Niets is 's ochtends fout, zoals een kopje warme frisse koffie, getipt op zijn knieën. En 11 meer drankjes uit onze lijst. Vrolijke ochtend!
Glas mousserende wijn
Laat grappen over aristocraten en degenereert in de twintigste eeuw. In de achtentwintig - een glas van een soort terras ten koste van tijden. Het belangrijkste is om de twee hoofdregels te onthouden. Nummer één - mousserende wijn moet noodzakelijkerwijs drogen, zijn taartje zal je receptoren ontwaken, nummer twee - het zou koud moeten zijn, maar niet ijs. En wees niet enthousiast - niet meer dan één klier op het gezicht!
Kruidenthee
Het verzamelen van kruiden kan je niet slechtere kop koffie opvallen. En het zal ook concurreren met toxines, de bloedcirculatie en de huid verbeteren, immuniteit verhogen en een aangename nasmaak en frisse ademhaling achterlaten. Solid voordeel!
Coole koffie
Als het ochtendgedeelte van cafeïne nodig is als lucht, voeg dan een rozijn toe - maak uw koffie koud. Het is mogelijk om ijs (en dan blijkt het een glans te zijn), ijs, citroen of gecondenseerde melk - heerlijk, slechtst en ongebruikelijk.
Smoothie
Natuurlijk klinkt het vreselijk hipster, maar van de waarheid zullen ze nergens heen: een vitamine-lading in de ochtend is een garantie voor opgewektheid. Ingrediënten kunnen worden gecombineerd tot smaak en verlangen, zou een goede mixer bij de hand zijn. Iemand houdt van bananen met aardbeien en cacao, en iemand geeft spinazie en wreef de citroenzest. Hier kunt u spelen met een consistentie of fundamenten: in plaats van vruchtensap neemt u koffie of thee.
Cacao
Een uitstekend alternatief voor saaie koffie of thee voor onverbeterlijke romantiek en voor degenen die snel de hersenen moeten inschakelen. Snelle koolhydraten zullen hun zwarte dingen snel maken en uw hoofdwerk maken. Je kunt munt of fruitsiroop toevoegen als een geheim ingrediënt.
Koude thee
Dit is een uitstekende optie voor hete zomer: het is geweldig en verfrist. Het is beter om meteen te koken met grote capaciteiten, omdat het drankje vrij snel gaat. We raden aan om de basis te maken waarin je fruit, gras, siropen of de meest gewone citroen kunt toevoegen aan smaak en verlangen.
Water met citroen
Een uitstekende optie voor mensen op een dieet of graag sporten in de ochtend. Water "lanceert" Het organisme dat na de slaap neemt, de citroen zal aangenaam verfrissend zijn - en voor de gezondheid in elk geval winst.
Masala
Onvolgelijk vergeten thee met melk, die zich in een ontwakende lichaam en de geest van het elixer waait door het losschroeven van manipulaties met kruiden. Er is geen enkel recept voor oliën, elk voegt specerijen op hun eigen manier toe, maar meestal gebruikt kardemom, kaneel, gember, anjer, nootmuskaat, saffraan en amandelen. Het resultaat is een pittig, verkwikkend en heerlijk drankje.
Maat
Nog een bijna elixer van de eeuwige jeugd komt uit Zuid-Amerika. Mate is een tonic drink met een high cafeïne-inhoud en een aantal belangrijke vitamines en sporenelementen. En het is mogelijk om het bijna net als gewone thee te brouwen. Drinkt uit een speciale kom met een buis - Calabas. Belangrijk moment - het wordt niet aanbevolen om Mate erg heet te drinken.
Citroen-honing drinken
Water, citroen en honing - wat kan gemakkelijker zijn? En een dergelijk mengsel zal niet alleen u helpen bij het wakker worden, maar zal ook de immuniteit vergroten, het zal bijdragen aan gewichtsverlies en de energie in rekening brengt. Het belangrijkste is dat honing niet in zeer heet water kan worden geplaatst - het verliest alle nuttige eigenschappen, het is beter om een drankje te maken om af te koelen.
Berry Morse
Vrijwel alle bessen - van duindoorn tot klassieke veenbessen - kan worden gebruikt om een morse te bereiden: ze moeten worden gebruikt, gieten kokend water en geven het een behoorlijk kapot. In de zomer, een uitstekend alternatief voor limonade, bovendien, kan een vruchten of specerijen worden toegevoegd aan het drankje voor variaties in smaak.
Gemberthee
Over de genezing en verkwikkende eigenschappen van Ginger Go Legends! Er wordt gezegd dat zelfs zijn geur in staat is om de humeur de hele dag te verhogen. Het recept voor thee - het is gemakkelijker om mee te bedenken: Snijd de wortel van gember met kleine stukjes, giet kokend water en geef het. Suiker, citroen of kruiden toevoegen aan smaak. En hoeveel voordeel!