Genoeg om tijd door te brengen op onzin! Genoeg verdraagt dit! Het is tijd om het leven te laten leven dat je verdient!
Constant kauwen
Ongetwijfeld is het soms beter om te kauwen dan om te praten, maar constante snuits - laat het uitgebreide gewicht en gezondheidsproblemen, vooral als u de voorkeur geeft aan donuts, sandwiches en een soortgelijke onzin. Nou, als je helemaal Neme bent, eet je fruit, groenten of iets exclusief nuttig.
Zit op de bank die in een televisie staart
Natuurlijk, na een moeilijke werkdag, is het enige dat echt jaagt te doen - valt op de bank en verandert in een tv, zinloze schakelkanalen. Maar het is tijd om te erkennen dat een dergelijk gedrag destructief en belt met gezondheidsproblemen in de toekomst.
Besteed meer dan je verdient
Vind je het leuk om elke maand stress te voelen, omdat je geen creditcard kunt betalen, en nadat je schulden kunt distribueren, overweeg dan elke cent naar een nieuw salaris? Het is tijd om te leren inkomen en uitgaven te plannen om niet in de pijp te vliegen.
Er is te veel fastfood
Pizza op maandag, McDiechka op dinsdag, Burger King op woensdag, chips op donderdag, en op vrijdag, Pivko, Vinishko, en dat is dit allemaal. Nou, je bent een volwassen meisje, zou moeten begrijpen dat je lever en nieren koel zijn uit zo'n scenario.
Gebrek aan stress
In feite weet je perfect dat je al deze ervaringen en stress kunt invullen, maar je blijft echter koppig een probleem opeten. Hou op! Als je dit zelf niet kunt omgaan, is het misschien tijd om naar een specialist te wenden?
Knagende nagels
Dit is natuurlijk niet dodelijk, maar ten eerste, nonhygiënisch, en ten tweede, kan het problemen veroorzaken met tanden en tandvlees. Probeer te begrijpen dat je je spijkers laat bijten en transformeer het in iets nuttiger. U kunt bijvoorbeeld water drinken.
Communiceren
Als je nog steeds tijd doorbrengt met de personages die je van streek maken of vernederen, nu is het tijd om ze hun eigen leven te gooien. Misschien is het behoorlijk wreed, maar je zult je absoluut beter voelen.
Geen zonnebrandcrème gebruiken
Tijdens de zee heeft de zonnebrandcreen van de zon constant nodig, zelfs als het lijkt erop dat er geen is. Je stelt me niet voor dat je de hoeveelheid bestraling waartoe je huid wordt blootgesteld, bijvoorbeeld op het strand onder de paraplu.
Boos, zorgen en ervaar stress
Voor een rustiger en ons bewust leven, moet je absoluut leren om je eigen emoties te beheersen. Soms is het moeilijk om het zelf te doen, dus aarzel niet om tot een psycholoog te wenden.
Ontbijt overslaan
Het ontbijten bedreigt u een reeks overtollig gewicht. Bovendien beïnvloedt het de bloedsuikerspiegel, wat energie betekent, waarvan het ontbreken al uw plannen kan vernietigen.
Drink te veel alcohol
Niet alleen is het buitensporige gebruik van alcohol veroorzaakt problemen met de lever, de arteriële druk en kan depressie provoceren. Onder andere beïnvloedt drunkenness destructief relaties met geliefden.
Roken
Luister, goed, het klopt om te roken. Je hebt waarschijnlijk een miljoen keer zo schadelijk gehoord, het is niet nodig om eerst in een miljoen te herhalen.
Deelnemen aan zelfmedicatie
Natuurlijk kan een pil met hoofdpijn of om de drempel van waterstofperoxide te smeren en noodzakelijk te zijn. Maar om ernstige ziekten te behandelen terwijl het viel - de top van onverantwoordelijkheid! Hetzelfde dat als HIV wordt beschouwd - uitvinding van slechte farmaceutische producten of om oncologie een bad te genezen.
Giftig
Als de relatie geen vreugden brengt, maar alleen uit je, zenuwen en, vaak, geld nodig? Het is tijd om je ware behoeften te realiseren en met alle mogelijke respect te hebben.
Te laat zijn
Het is erg irritant anderen en kenmerkt u uitsluitend als een ondraaglijke en onverantwoordelijke persoon. Goede gewoonte - kom overal 10 minuten eerder. Je zult zien hoe je leven zal veranderen.
Klagen over de afwezigheid van alles
Als je constant niemand en klagen, dan draait je hele leven rond het negatieve. Waarom probeer je je niet te concentreren op wat je hebt?
Wacht tot goedkeuring van buitenstaanders
Het is tijd om me te stoppen met zorgen over wat andere mensen over je denken. Wat je ook doet, iemand zal altijd ontevreden zijn. Breng jezelf mee zoals je bent, maar gebruik het niet als een excuus, om niet te leren of te verbeteren.
Proviseren
Stel je op het laatste moment uit en loop je vervolgens met een brandende reet? Nou, stop meteen!
Slaap slecht en doe het niet mee
Het is goed om uit te vallen - het betekent om volledige krachten, energie te zijn en echt geweldig te voelen. Trouwens, de juiste kussens zijn slechts de eerste stap in de richting van het oplossen van het probleem, misschien heeft u mogelijk een gespecialiseerde hulp nodig.
Liegen
Zelfs als het een kleine onschuldige leugen is tegen redding, stress en angst dat je dat niet kunt uitstaan, eerlijk gezegd. Je kunt niet zitten - het is beter om, eerlijk gezegd te zeggen.
Hamski om zich te gedragen in relatie tot geliefden
Als je van iemand houdt en wilt dat deze persoon gelukkig is met jou en gelukkig, dan is het noodzakelijk om hem met warmte en respect te behandelen. Zelfs grappen kunnen zeer aanstootgevend zijn.
Vergelijk jezelf met anderen
De enige persoon met wie je jezelf kunt vergelijken, ben je zelf. Als je veel op anderen uitziet, zul je nooit met zichzelf tevreden zijn.
Verleden
Ik neem lessen uit eerdere evenementen, vergeef daders en kijk hopelijk naar de toekomst!
Beheer anderen
Je bent verantwoordelijk voor jezelf. En laat ze zelfs voor zichzelf antwoorden.
Denk dat je de slimste bent
Dit is een vreselijke misvatting. De wereld is vol met mooie, slimme, creatieve en ambitieuze mensen. Accepteren als maatregel dat sommige van hen slimmer en meer ervaren, dus ze hebben iets te leren.
Wonen in angst
Wees bang voor een nieuwe, om bang voor het verleden te zijn, bang voor verandering, wees bang om te riskeren ... Als je bang toestaat om je leven te beheersen, is het onwaarschijnlijk dat er iets goeds uit zal komen.
