Na het sensationele video-evenement, ShineID O'Connor, waar ze vertelt over haar mentale problemen, dacht Facebook-gebruiker Boris Versa, waarom het zelden mensen aanbevelingen geeft om zich te gedragen met geliefden wanneer zij, om in gesprek te komen, gek worden.
En ik probeerde het zelf te doen. Hier is zijn lijst met de belangrijkste dingen om te doen of niet te doen wanneer een hechte man een psychische stoornis heeft.
Probeer het niet te rationaliseren
Dit is vooral belangrijk als je een innovatie-brein hebt. Naar een persoon die gek wordt, hoef je de sleutel in deze staat niet te kiezen. Als de piloot van het vliegtuig die in turbulentie is gedaald, begint in een paniek om op alle knoppen op een rij te drukken, heeft het veel meer kansen om te crashen dan om uit turbulentie te komen en het te plaatsen.Het gaat om hetzelfde wat je doet, probeert om een persoon onafhankelijk te helpen een ketting te ontrafelen die leidt tot waanzin. Hoogstwaarschijnlijk laad je het gewoon met nieuwe links: extra fout, valse hypothese. Dit is gevaarlijk.
Het maakt niet uit hoe wreed het klonk, dit alles moest worden gedaan voordat een persoon op het punt stond.
Als u vereenvoudigt, is Madness een gevolg van een gelanceerde chemische hersenstoring, u kunt het proces niet door deze mislukking kunnen maken, de generator van willekeurige getallen bereken. Om dit te doen, hebben we jaren van zeer specifieke opleiding en ervaring en een enorm geluk nodig, die je absoluut niet hebt als je al in een dergelijke situatie bent geweest.
U hoeft bijvoorbeeld niet te proberen een goed beroep te doen: een persoon die gek wordt, waarneemt de beschikbaarheid van werk, geld, goed appartement, kinderen, de gezondheid van geliefden, goed weer is niet de manier waarop u. Ik zou je zeggen en je hoeft het niet te proberen het te begrijpen, anders kun je niet werken met contragewicht waanzin.
Afnemen
De enige primaire manier om met waanzin om te gaan, is om het uit het lichaam te rijden als een infectie. Minimaal kunt u tijd winnen om te hergroeperen hoe maximaal - een persoon opslaan. Hoe je dat doet? Vraag de man in detail om alles uit te spreken dat in zijn hoofd gebeurt, zonder hem in iets te veroordelen, niet verrassend, vraag, probeer het te begrijpen en te zeggen dat je het begrijpt (zelfs als je het niet begrijpt, omdat het nu niet uitmaakt) , niet om uw houding hiertegen te uiten, behalve voor adoptie. Madness moet worden verwijderd op het licht van lepels, waardoor hij niet de kans laat om in donkere hoeken te accumuleren en een divisie te krijgen, hiervoor moet je het uitspreken.
Als je moet worden afgeleid, moet je een potlood en een notebook aan de mens geven, zodat hij schreef zonder te stoppen over alles wat er in zijn hoofd gebeurt. Trouwens, deze aantekeningen zullen later helpen bij het werken met een psychotherapeut.
Volg jezelf als Vitya, wees voorzichtig als tsoi
In het vliegtuig zet je eerst een zuurstofmasker op jezelf, dan op het kind. In de hermetische situatie is Madness hetzelfde. Als je fysiek fysiek over jezelf geeft (eten, slaap, hygiëne), kun je niet helpen bij het sluiten. Als je jezelf toestaat om te riskeren, dan valt je onder de auto, en met dergelijke scenages ben je ongelooflijk gek.Zelfs een zeer gevoelige persoon is altijd vatbaar voor de invloed van de geliefden, volg jezelf: ik zou zeggen dat een persoon die zich bezighoudt met het ondersteunen van dichtbij, hoogstwaarschijnlijk de zeer therapie nodig is.
Het leven imiteren
Mensen zijn over het algemeen behoorlijk stom, ongeveer als een gemiddelde ontwerper of een kat. Iedereen, niet alleen in een staat van psychose, is altijd dom naar hun eigen lichaam. Gelukkig maken de hersenen deel uit van het lichaam. Imitatie van het leven is als nep het totdat je het haalt, alleen je taak is niet om een persoon beter te helpen, maar alleen maar overleven.
Laat het bewustzijn alleen met je al te lang. Het is noodzakelijk om nauwkeurig te doen wat een persoon kan doen van wat er aan het doen was. Kook samen diner. Loop in het park met ijs. Bekijk de film samen. Doe wat u verenigt en niet nodig is van uw Sluitende Speciale Reflectie, beoordeel jezelf, zelfverhouding met iemand en jou. Ga ergens waar een persoon altijd kalm is geweest in een normaal leven. Je taak is om de geest in het lichaam te houden, want dit lichaam moet je misleiden - een normaal leven imiteren.
Grond
Het is belangrijk om te doen wat de hersenen letten op het lichaam en omgaan met de signalen die eruit komen, in plaats van wat hij echt wil doen.Alles is geschikt die een persoon uit zijn bewustzijn afleidt ten gunste van het lichaam: zit in de badkamer, om seks te hebben, uit te rijden naar andere lucht, rijdt radicaal, ga naar de massage. Over het algemeen zijn fysieke stukken erg belangrijk. Het scheidende bewustzijn moet worden gegeven om te begrijpen dat het in het algemeen niet op zichzelf is, maar hier is er nog steeds het leven en niemand heeft het geannuleerd.
Uitvoer van isolatie, maar vermijd toxische communicatie
Wanneer de geest wordt gescheiden van het lichaam, is het ergste dat moet worden gedaan om hem comfortabele omstandigheden te bieden: om in vier muren te houden, die bevredigend zijn verlangen naar volledige isolatie uit het omliggende en zijn eigen leven. Vind mensen in je omgeving die zo veel mogelijk zijn voor het oordeel en veroordeling en kunnen eenvoudig een persoon in deze staat accepteren, tijd doorbrengen met hen. Soms om waanzin te stoppen, behoorlijk een eenvoudige stille knuffel. Praten over wat er met iemand anders gebeurt.
Dit artikel heeft een belangrijk moeilijk moment: soms bent u zelf een factor bij de verslechtering van de staat (bijvoorbeeld als u gekoppeld bent). Het maakt niet uit hoe hard het is, vraag jezelf af of je gewoon je aanwezigheid erger kunt doen en denkt dat je ermee kunt doen, maar om niet dichtbij te gaan.
Om agressie te tolereren
Waarschijnlijk is dit het moeilijkste dat in de wereld is en er niets aan kan worden gezegd. Het is belangrijk om te accepteren: IT Agressions is niet in de buurt, het is zijn ziekte. Je kunt de ziekte niet afwijzen, maar je geniet je absoluut de zwakke geest van een persoon die nog steeds kan worden opgeslagen als je je eigen reactie niet hebt. Onze vriendin Lutheran ukkin zei op de een of andere manier dat een ware christen geen zonde accepteert, geen zondaar. Het is niet nodig om gelovigen een analogie uit te voeren.Tegelijkertijd is agressie belangrijk om te analyseren, omdat agressie ook een transport is voor de intrekking van waanzin. Wat er uitkomt met agressie is mogelijk, het blijkt op deze manier omdat het belangrijk is.
Ik heb nergens toe om over suïcidale gedachten toe te voegen, dus ik zal hier toevoegen: zie ze gewoon standaard, als een echte, de meest gevaarlijke dreiging, zelfs als iemand er nooit over heeft gepraat tot ziekte en je kunt je niet voorstellen dat je er dicht bij. is in staat om. Suïcidale gedachten zijn een roep van hulp, denken niet om het te negeren.
Snijd het brein
Een man die gek komt is als een oververhitte computer. Als uw computer oververhit, schakelt u het uit zodat het met het werk stopt en wacht totdat hij afkoelt, hetzelfde met een man. Om dit te doen, kunt u wandelen, een persoon doen die iets doet, waaruit hij fysiek sneller is (maar niet om te verminderen). Je taak om het lichaam naar de avond te brengen om afvoer te maken, zodat de hersenen kunnen afkoelen en opnieuw opstarten in een droom. Daarom is het enorm belangrijk om een slaapstand van nul te herstellen of te maken (zelfs als de persoon niet uitvalt, zeggen we niet over de kwaliteit van het leven). Om te worden gezaaid met alcohol en elke middelen die het bewustzijn veranderen, kan in elk geval niet (als u vrienden of familieleden hebt, vatbaar voor het, beperken hun invloed).
Kijk maar
Een man die worstelt met zijn eigen bewustzijn, kan het lichaam misschien niet tegelijkertijd volgen, en het is een grote vangst, omdat hij niet de kracht heeft om de ziekte te bestrijden. Zoek wat een persoon in deze staat kan eten en hem een eet en dronk.Vermijd onnodige innervatie
Bekijk bijvoorbeeld geen films waarin de held gek wordt, absurdistische uitvoeringen, lees Shakespeare, om in verdere surrealistische situaties te worden verstrekt. In het gewone leven let je niet op deze dingen (en zelfs je zoekt ze), maar ze zijn een enorme hoeveelheid om hen heen.
En 2 belangrijkste punten op een rij.
Leiden nu tot een psychotherapeut / psychiater
Niet op een psycholoog, priester, collega's op ziekte, op het forum van sofa-experts, coach voor zelfontwikkeling, in de sportschool of om te werken.Als je een gebroken been hebt, ga je niet naar de schoonheidsspecialist, ga je rechtdoor naar de chirurg.
Hoe de therapeut te kiezen?
Het is noodzakelijk om hem duidelijk de situatie van de zijkant (Noble te beschrijven, uw sluiting kan het niet adequaat doen). De therapeut moet zelfverzekerd zijn in zijn krachten en ervaring, of u omleiden naar een andere specialist.
Bekijk een goede therapeut voordat de eerste sessie moeilijk is, maar het is mogelijk na. Het belangrijkste is: de therapeut zal nooit een persoon vertellen wat ik moet doen. Dit is een directe schending van ethiek. Als de therapeut zegt - drinken van Vicesy, rijd dan naar de zee en doe sporten, druk alsjeblieft roman door een zwaar item. De therapeut helpt bij het ontwikkelen van acties-tactieken, maar het kan alleen een wederzijds zijn, op basis van de analyse van het proces, en dit gebeurt niet binnen een uur. De therapeut belooft het resultaat voor 4 vergaderingen niet en beloof helemaal niet, omdat het fysiek niet kan.
Als het met de therapeut ongemakkelijk is, is het beter om te vertrekken - je hebt geen tijd om op te staan. Het vermogen om de meest vertrouwelijke sfeer te creëren, is de hoofdverantwoordelijkheid van de therapeut. Als u zich zorgen maakt dat de therapeut de vertrouwelijkheid van de patiënt niet mag volgen - er vanaf.
De therapeut zal niet ergens klimmen zonder je toestemming, die opzettelijk pijn brengt - het zal je voorzichtig hiermee voorbereiden.
De therapeut zal u niet evalueren en uw censuur van uw gedachten uiten.
Drink tabletten als ze worden voorgeschreven
En in geen geval, drink geen pillen vriendinnen, pillen, waarover iemand ergens schreef, drinkt tabletten zonder wekelijkse controle over de specialist, schendt de ontvangstmodus.
Het is vaak moeilijk om te beslissen over tablets, omdat ze waanzin lijken te worden gegeten. En er zijn veel meningen over het feit dat het voor het leven is, en je kunt nog steeds opwarmen, en dit is een samenzwering van farmaceutische producten, en in het algemeen ben je niet zo zwak hoe ze niet kan zonder hen. Dit gebeurt allemaal wanneer je een persoon neemt naar de staat waarin het in principe in principe over iets kan nadenken.
Om niet op te geven
Om gek te worden - het is fysiek erg moeilijk en het blijft niet voor altijd: alles eindigt het ziekenhuis, of het zal gemakkelijker worden - dit is een mooie binaire situatie en beide opties zijn beter dan die onzekerheid waar je nu bent. Tegelijkertijd ga je helemaal gemakkelijk gek als je alleen bij jezelf blijft. Als je in je leven dicht bij de wereld hebt getrokken, zal er waarschijnlijk nooit iets zijn, dan kun je meer trots zijn.
Ik zou niets weten als we dit niet allemaal met mijn vrouw Aliya niet passeren, die 6 jaar heroïvinisch woont met een psychische stoornis. Zoals echter de meeste dingen die ik ken.
Een bron
Illustratie: Shutterstock