15 eenvoudige manieren om uzelf groenten te laten eten

Anonim

Je eet ze nog steeds niet, we weten het. Maar nu, wanneer dit alles een cent waard is en zo vers, is het helemaal zondig om alleen dumplings te eten.

shutterstock_248591101

  • Verander de kip in crackers op een crawler in crackers. Maak je smaakreceptoren voor de gek. Het is ook het belangrijkste dat crackers verplettert.
  • Strooi popcorn met gedroogde algen in plaats van zout. En de smaak is interessanter en je krijgt mijn norm van jodium.

shutterstock_287511440.

  • Hoe te verzamelen om smoothie te doen, gooi een bundel spinazie in de blender. Hij is goed gecombineerd met bijna alles.
  • Maak plantaardige pizza. In pizza, het belangrijkste - zodat het deeg lekker is en dat Mozarella was. En niet worstjes met kip.
  • Bereid chips van appels. Hoe - we hebben het hier gezegd.
  • Verblijf ochtend Yainaka op geroosterde groenten - wortel, brood en rode peper. Op de een of andere manier onmerkbaar allemaal eten.

shutterstock_407675317.

  • Vervang de laars met worst op Bruschetta met olijven - wat is hoe goed het is, goed, en nogmaals, nogmaals.
  • Bakes-omeletten en basseroles zijn niet in mallen, maar in de vlamgesteerde Bulgaarse pepers. Tegelijkertijd krijgen de gerechten een lichte Balkan-smaak, die voor hen niet eerder is gevonden.
  • Maak Home Cheese Namazka met groenten - gewoon gemengde roomkaas met kleine stukjes paprika's, tomaten, komkommers en greens.

shutterstock_137268974.

  • Sept op kebabs niet alleen canonieke kip piles, maar ook gebeitst groenten - boor ze op de grill, met een rook. Recept - hier.
  • Trek het gefrituurde spek of ham in elke dieetgroente salade. Alleen omdat alles 20% aantrekkelijker is, garanderen we.
  • Leren vulling. Courgette, tomaten, courgette, aubergines, koolbladeren, pompoen en paprika - vulling geven de helft van het bereik van plantaardige straal. Samen met de mijnwerker eet je gewoon en hoewel B de helft van de groente.
  • Vervang bladdeeg in klimmen op slanke platen courgette.

shutterstock_9398137.

  • Zet in de bug van een tomatencirkel, twee plakje komkommer, een saladeblad en een lobby avocado. Overtuig iedereen dat dit een vegetarische hamburger is.
  • Maak thuis Shawarma, maar niet in Pita, maar in saladebladeren.
  • Bestelling voor dessert carrot cake. Dezelfde taart, maar er is nog steeds elke wortel.

Lees verder