15 regels die we hebben geleerd van de Pitness-sterren

Anonim

We zijn onderworpen aan een zondige gewoonte - lezen of op zijn minst bladeren door alle teksten met type headers "Hoe een nieuw lichaam in slechts 20 minuten per dag" of "de buik verwijderen met behulp van deze eenvoudige oefeningen!" En, kijkend, we hebben geleerd hoe de echte sportvrouw zich zou moeten gedragen. (Deze kennis wordt uitgelegd waarom we niet zij zijn).

een. Vanuit de sportbeha's moet de ba ongeveer de helft van de borst anders kijken, weet het niet, waarschijnlijk te warm, waarschijnlijk.

1lif

2. En shorts (dit zijn de shorts genoemd, ja?) Moeten meer dan de helft van het gebied van de billen openen. Visuele controle over de billen is uitermate belangrijk!

2ass.

3. Als je mooi haar hebt - kunnen we ze eruit dragen en hartstochtelijk zwaaien.

3HAIR.

vier. Vergeet niet om naar je pers te kijken - plotseling geef je iemand anders?

4 Druk op.

vijf. In het zwemmen is het belangrijkste ding om prachtig uit het water te komen. Bij voorkeur in make-up en droog. Beheers het zwembad is het niveau van de godin. Als met het Goddheidsprobleem, in ieder geval in de hoed huilen.

5poo.

6. We hebben al gezegd hoe belangrijk het ook is om je pers te controleren? Aanhalende shorts om beter te overwegen wat er met je gebeurt.

6SHO.

7. Diady met olie.

7olie.

acht. Meer olie!

8OLIE.

negen. Make-up in de sportschool - moet zijn.

9

10. In fitnessclubs schorten enkele vreemde gevulde stukken aan het plafond op. Ze zijn vriendelijk, je kunt met hen knuffelen.

10HANG.

elf. Er zijn twee soorten simulators. Een om je armen en benen te fokken.

11leg.

12. Het tweede type is om de kont uit te trekken. En vergeet niet om altijd te glimlachen!

12smile.

13. Als je wilt drinken, stel je voor dat je een pionier bent met berg en grondig spuitwater. Laat hem mengen met de olie die je eerder hebt gegoten.

13horn.

veertien. Tijdens de pushups kunt u de vloer niet met borsten aanraken, de borst moet prachtig hangen, niet vleiend.

14pushup.

vijftien. Als de halter in de handen tegenkomt, werd Zamre verwijderd!

15dumb.

PS Check Press! Alien staat op het punt om te verschijnen!

Lees verder