Als september bijna zomer is (nou, wat is het), dan is oktober een compromisloze herfst, somber, zoals het spel van Thrones, is zwaar, als een slagoblok en onvermijdelijk als deadline.
Maar niets, zo'n afval gebeurt voor de eerste keer bij ons. Wij, de ervaren vechters van de middelste strip, zijn klaar voor alles en hebben al een set van overleving verzameld - het zal ons helpen het nieuwe jaar te bereiken met champagne en bengalenlichten. Dat is wat je nodig hebt om de herfst te overleven zonder verlies.
Doos met muesli bars
De jonge man in de ochtend wil 's ochtends niet eten - hij wil koffie, keer terug naar bed of toon de vrede van de jop uit het raam (in elke volgorde). Maar op dezelfde manier, dat het een persoon is tot technisch ontbijt dat vooral belangrijk is - zonder ontbijt, het verval van krachten maakt zich nog meer gevoeld, en het wordt slechter net in het midden van de werkdag, wanneer de energie al is eindigde, en op kantoor is er nog 4 uur, niet minder.
En aangezien het te lui is om iets vroeg in de ochtend te koken, Muesli-Bar, Granola en andere vogels (gemalen) hipster (gekruist) complexe voedsel fit perfect - ze zijn lang verzadigd, ze hoeven niet te bakken of Kook en ze gaan goed met koffie. Zoeken naar degenen waar de suiker kleiner is en de eiwitadditieven zijn meer.
Lamp
Heeft al? Hele drie? Koop een vierde. Het ergste in de herfst is een vermindering van het daglicht. Nu in de ochtend en in de avond heb je zoveel bronnen van kunstlicht nodig. Schroef de energiebesparende lampen alleen om niet te verspreiden.
Gele pyjama en oranje plaid
Als psychologen niet liegen (en waarom zouden ze?), Deze kleuren zijn de sterkste kleurrijke energie. Rood - een beetje te veel en is alarmerend, en van de koude helft van het spectrum valt je in een nog diepere winterslaap.
Succesvolle kruidenthee
Waar, vertel je echt - genoeg om 's nachts te koken. De Sovjet-levensstijl vermindert het niveau van serotonine, zonder welk leven ongeschikt is. Bovendien klimt na middernacht, elke DostoeWishchina in het hoofd, het lijkt je dat je een en hetzelfde bent (dus er is, de normale mensen al slapen), en de ochtend na een slapeloze nacht lijkt een worp te zijn. Het is tijd om vroeg uit te doen en te vroeg op te staan om zoveel mogelijk zonlicht te pakken (goed of wat in onze breedtegraden wordt genoemd).
Bank of Vitamin D.
Om ervoor te zorgen dat het wordt geproduceerd, is het zonlicht nodig, wat niet is en niet de komende zes maanden zal zijn. Er zal synthetisch moeten eten - slapeloosheid begint met een gebrek aan vitamine D 's nachts en slaperigheid gedurende de dag, en het bedekt ook de haat van alles in leven.
Draagbare printer
Er is een warme cacao voor jezelf, het is comfortabel en klaar voor de komende twee uur om de ontwikkelaars door de moeder te dekken, probeert erachter te komen hoe deze crap werkt en waarom het niet verbinding maakt met de smartphone, zoals beloofd. Wanneer je erachter komt, print, print de beste zomerfoto's (het heeft ook het therapeutische effect - onmiddellijk begrijpen dat het niet gelijkmatig de zomer doorbrengt) en de collage van hen. Psychologen zeggen dat sterke emoties en de aanwezigheid van een zinvolle bezetting afleiden van Handra, en de audit van zomergeheugens verzoend met het feit dat het Tlen-venster.
Kaars of een ander betekenisloos ding
Het belangrijkste is dat dit een betekenisloos object-genererend is, dat ik al lang gewild heb. Als het een aromatiseerde kaars is met een elegant etiket en een prijskaartje, zoals een sieraden - cool. Hout in de vorm van een hertenhoofd - uitstekend. Banana-kussen - Geweldig. Elke game zal naar beneden komen als ze minstens 10 punten toevoegt aan de vreugde van het terugkeren van huis met een grijze straat, waar de metro, twee maanden neerslag en de euro tarief.
