Hulk Twist! Omdat er geen kracht is om deze schande te verdragen. Woede is een van de sterkste, destructieve en vreemd genoeg, aangename emoties. Dat is waarom het moeilijker is om hem te bestrijden. Maar sommige acceptaties bestaan nog steeds.
Herken je je vast
Precies. Het uitbreken van woede wordt vergezeld door de meest echte euforie, u fontein de verkwikkende Norerangen, de druk groeit, ademhaling is de goedkope en van hyperventilatie die u zich uitstrekt als een gekookte gokgok. Schoonheid. Op dat moment, wanneer je het meisje in een sneaker kogelt, ben jij de koningin van de wereld, onkwetsbaar en onverschrokken uverman. Dat is de reden waarom veel mensen zelf voortdurend op zoek zijn naar conflictsituaties en willen niet onaangename misverstanden op de remmen lageren. Net als in het geval van een ernstige verslaving, worden vijf minuten van genot in niet-zure problemen - vertrouwd beginnen om te schitteren en fatsoenlijke gezinnen weigeren thuis. En die om je heen zullen zeker niet de versleten zoeken - dat wil zeggen, in het begin zullen ze misschien je penetrerende kracht bewonderen en beginnen dan erover na te denken - en niet voor de gek van je? Won zoals bij de metselwerk was God bijvoorbeeld.
Volg de vijand
Toorn stitches je zelden plotseling van de benen, zoals een bergvalanche. Meestal koken we geleidelijk. Op een gegeven moment verstoort de klep en nu haast u nu al in de strijd en zwaait een kandelabrome. Uw taak is om de aanpak van het punt van falen te merken en de aanval van woede naar de root te wurgen. Allen bereiken de hendel op verschillende manieren - iemand in de romance donkerder in de ogen, iemand staart, sommige handen beven - nou, je kunt je beter kennen. Als je het gevoel hebt dat ik het overnam, begin dan met het tellen van 100 tot 1 - het vereist een beetje meer concentratie dan een account van 1 tot 100 en afleidt. Terwijl je denkt, zullen de zenuwen een beetje kalmeren en misschien, misschien, kunnen het doen zonder de slachtoffers.
Conflict vermijden
Gemakkelijk om te zeggen. Strippen is overal, en alle infectie, overval, inval! In uw vermogen om ten minste de helft van de conflictsituaties te vermijden. Wiens schattige kind in het vliegtuig snelt de benen op uw stoel? Vraag het stewardess om je te transplanteren. Buren organiseerden 's avonds de avond van creativiteit van de zanger Natalie' s nachts? Vraag gewoon om het geluid vast te maken of vast te zitten in de oren. De mens liet een vuile mok op de tafel achter? Ja, gooi hem in de gootsteen en al het bedrijf. Het lijkt een gevoel van Universal Justice adviseert u meteen het schandaal te rollen en de overtreders van uw rust te zoeken. Omdat, nou, hoe zit het met hen. Maar zuster, houd je checkers of ga je? In de zin - heb je dit artikel geopend om te leren hoe je emoties kunt beheren of om ervoor te zorgen dat Pics.ru een cirkel van het verkeerde en boos is?
Eet in de tijd
Tot al met de honger breekt de koekoek. Omdat er een direct verband bestaat tussen de afname van de suikerniveaus en een toename van het niveau van woede. Als het erg kort en uiterst eenvoudig is, brengt een tekort aan suiker een tekort aan serotonine met zich mee - daarom zullen we deelnemen aan het verdriet met een chocoladevoering. Voordat u in een hulka keert, eet dan iets heerlijks. 20 minuten - en je bent weer lief en gebalanceerd.
Gegoten talisman
Elke reliëf is geschikt voor zak. De taak van het ding - retourneert u een verbinding met de realiteit. Zodra je het gevoel hebt dat je begint, zakken je hand in je zak en het schakelen van de aandacht op het gevoel van amulet. Een geconditioneerde reflex zal binnenkort uitwerken en de aanraking zelf zal kalmeren.
Neem een bedrijf
Woede vereist een momentane reactie van het type "Bay of Run". Weiger jezelf niet in deze - Run een tuig, Bayrski Pear, Supraine A Tile of Parket. Ster en afval van de garderobe gooien. Dit zal de gespierde spanning verwijderen die zich voordoet op het moment van woede - geloof me, het lichaam absoluut spit, van wie je een dwaas maakt - van de vijand of van het tapijt.
Vergeet niet dat het schadelijk is
Psychologen zijn al veertig jaar oud, omdat ze niet denken dat het schandaal vrede van je ziel en de wereld van je huis kan brengen. Elke aanval van woede is een lading op alle systemen, bijna net als voor de Cosmonaut - begin met Baikonur. Woede is alleen handig in zeldzame situaties, bijvoorbeeld als je een hooligan-koppeling op een pompoen nodig hebt, en dan weet je. Tachycardie en hypertensie is het beste wat je kunt krijgen. Een min of meer volledige lijst van woede van woede ziet er als volgt uit: depressie, hartziekten, neurose, obesitas, wat oncologie, artritis en radiculitis en diabetes mellitus. Geen wonder woede wordt geteld voor sterfelijke zonden.
Voorzichtig met tablets
Een hele stel verschillende wielen kan je schenken met het karakter van de pirrodale slang, zelfs als je een marshone was. Benzodiazepines werden zich het meest onderscheiden - ze behandelen paniekaanvallen, epilepsie en slapeloosheid. De wereld staat bekend onder de namen, die eindigen op Zeppam - Penazepam, Diazepam en anderen. Ongeveer hetzelfde effect op de knop zijn statines - middelen voor het verlagen van cholesterol.