De juiste voeding is een belofte van een lang en gezond leven. Maar op voorwaarde dat het verlangen naar een ideaal goed systeem zich niet in een zenuwstoornis ontwikkelt.
Diagnose
Zenuwachtige orthorexie is voedsel sterven, geassocieerd met een obsessief verlangen naar gezonde en juiste voeding. In wezen is dit een soort manicity bij het kiezen van voedsel.De term "Ortorouxia" verscheen lang voor de komst van Instagram en zijn fitonish. In de jaren '70 van de vorige eeuw werd Dr. Stephen Bratman, die in de gemeente woonde, alleen gevoed voor milieuvriendelijke producten, onthulde een nieuw type voedselstoornis. Ik onthulde rechtstreeks op mezelf toen ik me realiseerde dat ik geobsedeerd werd door het idee van gezonde voeding.
Het onderzoek van BRAMEN begon vandaag actief terug te keren, toen de ideeën van een gezonde levensstijl en een goede voeding niet alleen worden gepopulariseerd, maar letterlijk geïnspireerd. Ororecia is niet opgenomen in internationale classifiers van ziekten, dus officieel wordt een dergelijke diagnose niet verhoogd. Maar artsen stellen dat dit slechts een kwestie van tijd is.
Gezond of geduldig?
Herken een persoon met Ortorux is vrij eenvoudig: zijn liefde voor de juiste voeding is manisch. Als je een broodje met worst eet, kan hij het letterlijk uit haar handen snakken. En als je het zelf eet, straft het jezelf een ontslagweek op water en groene thee. Voor hem, iedereen die op zijn minst nadenkt over het dessert van Pavlova of rollen met de paling - stomme, ongeschoolde mensen die heel erg zullen sterven, het stikken van hun eigen vet. Bovendien voelden zijn eigen gedachten alleen dat rond maaltijden, een persoon zegt veel over haar, schrijft, kan agressie aantonen aan degenen die zijn ideeën niet ergens op de rand van de aarde delen. Als het lichaam mogelijk en er gezond uitziet, dan is de geest duidelijk niet. Je kunt de ziekte van vrienden zien - het is mogelijk, maar je moet het proberen. Je geeft tenslotte gewoon om gezondheid en draagt het licht van de waarheid!
Van orthorexy naar boulimia
De maniakingen van gezonde voeding trekt informatie letterlijk van overal: op de forums, in Phyton's blogs, op de verkoop van pagina's met Chinese thee, in kranten, en zelfs vanaf de ochtendlucht van lokale radiostations. Vandaar de constante verandering van diëten: low-carb, hooglogs, wortel, kaas, duucan, protasova, Elena Malysheva. Het lichaam verwarmde geen stress en geeft uiteindelijk protest - storingen. De verbod is vaker popup dan gepland en hier verschijnt de oude boulimia op de horizon. Maar het was gewoon een lange tijd gekwalificeerd als een nerveuze, levensbedreigende ziekte en behandelen klinieken, onder strikte toezicht van artsen.
Wees mooi en verdrietig
Permanente opdringing van voeding betekent tientallen, honderden beperkingen. Bovendien verschijnen nieuwe beperkingen bij elk nieuw dieet. Wanneer je niet kunt chocolade, maar je kunt wat koffie doen, en na drie weken is het nog steeds geen chocolade, maar nu is koffie verboden, en ermee zal elke desserts, rood fruit en worstjes - zelfs het meest ijzer van alle houtsnijsten niet staan en betalen. Of sluit op zichzelf en zal verdrietig zijn over de onvolkomenheid van de wereld en de belangrijkste manier van zuigzaamheid. En dit is depressie, nog een, meest voorkomende ziekte op de planeet.
Ik viel gelijk of nog steeds ziek?
Het is mogelijk om een orthoroscience voor een hele reeks symptomen te definiëren:
- Categorische keuze van producten niet door smaakvoorkeuren, maar exclusief door "hulpprogramma";
- De lijst van "Prohibit" omvat meer dan vijf punten (zout, zoet, vet, meel, met gluten, met zetmeel, met gist, fructose, enz.);
- Actieve passie voor nieuwe diëten, constant die de vermogensmodus verandert;
- de angst om producten te verboden te geven aan fobie;
- de aanwezigheid van zelfvertellingen voor het gebruik van verboden producten;
- een leiding van een belangrijke rol om te kiezen, koken en eten;
- Harde verdeling van mensen op hun (pp-shnikov) en alle andere vette dwazen.
Zodra een begrip is dat de wens om gezond te eten het kader van gezond gekruist - we kunnen aannemen dat de helft van de manier om van de stoornis af te komen is. Dan blijft het alleen om terug te keren naar het normale leven - met pizza en moederjam. En als het niet helpt, dan voor een psycholoog en voedingsdeskundige. De eerste zal helpen om prioriteiten goed te regelen, en de tweede zal een geschikt, echt dieet zijn.
HOROD: DASHA IONINA
Foto's: Shutterstock