De zomer heeft een wispelture uitgegeven. Dan de metro overstromingen, dan niet zucht van de hitte. Het is niet erg cool om te vullen op de werkplek van de hittechock! Ja, en op andere plaatsen is het niet nodig om dit te doen.
PICS.RU zal ongeveer 10 ontvangers vertellen die u helpen niet alleen te overleven tijdens de hitte, maar ook rustig werk.Goede kleding
Als alleen de dresscode het toelaat, verandert u dringend de donkere en synthetische kledingstukken, zelfs als ze kort en open zijn, op lichte gebreide tanks, katoenen ruime rokken en in het algemeen, allemaal natuurlijk, ruim en lang. Het lijkt alleen maar dat hoe kleiner de kleding op jou, hoe beter. Ruime katoen dragen niet alleen goed absorbeert zweet en beschermt tegen onverwacht brandende zonnestralen, maar fungeert ook als een ventilator: met elke beweging raakt het de huid, waardoor vocht van het oppervlak wordt gedwongen om te verdampen. Dit is een beetje cool.
Vrijheid van sieraden
Persoonlijke gletsjer
De meeste cafés houden ijs op om aan drankjes toe te voegen. Je kunt het eens zijn en veel kubussen kopen op weg naar je werk. Breng ze naar het kantoor, stop in een kom of een mok en plaats het in de buurt van de tafel. Lode, verdamping, zal met je afkoelen. Onmiddellijk zal het gemakkelijker worden. Het is mogelijk om ijs uit het huis te brengen, in een kleine thermo's.Cool mineraalwater
Het is moeilijker om het gevaarlijk voor de keel en de maag te slikken, maar om de ijsfles op beurt op grote lymfeklieren te drukken - op de bochten van de ellebogen en knieën, en, als de situatie je in staat stelt om te okselen en aan de femorale bochten in voorkant ... dit helpt echt. Gekoelde lymfe wordt vreugdevol verder in het lichaam, waardoor de temperatuur wordt genoemd. Trouwens, in het hoofd zal ook duidelijker worden als de fles meer en de nek houdt.
Ventilator
Natte doekjes voor gezicht
Het is de moeite waard om het gezicht en de nek te bekijken, en alsof Halve het gemakkelijker wordt. Het is moeilijk, het is moeilijk om te combineren met make-up ... maar van de hitte van de poriën van het gezicht expand, is de huid geïrriteerd, waar anders is er een volledige make-up? Zodat irritatie erg eng geworden?Pulverizer met water
Groene thee
Probeer je favoriete drankjes in zijn voordeel te weigeren op zijn minst op dagen, vooral sterke hitte. Het helpt bij het reguleren van warmte-uitwisseling.Lichte snack
Dag zonder cafeïne
Natuurlijk is hij niet zo verschrikkelijk als zijn kleine, maar de schepen zijn nu niet gemakkelijk, het is niet nodig om een shake te regelen. Bovendien verbetert de koffie dorst. Geloof me, de pulverizer of natte doekjes toegepast op tijd, vals spelen op een warme dag veel efficiënter.