De verouderingsprocessen laten op dit moment vertragen, het gezicht ziet er strak uit en hoeft tegelijkertijd geen dure cosmetologieprocedures uit te voeren, u kunt geen injecties gebruiken, weigeren operaties.
Wat u moet weten over de voorbereiding
Voorbereiding bestaat uit verschillende fasen. Het is niet de moeite waard om ze te missen, omdat dit de efficiëntie van de feisbilding aanzienlijk vermindert. In een paar dagen is het belangrijk voor de lessen om te leren om je spieren te ontspannen, het is niet raadzaam om verdrietig te zijn, boos worden, aangezien alle ervaringen van een vrouw leiden tot vroegtijdige veroudering van haar huid, en niemand wil. De gymnastiek voor het gezicht is een eenvoudige procedure, maar het vereist zelfdiscipline en wilskracht. Om regelmatige klassen niet te stoppen, is het belangrijk om motivatie voor jezelf te vinden. Het is mogelijk om alleen op een positief resultaat te tellen wanneer de gymnastiek regelmatig wordt uitgevoerd, en daarom volgt deze elke dag dergelijke klassen om 10-15 minuten toe te wijzen. Speciale aandacht tijdens gymnastiek moet worden gegeven aan problematische gezichten. Alle oefeningen moeten correct worden uitgevoerd, dus niet om uw gezicht niet te schaden.Voor de gymnastiek
Geconfigureerd en hebben bestudeerd alle technieken die worden gebruikt in facebilding. Je kan beginnen. Het is belangrijk om uw handen te wassen en handschoenen op hen te plaatsen om geen infectie te maken. Daarna wordt een hydraterende olie of room op het gezicht aangebracht, waarmee een verwarmingsmassage wordt uitgevoerd. Het is niet alleen een gezicht tot massage, maar ook nek. De procedure is het meest handig om voor de spiegel door te brengen. Het is gemakkelijker om de juistheid van uw acties te volgen, zoals ze zeggen, de hand aangewakkerd, waarna Facebunding overal in elke vrije tijd beschikbaar zal zijn.
Oefeningen voor een mooi gezicht
Dergelijke gymnastiek bestaat uit een heel complex van oefeningen, die elk een bepaald gebied van de persoon beïnvloeden. Je kunt een specifieke zone, verschillende zones of een gezicht trainen. In de eerste training is het genoeg om elke oefening vijf keer te herhalen. De essentie van alle trainingen voor het gezicht is om spieren afwisselend te belasten en te ontspannen en daardoor hun elasticiteit te vergroten.Voor elke gezichtszone zijn er verschillende oefeningen. Je kunt ze in het complex uitvoeren of de meest geliefde oefening voor jezelf kiezen. Zoals al vermeld, is het alleen belangrijk om ze correct en regelmatig uit te voeren. Normale klassen zullen toestaan om het resultaat te krijgen dat ik wilde bereiken. De juistheid van uitvoering vermijdt problemen met de komst van nieuwe kansen op het gezicht.
Facebunding Resultaten
Alle klassen starten, willen vrouwen altijd weten wanneer de eerste resultaten zichtbaar zijn. Facebunding kost tijd, maar zijn positieve effect op het gezicht wordt in de meeste gevallen in de meeste weken merkbaar. Als dergelijke klassen over de leeftijd van 50 jaar beginnen, hebben ze meer tijd nodig - ongeveer een maand. Om het eindresultaat van de face-gymnastiek in drie maanden van gewone klassen te zien. Na gespecificeerde periode ziet de huid er gezond uit, de zwelling verdwijnt, de lederen besparingen verdwijnen, de diepte en het aantal kansen, rimpels worden verminderd, de hoeken van de lippen worden verhoogd, het gezicht verwerft duidelijke contouren, de kleefstoflaag verwerft de kin, enz.
Dit resultaat hebben bereikt, is het belangrijk om facebilding niet te gooien. Het moet verder worden uitgeoefend, dat is gewoon de intensiteit van dergelijke klassen kan worden verminderd. Om het bereikte resultaat te behouden, zal het voldoende zijn om klassen alle twee of drie keer per week uit te voeren. Dit zal al lang helpen om leeftijdgerelateerde veranderingen uit te stellen.