Bloemen en vogels zijn gedraaid op de tuin, en je kruipt amper en daalt onderweg. Wakker worden - de prestatie, in de metro - je afgesneden, kijk - zoals zombies. En in feite heb je gewoon een druk onder de plint. WAAR, HYPOTONIK, HELP NAAST!
Natuurlijk is het leuk om te horen van de artsen die je lange tijd zult leven (maar Figo). En enigszins minder aangenaam - dat er geen magische tabletten van dit ding zijn. En dit alles zijn jouw ginsengi, elewereococci en rhodiologen roze - dat je drinkt dat je naar de radio luistert. Koffie - Van de oren spatten al ... Laten we proberen volledig naar het geval te komen en 10 methoden van foto's toe te passen. Stressvol of onwerkelijk (type 'in de ochtend weigert met koud water "of" slaap elke dag om 10 uur op zijn minst ") onder hen!Wat en hoe te eten om op te vrolijken
- Ten eerste is het in het algemeen noodzakelijk. Hongerige hypotonik - halfslacht hypotonik. Voedingsvoeding is vrij normaal als de porties klein zijn.
- Het meest correcte eerste ontbijt is een paar oliesandwiches en drale kaas. Hoe te werken en te beginnen wakker worden, het is tijd om de tweede te maken.
- De meest correcte lunch is een lever, salade van kool, kan Sauer, kanonnen komkommers zijn. In het algemeen saliniek - onze alles.
- Voor dessert of snack - chocolade. Zeer nuttige zijdeachtig, ze is een moerbeiboom. Als het niet in je plaats groeit, kan de jam goed in de winkel groeien.
- Van de apotheek langs de weg naar huis, verdragen we hematogeen en ascorbic. Er zijn een cent en help niet slecht.
En, meisjes, geen hongerige diëten! Anders lieg je allemaal zo mooi en dun - en helemaal koud.
En wat te drinken?
- Je weet alles over koffie, je hebt waarschijnlijk een warme en gepassioneerde roman bij hem. Dat is slechts een hinderlaag in het feit dat alleen de eerste ochtendbeker van natuurlijke vers hamer in feite helpt. En dan - een niet-succesvolle race voor een dosis.
- Houd je van groene thee? Drinken! Niet echt? PEAH MATE!
- Compote van gedroogd fruit of een tinctuur van rozenbottel is ook vanuit ons dieet van krachtige vloeistoffen.
Een goede zaak van Cahors - gewoon niet de pollutalky om te zitten, maar ze is drie keer per dag. Cognac wordt ook behandeld in homeopathische doses. Geen dronkenschap van de spijsvertering omwille van, en toocco, zodat bloed volgens de schepen past.
Koninklijke melk
Dit ding kan worden gekocht in een apotheek in poeder. Geen gecompliceerde cocktails en gapways nodig. Weinig knijpen onder de tong en wacht tot het volledig is gedispergeerd. Neem drie keer per dag voor de maaltijd."Honing limonade"
We nemen verschillende citroenen, snijden, trekken de zaden en slijpen. We zetten de bank in, vullen de liter water, dichtbij. Laat op de dag en een half in de koelkast staan. Nu is er een pot met vloeibare honing, mix en opnieuw sturen we naar de koelkast. Je moet deze smaak in een paar eetlepels een half uur nemen voordat je driemaal per dag eet.
Awakening Samomassage
Zeer helpen om wakker te worden, te schudden: het belangrijkste is om te weten waar het het nuttigst is om op te drukken. Ten eerste is het de punten langs de halsslagader van boven naar beneden. Ten tweede, de depressie tussen de neus en de bovenlip. Ten derde, het midden van het hoofd en de basis van de schedel. Baska begint te draaien - massale oren en duim over. Het hoofd is nog steeds cool om zo'n speciaal ding te masseren - die onder het feestje van de partijen "Mushka", "Magic Fingers" of "Idee-generator" passeert en helpt perfect bij het werkmiddag wakker te worden.En in de ochtenden, terwijl ze Combbal zijn en proberen de lakens af te scheuren, verwerkt de voeten van een stijve massageborstel. Toch is er geen volledige lading om de kracht - en de bloedstokken te maken.
Activiteit - wat het blijkt!
Blijven leven.
Het is handig om luide ritmische muziek op te nemen, actief zingen en tikken ritme. Pas op, buren: hypotonik wordt behandeld! En trouwens, met hetzelfde doel is het heel aan te raden om te lachen. Dus het abonnement op de foto's is ook dat de arts is voorgeschreven! ;)Aromatherapie voor opgewektheid
Sterke geuren worden afgezwreven, nieuw leven ingeblazen en verduidelijken. Niet onaangenaam, natuurlijk. Lilac geploegd - Nyukhai Jasmine, Jasmine ging weg - de oranje of grapefruit vergoeding. Je kunt de essentiële olie laten vallen (rozemarijn, geranium, bergamot) - twee druppels op de zakdoek. Ja, trouwens over onze geliefde koffie: het kan ook met succes niet binnen worden, maar in de vorm van "puur sniff"!
Voor SUGEN
Hoofdstorren Recept: Score!
Een enorm geheim voor een vrij groot bedrijf van hypotoniki: onze functie is erfelijk, plaatsen van andere zweren, maar heel erg - wat wordt genoemd, van zenuwen. Benadrukt, psychotrauma, neurose, chronische vermoeidheid, gebrek aan slaap, dit zijn allemaal charmes. Daarom, wanneer de baas op je schreeuwt, smeekte de schoonmoeder of de aanstichters psycho op een jeep, vertel ze dan aan iedereen (tenminste over onszelf): niet jongens, ik kan niet naar mij luisteren voor medisch getuigenis. Ik ben een koffiezetapparaat met een brandewijn, warme zielen en in het bed van aparthes voor tien. Puur voor behandeling!