De hele tijd ben je bang om te veel ruimte te nemen, de tijd van iemand anders, de aandacht van iemand anders? Misschien ben je een zeer tactvol persoon, en het kan nog steeds zijn dat je jezelf of anderen geeft om je uit je eigen leven schoon te maken, alsof je niet het recht hebt om erin te zijn.
Je leven is tenslotte niet alleen fysiologische processen in je lichaam, erin - de ruimte waarin je leeft, de mensen met wie je communiceert, en het elementaire recht op respect.
Miraculous Panacea om je in een zelfverzekerde vrouw te veranderen die, indien nodig, hij distribueert aan alle zusters door oorbellen, we niet. Maar een paar ontvangers voor jou en anderen voelden je aanwezigheid en zijn normaliteit in deze wereld, we hebben.
Verzamel benen, scatter handen
Als je ergens zit, bezet je zoveel mogelijk ruimte. Trek eruit of gunstig mijn benen uit te drukken, leer op de achterkant en strooi je handen. Neem op wanneer u net zo sta of verstopt op de ondersteuning.
Als het erg moeilijk is om in het openbaar te doen, begin met de gelegenheid van de ruimte als je alleen bent met jou. Binnenkort wen je aan de gevoelens die je in een nieuwe pose krijgt, en je bent gemakkelijk uitgerust om ruimte met anderen te bezetten. Natuurlijk geloven we niet dat het nodig is om dit te doen in de lift of in het openbaar vervoer, maar u bent niet alleen op deze twee locaties.
Psychologisch gezien geeft het lichaam van de ruimte u aan u, en het omringende signaal waar u het recht op heeft om erin te bestaan.
Lyfhak van de meest verlegen: begin met het dragen van volumetrische kleding, die nog steeds op het niveau van de signalen wordt ervaren als een voortzetting van een persoon. Lusd weelderig haar helpt ook.
Schakel zachte violet in!
Wanneer iemand naar je schreeuwt, stopt hij je persoonlijke ruimte. Als je jezelf niet vanaf daar kunt knijpen, probeer dan te schelden of te tikken in reactie, probeer het hoofd te bieden aan de methode van honderdjarige leeftijd. Wees zo een zachtaardig, dat allemaal hetzelfde als duur zal komen!
Als je aan de telefoon schreeuwt, zeg dan nerveus in de tube: "Obhethenyenyakhenichyshymishly !!!" En buis Cidai. Maar verhoog wanneer ze opnieuw bellen. Dit is wat u klaar bent voor contact, en aan die zijde zijn ontoereikend en het contact zelf ruïneert. Elke keer dat het krijsen in de buis begint, herhaal dan over de pomprame. Als je je eigen geschreeuw niet hoort, gooi je de buis, ze gingen SMS. Over mij. Vanaf het vijfde-zesde oproep begint de interlocutor wonderen te laten zien om een stem vast te houden, net als een beschaafde persoon die weet hoe te lezen, schrijven en het recht hebben om het rijbewijs te ontvangen.
Nou ja, de overwinning door de logica en de test zou koeler zijn, maar tot nu toe kun je het niet dwalen, maar van iemand anders's schreeuw om op de een of andere manier nodig te zijn.
Als het gesprek naar de kreet van het huis gaat, sluit je dringend aan het toilet aan. Als je tranen, sobat vanaf daar kunt oplossen en in elk geval schreeuwen over het tynamechative. Het is moeilijk om te schreeuwen, ja, maar doe jezelf. Verkeerd in het toilet meer voordelig. Skirukun aan de andere kant komt afspelen aan het denken dat hij dit vroeg of laat nodig, Hmm, Resource. In het toilet is het jammer om de deur uit te schakelen, als dat. Als er een gootsteen is, kun je het altijd drinken en wassen, het verwijdert de stress uit wat je gilt. Je dwing je niet om weg te komen van daar de noodzaak om naar het toilet te gaan, omdat jij enzovoort in het toilet. In het algemeen, schoonheid.
Geloof me, laat het geliefden of Maman je hysterisch bellen, maar ze zullen zelf op elk geval stoppen als de zeer hystericals, en zullen leren om menselijk te spreken. Van stress mensen sterven eerder, Nafig je hebt het nodig.
Stille sabotage
Al moreel klaar om zijn grenzen te verdedigen, bijvoorbeeld een schriftelijke tafel, een plank in een kast, enzovoort, maar er is geen macht om hardop uit te spreken, er is geen geschil? Verdedig de grenzen, actie. Iemand verzamelt er geen vuile sokken erachter of was niet een bord, hoewel beloofd omdat Tebetnochatoli? Alles vouwt netjes in bed. Als het bed het algemeen is, zal hij zelf op de bank moeten worden gehuurd, goed, rechts, wat samen met een varken slaapt. Zet je bezittingen aan de enige echte plek, een tafel voor een hobby? Dingen behoren tot het midden van de kamer en lig naar de vloer. Het is niet nodig om alles te bederven en uit te gooien, het is altijd stil om dingen te verplaatsen naar waar ze het symbool kunnen uitvoeren en de ogen zullen interfereren of in de hoek staan.
Trouwens, als je geen puur hebt, benoem je dringend. Lucky! Het is belangrijk. Elk moet duidelijk zijn dat je beide broek in het dressoir mogelijk hebt.
Weet je zeker dat je wordt gekocht?
Zeer belangrijk item. Als je bang bent om niet alleen te schreeuwen in reactie op deze acties, schreeuwt, we nota, gevolgd door een bescheiden bereidheid om te praten, zij het in de Geest "Nou, wat ben je aan het bereiken?", En wat probeer je je te verslaan? " Of breek je spullen, dan is de vraag niet in je vermogen om de grenzen aan te duiden. Je woont met een klootzak, met een persoon die niet vertrouwd kan worden omdat hij mensen aanvalt. Uw primaire taak in dit geval:
a) Overleef in het teken van de bastaard; b) Bereid manieren voor om zich terug te trekken of te wachten op het moment waarop hij ze niet overlapt, c) verlaat de klootzak, omdat het niet normaal is om met een klootzak te leven, normaal wanneer mensen niet normaal zijn versla ze en het bedreigt niet eens mensen.
Maar we leren ook van tevoren ruimte, van tevoren. Onder mensen zullen van pas komen.
