen en zo - is of kan trainen. Je kunt niet zitten en kruipen met een slede, maar loopt vrolijk snel. Uur per dag door snelle stap - winst! Wekelijks rapport over de zweefvliegtuig - hier bent u en moed en dictie. In woorden schrijven met een zeer tegengestelde eerste grader (schreeuwen - je kunt het niet. Doden - je kunt niet. Om te scoren - je kunt het niet) - hier klem je en Zen, zoals niet ascetisch.
"Voordat het ruby-brandhout, wekt water. Na de verlichting van Ruby Brandhout, woze het water. "
Vierde
We denken dat wat al bezige intervallen aanvullende betekenis bovendien kan laden. Afdeling wassen, is compatibel met het luisteren naar Audiobook in het Engels? Maar wat het is alleen niet compatibel, Agata Christie, bijvoorbeeld, zo gecomponeerd zijn moorden. Ik hield niet van de gerechten, maar waar te gaan. We kenden vrouwen die gedichten op deze zaak hebben gecomponeerd, uitgeoefend door Kegel en het curriculumplan doordachten. Niet op hetzelfde moment.
We debatteren, ben je al? Nou, het is onmogelijk voor niets om na te denken over het appartement met een stofzuiger. Dat wil zeggen, het is mogelijk, maar je moet naar het doel gaan en voor een lange tijd. En wat is meditatie ook het ding dat je nodig hebt. Omm.
Dus, bijna zeker, denk je nu - dus wat is er nieuw? Een nieuwe aanpak. Denken aan buitenstaanders tijdens saaie routine-activiteiten - het gebruikelijke ding. Plan jezelf de thema's, wat te denken; Voorbereiden op het voorbereiden op het materiaal voor gedachten en dan niet alleen slecht linnen bekken, maar ook een patroon van een patroon op een kindertrui - om jezelf een teek in persoonlijke groei te houden.
In een bepaald stadium begint elke routine, niet-rubriek werk onmiddellijk als een raam voor mezelf te ervaren. Er zijn mensen die gedichten lezen in dit venster, het lijkt al semi-vergeten. Maar nee, zie je, en het hele "John Donna" herinnerde zich zonder opnieuw te lezen.
Vijfde
Begin te zoeken of er een technische kans is om in werkelijkheid alle andere stukken tijd op jezelf te knagen. Wilt u het dure u naar een stage sturen? (En als u ook een lijst met nuttig voor stages overgeeft, zo in het algemeen goed). Wil je favoriete kind niet op een groep tekenen, dansen, spraakontwikkeling, karate, beadido of de creatie van Combat Man-achtige robots? Een paar keer per week? En mijn moeder zal buiten zitten, spelen in Lingvaleo. Wil je je geen robotonuumreiniger voor je verjaardag geven?
En tot slot, in de zesde,
Het moeilijkste is dat het zonder de vorige training waarschijnlijk niet zal werken. Unlighten van nauwe erkenning die je leeft en hoeveel tijd je nodig hebt voor jezelf, gewoon omwille van het overleven. "Eenmaal per twee weken moet ik naar muziek luisteren." Je gaat naar het Philharmonic, val in slaap in de stoel. Je valt drie keer in slaap, op de vierde manier ken je de melodie. En in het algemeen hypnotatie plus muziektherapie.
Vanaf dit punt wordt het feit dat je iets voor onszelf doet, merkbaar rondom. Ze zullen natuurlijk hierover verschijnen. Maar - voor een goed gesloten vrouw is dit meestal een verrassing - deze mening is verre van altijd negatief. Er zijn geruchten dat zelfs kinderen de mama later respecteren, die hun eigen belangen hadden en verdedigde dan degene die volledig in hun levensonderhoud werd geïnvesteerd.
Maar het is ook belangrijk. Als u uzelf en anderen onderwijst dat u een deel van onze middelen doorbrengt om een interessant persoon te blijven, krijgt u nieuwe en behoud van oude vaardigheden - dan zal de dag komen wanneer u vangt en begrijpt - misschien kunt u al naar deze training gaan. Ik kan. Ik heb het recht.
Illustraties: sheterstock