Een moderne vrouw organiseerde zijn tijd optimaal, is nog meer noodzakelijk dan een man. Immers, een man, bij en groot, moet alleen worden verzameld en actief op het werk. Het huis voor hem is een recreatiegebied. Terwijl vrouwen en thuis moeten werken "op een complete spoel" en probeer het niet uit het oog te verliezen van honderden verschillende kleine dingen. Voor degenen die de hele tijd zoeken, worden verschillende tijdmanagementtechnieken ontwikkeld. Laten we kennismaken met sommigen van hen.
Case - Time!
Het belangrijkste principe van de hoog georganiseerde levensstijl van de werkende vrouw is om prioriteiten nauwkeurig te plaatsen en extra te verwijderen.
Iemand slaagt erin om dit te doen, alleen op zijn eigen intuïtie te vertrouwen. Anderen zullen dergelijke interessante methoden helpen:
"Kofferregel" - het wordt gebruikt om doelen te herzien op een tijdelijk segment (van dag tot de helft van het jaar). Het principe van IT: tarief wat wordt opgenomen in uw organisator vanuit het oogpunt van het verzamelen van een koffer, d.w.z. Laat alleen het belangrijkste en noodzakelijk achter.
"20-minutenregel" - helpt bij het nemen van zaken die voor een lange tijd worden uitgesteld. Zonder een voorbereiding die u neemt en maakt wat gepland - gedurende slechts 20 minuten. En dan kun je een pauze optreden. Ga door, vanuit een psychologisch oogpunt, het zal veel gemakkelijker zijn.
"Tomatenregel" - Nogmaals, het moet je laten werken, en niet om te denken. "Tomaat" is een timer die u gedurende 25 minuten start en deelneemt aan de nodige zaken. Maak dan een pauze van 5 minuten. Nadat vier "tomaten" worden gehouden, is het mogelijk om tot een half uur te rusten voor rust. Vaak met geplande gevallen om eerder om te gaan dan we dachten.
Om het vrijkomende tijd om productief te zijn, mereer dan altijd een lijst met kleine vragen die ook moeten worden opgelost. In deze mini-intervallen ben je ze, gewoon en doen.
Met een creatieve benadering
Vaak zijn vrouwen niet zo eenvoudig om te wennen aan het zware beheerskader, waar alles in minuten wordt geschilderd. Breng emoties en verven in zo'n routine van de dag, helpt de creatieve benadering van planning.
Hiervoor kunt u:
- Elke dag, om door te brengen onder het speciale motto - kies het geval van de dag en organiseer alles "op basis van het onderwerp", natuurlijk, gezien dergelijke details als een geschikt kostuum, kapsel, make-up;
- Breng veelkleurige stickers of knoppen op voor vermeldingen - dit is niet alleen mooi, maar stelt ons ook in staat de taken voor belangrijk en kleiner te delen.
Zorg er tegelijkertijd voor dat uw tijd niet stroomt, zoals water door uw vingers. Het is gewoon bekend dat de kostbare minuten de meest "stelen": tv, internet, aan de telefoon praten.
Rust is nodig, maar het moet vol zijn, op een speciale dag specifiek hiervoor.
Mini-geheimen van succesvolle moeder
Moeders met een klein kind moeten ook aandacht besteden aan de organisatie van hun tijd, hoewel hun werk- en restmodus vaak afhankelijk zijn van het gedrag en grillen van de baby.
Time Management-experts verzekeren dat in de prioriteit voor moeder in zwangerschapsverlof een zorg voor zichzelf moet zijn, dankzij welke kracht en stemming verschijnen. Zorg dan voor de microklimaat in het gezin, en alle extra zaken en kinderopvangers zijn beter om te delen met andere huishoudens. Laat iedereen bijdragen aan de begeleiding van de bestelling in het huis.
Het wordt opgemerkt dat meer tijd:
- Degenen die niet slapen tot de lunch en opstaan bij 6-7 in de ochtend;
- Mensen meteen "rechttrekken" met kleine zaken, en niet wachten totdat ze een hele hoop ophopen;
- Liever eenvoudig en gezond voedsel - koken culinaire meesterwerken ook "Time-in-time les", laat het voor de vakantie;
- het bezitten van "huishoudelijke logistiek" en in staat om een aangelegenheden te bouwen, gebaseerd op het principe "onderweg".
En, natuurlijk moet u op het laatste moment geen zaken uitstellen. Wanneer de tijd in de rand, kunt u gewoon niet kwalitatief met de taak omgaan.
Zijn tijdmanagement heeft zijn eigen, en ieder van ons verbetert het voortdurend, op zoek naar orde en succes in zijn leven.