London Gynaecoloog Ahmed Izmail is erg bezorgd over hoe kleine vrouwen om hun vagina geven en hoe weinig ze weten hoe ze haar gezondheid kunnen ondersteunen. Waarschijnlijk is dit onderwerp te stil. Dr. Izmail geeft 8 eenvoudige tips voor vrouwen hoe hun intieme gezondheid te beschermen. En we renden ze voor je terug.
Ga altijd op je nest op openbare plaatsen
In toiletten, in het zwembad, de spa, de sauna. Het maakt niet uit hoe superaandelijk er op zoek is. Denk aan de instructies van mijn moeder en grootmoeder en ga liggen. Dit zal je kansen verminderen om bacteriën of spruw bijna naar nul op te halen.
Neem regelmatig, maar niet met antibacteriële zeep
Zelfs als je de hele dag niet thuis bent, beklim ik een minuut om het meest gewone water samen te komen, vagina en vulva een beetje "rit" en, wenselijk, droog door natuurlijk door. Het ritme van het moderne leven houdt geen rekening met de behoeften van uw lichaam. Dus zullen ze persoonlijk rekening moeten houden.
Vermijd antibacterieel en in het algemeen niet bedoeld voor intieme hygiënische zeep. Zelfs als je van de onaangename geur kwijt bent, terwijl je behandelt (dit is noodzakelijk!) Zijn reden. Geloof me, het zal niet beter zijn van de aandoeningen van het zuur-alkalische balans. Bovendien vermoordt zeep en gunstige bacteriën die u helpt de gezondheid van de vagina te behouden.
Vermijd slipje uit de synthetische stoffen
De synthetische producten vermenigvuldig bacteriën, het is niet "ademen" en niet hygroscopisch. Bovendien veroorzaken de synthetische wijze irritatie zelf. Perfect linnen voor de hele dag - katoenen knitwear.
Houd seksspeeltjes schoon
Wat je gebruikt is alleen, betekent niet dat ze constant schoonmaken. Mijn ze voor en na gebruik. Trouwens, mijn handen vóór masturbatie, ook, als volgt. Het is je mond, tolereert rustig wanneer het wordt getrokken door bacteriën met een roltrapleuning, een deurklink of een bezemhandvat. Vagina veel meer zacht.
Vermijd nauwe kleding
Je kont kan er in skinnie-jeans of micro-shorts kijken, maar je vagina is verdrietig in hen, vooral als je elke dag krappe kleding draagt. Omdat de ventilatie erin geen is, en andere ongemakken zijn.
We wonen regelmatig de gynaecoloog bij, zelfs in de afwezigheid van seksuele leven
Omdat vagina niet van seks van seks leeft, bestaat het op zichzelf. En haar gezondheid, het betekent ook. Het is de moeite waard om het regelmatig te controleren.
Adviseer uw arts wanneer u seks begint
Met elke nieuwe partner, helemaal niet. Alvorens het lid van iemand anders aan je vagina toe te staan, is het absoluut klaar om het te nemen: geen irritatie, microtrase-slijmvliezen. En, trouwens, controleer op seksinfecties. Je bent niet zo ", maar infecties geven er niet om. Ze kunnen naar u toe komen vanaf de stoel van het kantoor toilet, bijvoorbeeld vanwege de terloops uitgevoerde regels voor het nest.
Carrière met anale seks
Hij voegt regelmatig zorgen toe, niet alleen aan proctologen, maar ook gynaecologen. Alles wat je Anus betrof, zou je vagina niet moeten aanraken totdat het met zeep wordt gewassen. Herhaal, vagina is erg zachtaardig. Uethra ook naast haar. Eventuele vreemde bacteriën in hen echt vreemd. Cystitis, endometritis en vele andere "vreugde" - Dit is wat u betaalt voor uw onopvallendheid of seksuele analfabetisme van de partner.
