Avocado, eieren en bieten (en misschien allemaal bij elkaar) en andere onverwachte producten die experts adviseren zijn om hun eigen vruchtbaarheid te vergroten. En wat, wat als? ..
Het is geen geheim dat de garantie van gezondheid de juiste voeding is. Voor het reproductiesysteem van de mens is er geen uitzondering. Maar als de kinderen alleen verschenen bij de naaiende supporters van gezond voedsel, zouden we niet zoveel op aarde hebben. Wel, wat kun je zeggen, we beginnen allemaal na te denken over de familie en kinderen. En wanneer ze ongehoord zijn dat het tijd is om te bevallen, begint een harteloos organisme wraak te nemen, die alle slapeloze nachten in clubs, nerveus werk, overschot, slechte gewoonten en slechte ecologie herinneren.
En terwijl je brochures leest "op 40, begint mijn leven gewoon" Sommige wetenschappers maken bijna sensationele verklaringen, meldingen dat de staat en de volheid van de oudere eicellen en de spermatozoa grotendeels worden bepaald en de verloop van zwangerschap en de staat van de pasgeborene, en, zelfs de gezondheid van de volwassene. Onderzoeksresultaten tonen aan dat zelfs de voeding van grootouders in hun adolescentie de risico's van mortaliteit van hun toekomstige kleinkinderen kan beïnvloeden.
Natuurlijk raakten we allemaal aan het verdriet en niet alleen, we begrijpen dat een levenslang gezond dieet allemaal dezelfde stress en een ernstige uitdaging van de psyche en zelfdiscipline is. Paranoïde en blind gevolgd door de nieuwste trends in de mode voor voedsel heel krachtig bekritiseren alle verdiende voedingsdeskundigen.
Objectief is het mogelijk en normaal in zijn dieet om maximaal het aantal nuttige en gezonde producten te brengen. Is het niet goed nieuws? Dat wil zeggen, zelfs als je een eskimo in een maand een keer per maand met een doctoraal wilt maken, doe het dan gewoon!
Avocado
De overzeese vruchten die we al leuk vinden, zijn extreem rijk aan vitamines, mineralen, vezels en natuurlijke vetten. In avocado, volledig vitamine E, die nodig is voor het handhaven en recreëren en recreëren van het endometrium, draagt het ook bij aan de "hoogwaardige" implantatie van een waargenomen ei. Bovendien is avocado een onmisbare natuurlijke bron van foliumzuur, die uiterst noodzakelijk is voor de conceptie en voor de normale verloop van zwangerschap. Foliumzuur is ook noodzakelijk voor de normale ontwikkeling van de wervelkolom van het embryo.
Muscat-pompoen (notenpompoen, "batternat")
Koningin onder de pompoenen, in het algemeen, bijna de meest bruikbare en voedzame groente. Het bevat de gehele tabel, nee, niet Mendeleev en alle noodzakelijke stoffen en sporenelementen. Rijk aan natuurlijke vezels en bèta-caroteen, die deelneemt aan de actieve training van het hormoon van progesteron, dat op zijn beurt de kwaliteit verbetert en de hoeveelheid toegewezen sperma, kortom, begrijpt u, over het knagen van pompoenzaad - dit is geen volk mythe. Het wetenschappelijke tijdschrift "vruchtbaarheid en onvruchtbaarheid" zal niet componeren.
Bieten
Bieten - Koel ook. Bevat een natuurlijke antioxidant resveratrol, die helpt bij de strijd tegen leeftijdsgerelateerde onvruchtbaarheid, bevat ook stoffen die de bloedstroom versnellen, niet tevergeefs, atleten drummen. Vers geperst bietensap wordt aanbevolen voor vrouwen die de ECO-cursus ondergaan om het bloeden in de baarmoeder te verbeteren en bij te dragen aan de bevestiging van het embryo.
Zalm
We zenden uit elk strijkijzer uit voor het voordeel van vis, maar over onverzadigde vetzuren Omega-3, lijken we bijna alles te weten. Naast het algemene voordeel voor het cardiovasculaire systeem en oog speelt Omega-3 een enorme rol in vrouwelijke vruchtbaarheid. Onder één voorwaarde moet de zalm organisch worden gegroeid of gevangen in een natuurlijke habitat.
Eieren
Stel je voor dat de feeder en voordelen van eieren verkent aan de Universiteit van Cornell! Naast bekende dingen en eiwitgehalte worden eieren toegeschreven aan enorme voordelen voor de ontwikkeling van het embryo als gevolg van de toegenomen inhoud van vitamine B4.
Walnoten
Eerder, hoge activiteit van stoffen in walnoten en het helpen van het lichaam in de strijd tegen prostaatkanker en borstkanker waren al bewezen. California University, die de eigenschappen van noten bestudeert, noemde Walnut - "Royal". Het handvol walnoten bevat een soort graafgetal van vitamines van de groep B en E en Omega-3-vetten, die uiterst positief wordt beïnvloed door de morfologische samenstelling van sperma.
Film.
Afzonderlijke specialisten noemen het "superwood". In de beschaving van de Inca-film was een van de drie hoofdtypen voedsel op een par met maïs en aardappelen. Inca's noemde haar "gouden graan". Het bevat geen gluten en maakt deel uit van veel mediterrane gerechten. Dankzij de voedingswaarde en het rijke gehalte aan filmmineralen wordt ook het product genoemd voor de conceptie.
Cress Salad.
Cress Salad bevat de meeste elementen die ontbreken in een menselijk dieet dat op het Europese gebied leeft, dit is calcium en vitami k en vitamine C, bèta-caroteen, ijzer en jodium. De plant wordt erkend als effectief in de bestrijding van de schadelijke effecten van vrije radicalen, aangezien antioxidanten die verouderen vechten. Sommige studies leiden de gegevens over het feit dat de Cress-salade belangrijke hulpobjecten heeft in de strijd tegen kanker en helpt bij het herstellen van beschadigde DNA-cellen.
Granaat
Het is rijk aan vitamines en sporenelementen en bevat foliumzuur. Granaatappel bevat ook stoffen met anti-aging-effect, het versterken van het cardiovasculaire systeem en actief betrokken bij de strijd tegen kankercellen. In het oude Perzië was de granaatappel over het algemeen een symbool van de vruchtbaarheid. Het is bewezen dat het gebruik van vers granaatappelsap helpt om hersenschade in baby's te voorkomen.
Asperges
Voor veel van de asperges zijn we nog steeds een mysterieus product, maar niemand heeft het geannuleerd vanuit het oogpunt van de heren- en vrouwelijke vruchtbaarheid. Ook rijk aan foliumzuur.
