Coenzyme Q10: wat het is en hoe het correct te nemen

Anonim

Coenzyme Q10: wat het is en hoe het correct te nemen 15200_1

Om jeugd en schoonheid te behouden, wees krachtig en werkbaar, moet je het metabolisme in de norm handhaven. Coenzyme Q10 speelt een belangrijke rol bij cellulaire updates en energie-uitwisseling. Vanuit het artikel leer je wat het is en wat de regels voor de receptie moeten worden waargenomen.

Wat is co-enzym Q10

Coenzyme Q10 is een vetoplosbare, vitamine-achtige substantie, een co-enzym, versnellen biochemische processen in cellen. De grootste is opgenomen in een persoon in het hart, lever en nier, dat wil zeggen, in de meest intensieve werkorganen.

Caenzyme voedselbronnen worden overwogen:

  • stierhart;
  • runderlever;
  • Haring en Sardin;
  • Walnoten en amandelnoten;
  • Groene groenten (vooral spinazie).

Echter, om te voldoen aan de behoefte aan een faciliteiten met voedsel is erg moeilijk. Bijvoorbeeld om zijn dagtarief (30 mg) te verkrijgen, zou het daags ongeveer 1 kg gebakken rundvlees of harring eten. Voorkom dat een afname in de inhoud van het co-enzym in de weefsels van het lichaam kan worden gebruikt in de vorm van organen.

Het NUTRILITE ™ -merk van Amway werkt in het voedingsgebied van meer dan 85 jaar en produceert co-enzym Q10 * in combinatie met een citrusantioxidantcomplex dat het werk van het hart ondersteunt en de stabiliteit van het lichaam wordt verhoogd om te laden. Nutrilite ™ van Amway is een uniek merk vitamine en minerale complexen op basis van natuurlijke plantaardige basis. Het gebruik van, het verzamelen en verwerken van de meeste planten voor producten wordt uitgevoerd op zijn eigen gecertificeerde biologische boerderijen.

Wat is nodig co-enzym Q10

Coenzyme Q10 neemt deel aan de ontwikkeling en het onderhoud van energie in mitochondria - cellulaire "elektriciteitscentrales" die zorgen voor het werk van alle organen. Wanneer de hoeveelheid energie in cellen valt, neemt vermoeidheid toe.

Wanneer Mitochondria de energiemoleculen niet effectief kan synthetiseren, niet inactief, maar beginnen in plaats daarvan actieve vormen van zuurstof te produceren, welke schade cellen, mutagene activiteit hebben, de verouderingsprocessen starten.

Een man met een gebrek aan een co-enzym kan ervaren:

  • lethargie;
  • het vermogen van reacties;
  • vermindering van fysiek uithoudingsvermogen;
  • Depressieve bui;
  • Constante vermoeidheid.

Gebruiksaanwijzing

Het Q10-co-enzym in het lichaam neemt af met de leeftijd, dus specialisten raden aan de aanvullende ontvangst vanaf 35 jaar te starten. Maar er zijn staten wanneer een extra bedrag Q10 kan worden vereist door het lichaam vóór:

  • frequente stress;
  • Schadelijke gewoonten (alcohol, roken);
  • verhoogde fysieke inspanning;
  • Ontvangst van sommige geneesmiddelen.

Slecht coherent kan kort worden genomen en voor een lange periode. Nutrilite ™ Coensim Q10-complex is verkrijgbaar in de vorm van capsules, die wordt aanbevolen om 1 keer per dag tijdens een maaltijd gedurende 1-3 maanden te nemen. Indien nodig kan de cursus worden herhaald. Het resultaat kan na 2 weken merkbaar zijn vanaf het begin van de receptie *.

* Nutrilite ™ voedingssupplementen zijn geen medicijnen. Er zijn contra-indicaties. Raadpleeg een specialist.

Lees verder