Papa in de span: wat je moet weten over tactiele vermoeidheid als je een kind hebt
Let op: lees hieronder, alleen als je (waren) moeder baby, live (geleefd) met een kind dat thuis met haar man / vader uitwerkt, en je baby is niet het ideale kind in vacuüm, wat vanaf de eerste dag valt In slaap en slaapt zichzelf, hangt niet op de borst ronddagen, perfect leugens en speelt de hele dag op eigen tijd, en je hebt tijd om een stel van alles te maken, naast het kind.
Oh ja, en als je geen grootmoeder / nanny hebt. Het is belangrijk. De rest kan het niet begrijpen.
Als je baby niet uitstapt met de handen, "slaapt alleen met borsten in de mond", "sliep niet drie maanden zonder mij," en jij "geen tijd hebt en vreselijk moe," ben je hier.
In de eerste week nadat mijn zoon werd geboren, zat ik veel op sociale netwerken. Hoe heb ik tijd gehad? Goed…. In de middag sliep hij bovenop me, buik tot de maag. Dit is een apart verhaal, waarom het gebeurde, op een dag zal ik het vertellen. Maar om deze reden sliep ik de helft van de dag met hem. En de tweede helft, blijft de maag vervangen, ik natuurlijk, "tupil in de facebuch". Nee, ik heb eerlijk gezegd in het begin geprobeerd boeken te lezen. Maar we liggen in het donker, met het licht dat hij niet sliep. En ik drukte op het e-boek met je elleboog in de tweede week van het lezen. Het was niet onderhevig aan restauratie, dus het bleef één redding - de telefoon en in het - sociale netwerken.
Een van de groepen die ik toen actief lees, was Engelssprekend, over zwangerschap en baby's. "Ze hebben" in de mama-kringen - bijna alles zoals wij. Een beetje meer lijden aan het onbetaalde decreet en een beetje minder vragen over hoe we kunnen afvallen. Maar één discussie trok in het bijzonder mijn aandacht. Over hoeveel in de eerste maanden met een vrouw met een baby zit, is vermoeid tactvol, aan het einde van de dag dat het volledig raakte [volledig aangeraakt - vertaling van de redactie]. En het feit dat de echtgenoten dit niet begrijpen en beledigen op het gebrek aan knuffels, intimiteit, onwil om te worden omhelsd, zelfs in bed.
Het was een volledig nieuw idee voor mij. Ze viel stevig in het geheugen en ik dacht erover na en realiseerde daarna lange uren.
Echt, echt. Een vrouw die voedt, ze constant "geeft zichzelf te gebruiken." En zelfs zonder rekening te houden met de borst, is haar lichaam constant een object van knuffels, kussen, persen, games. Ze raakt haar constant aan, ze raakt de baby, knuffels, draagt, speelt en boodschapper, met alle tederheid en streling. De hele dag! En zelfs of het de meest gedroomde kinesthetische ter wereld is ... wordt ze er niet beu? ..
Ik hield altijd van knuffelen. En ik ben met succes getrouwd - de man is precies hetzelfde. Eerder, naar mijn mening, waren we al die tijd in tactiel contact. Ik raakte het constant aan, gehouden achter de hand, omhelsd, gekust. We sliepen "in een Oakha". Maar toen onze zoon drie maanden klopte, en de echtgenoot klaagde netjes over het gebrek aan aandacht voor hem, ik deed niet meteen, maar toch besefte ik dat hij allereerst spreekt over lichamelijke aandacht en herinnerde deze discussie over aangeraakt.
Verdomd, ja, het gaat over mij! ..
Ik heb plotseling 'duidelijk' dat in deze weken regelmatig niet het feit vermeden dat de nabijheid, namelijk het tactiele contact. Alsof het op weekdagen dol op zoenen was. 'S Nachts bewoog soms ijverig naar zijn helft van het bed. Hij praatte met haar man over elke avond in de keuken, maar voelde hem bijna niet ... op elk vrij moment dat ik zorgvuldig om mezelf gaaf - at ze een douche, sliep, en over het fysieke - over het huis , Eten, Wassen, Strijken ... maar helemaal niet over knuffels.
Het was een gevoel dat ik als "uitgeschakeld" was. Ze haalden batterijen uit mijn innerlijke pusher, die allemaal zijn leven me dwong om mensen te knuffelen, houd ze voor handen, constant aanraken. En ja - vang er een sterke buzz van.
Nu had ik echt communicatie nodig. Ik was actief op zoek naar, veel en vreugdevol gecommuniceerd met mijn man, vrienden, familieleden, alleen maar buren ... maar de knuffels bij de vergadering en afscheid werden een sociale daad, niet meer. Bewust het was extreem verdrietig. Nee, natuurlijk waren er momenten van nabijheid, en knuffels met kussen, maar vooral in het weekend. Of wanneer we grootouders hebben (bedank mijn moeder, hebben we twee maanden doorgebracht! ...) in de gebruikelijke weekdagen, toen ik de hele tijd alleen met mijn zoon doorbracht, 's avonds na het in slaap vallen' s nachts, om een of andere reden altijd vooral pijnlijk , Ik wilde gewoon gewoon gewoon in de buurt, soms, misschien, chat in de keuken, maar zodat ze me niet aanraken, als het maar geen massage is. Masseer me geliefd, ontspannend en direct in een droom. Omdat vooruitstander nog steeds nacht was met haar nachtvoedingen en rustgevende borsten.
Toen sprak ik met andere jonge moeders, en het bleek dat die meisjes uit de Engelstalige groep gelijk hadden - we zijn veel zo.
En het recht is dat de echtgenoten ons niet echt begrijpen.
ECHTMIDDELEN, DADS ... Zelfs het meest prachtige en begrip (mijn man is net zo!), Ze brengen geen dagen door, knuffelen en dragen van de baby, die zijn borsten voeden en het geruststellend is. Ja, verdomd de vaders eten niet de klok. Hun handen en ruggen zijn niet zo ziek van de permanente wijzen en het kind opheffen. Na de bevalling vallen ze niet in het bloed van oestrogeen, het prolactine verhoogt, scoort wat of libido. Niets veranderde er niets "daaronder, vanwege de gaten of episiotomie, ze niet ongehoorzaam aan het litteken van Cesarean Section. Ze zijn niet eng en geen pijn doen om de liefde te doen. Ik wil op dit moment niet op de partner kloppen om extra kansen te nemen voor een half uur slaap. Ze komen van mijn werk, vrouw thuis, de baby slaapt meestal, alles is net zo eerder. Waarom zijn hun avonden nu niet eerder? .. en het feit dat de vrouw net uit de slaapkamer is gekruist na een tweemuur ontbreekt met de strijd, het is zo? ..
Eindelijk, heel vaak weten ze het gewoon niet en stellen ze zich niet voor dat het mogelijk is - niet in de buurt wil zijn. Soms wil je niet, omdat te lui om te spannen. Soms wil je niet, omdat ik wil slapen en benen niet vasthouden. Soms niet willen, omdat het instinct binnen je schreeuwt - nee nee, als hij testikels heeft, en in hen het sperma, sneller van hem rennen, is je kind nog steeds erg klein, je kunt niet zwanger zijn! ...
En soms - je kunt niet alleen van en om afkeer, omdat je volledig bent aangeraakt.
Wil niet eens knuffelen en kussen. Je bent al allemaal - was geknuffeld en genezen vandaag honderd keer. Je wilt een man, geest, maar geen lichaam zijn. Je lichaam wil rusten en niet nu een beetje zijn.
En zo ja, maanden? Welke man zal je verdragen? ..
Maar er zijn nog steeds sociale druk op vrouwen. Ze wachten op hen dat ze snel in vorm zullen komen. Dat geslacht wordt onmiddellijk als voorheen. Wat zal de tijd om een kind op te heffen, en tegelijkertijd is alles ook perfect verwijderd en kookt het diner van drie gerechten. Om aanhankelijk en attent te zijn. En zie er perfect uit.
Wat moeten we doen?..
Het belangrijkste is dat je als een feit moet nemen - je bent niet verplicht. Je hebt het recht om jezelf te zijn. Niet zoals in glanzende tijdschriften. Je hebt het recht op 'onschendbaarheid' wanneer je het nodig hebt.
Ja, je moet praten, vertellen, uitleggen, vragen. Geef haar man en familieleden om voor een kind te zorgen voor een maximale tijd en kansen. Alleen rusten. Neem je lichaam zelf mee. Vergeet niet dat het ook van jou is. Herstellen. Probeer niet een ideale moeder en vrouw te zijn. Je hebt nog steeds geen tijd om te doen hoe dan ook, iets moet iets opofferen.
En ja, je man zal doorstaan. Omdat hij een volwassen volwassen man is, en hij weet hoe hij liefheeft. Begrijpen en accepteren. Immers, precies van zo'n geboorte aan kinderen? .. en omdat je jezelf moet waarderen en 'nee' kunt zeggen wanneer je nu - nee. Als je niets hebt om zelfs zelf te geven. De baby zal niet wachten en de volwassene kan. Kinderen groeien snel, hij zal lijden.
Uiteindelijk doe je nu het belangrijkste werk in de wereld - je drinkt met liefde voor je kind. Jouw kind. En je hebt het recht om in dit werk te zijn. Nelaskova, dus dus niet omhelsd. Of net - aangeraakt.
Het eerste jaar van het moederschap: hoe is het? Strips op de slechte dag
Waarom heeft het kind een vader nodig? Vanuit het oogpunt van de psychotherapeut
