"हामीले तपाईंको समय के हो," हामीले भन्न सिक्यौं, जब हामी स्वस्थ र उपयोगी खानाको नियम पालन गर्ने प्रयास गर्छौं। हाम्रो परिवारको बानी र औषधीको स्वागत र औषधीको स्वागतले भर्खरको अध्ययनले देखाउँदछ कि स्थायी अनुपालन हाम्रो दैनिक अनुष्ठानको लागि महत्त्वपूर्ण छ।
त्यसोभए, यो भयो कि, उदाहरणका लागि, पुरानो पुस्ताको समूहको समूहमा उतार खोप सबैभन्दा कुशल छ यदि बिहान -11 -11 मा उत्पादन गरिएको छ भने। बर्मितामको युनिभर्सिटीमा गरिएको पर्यवेक्षणहरूले यो दर्शात्मक घण्टा हो भनेर देखाईएको छ कि हाम्रो शरीरले प्रतिरक्षा प्रणालीको एक इष्टतम "ककटेल" समावेश गर्दछ र शरीरलाई खोप दिइन्छ।
सर्कदीय तालहरू दिन र रातको परिवर्तनसँग सम्बन्धित विभिन्न जैविक प्रक्रियाहरूको तीव्रतामा चक्की फ्लुक्टुगेशनहरू हुन्। बाह्य प्रोत्साहनसँग सम्बन्धित, तर समझदार उत्पत्ति छ। हर्मोनल ढाँचा, मेटाबोलिज्म, आन्द्राको क्रममा, रक्तचाप र अन्य कार्यहरू नियन्त्रण गर्नुहोस्।
रक्तचाप नियन्त्रण गर्न तयारी बिहान लिनु पर्छ, किनकि यो क्षणमा यो एक दबाव लीप हुने छ, जुन कोर्टिसाओल शरीरमा जारी गर्न सकिन्छ सूचीबद्ध गरिएको छ। बिहान, Direttics लिनु पर्छ, तिनीहरूको dirytic प्रभाव सही रूपमा जहाजहरु को पर्खालहरु को भित्ताहरु मा एक कमजोर दवाव संग सीमित छ।
1 to देखि 65 65 वर्षको उमेरमा प्रयोगहरूले देखायो, यसको नतिजाले रातको लागि डेभोरेन्ट प्रयोग गर्नेलाई ज्यादै अलि बढी असुविधाको अनुभव गर्यो। जबकि यस तथ्यको विस्तृत विवरण फेला पर्यो, तर त्यहाँ धेरै जसो आगन्तुकहरूलाई केही घण्टा हुन्छ र उनीहरूको कार्य सुरुमा र बिहान रोक्नुहोस्। ।
तर सबैजना, डाक्टरहरू र फार्मासिस्टहरू दोहोर्याइरहेका छन्, र पाचन प्रणालीले पनि मौखिक रूपमा सुत्छ भन्ने तथ्यलाई ध्यानमा राख्न आवश्यक छ। त्यस्तै कारण, पुरानो कब्जबाट औषधी सिधा सुत्नेटाउनु पर्छ।
OSTEEPOROYONSIONS बाट औषधीहरू बिहानको खाजा खाँदा बिहान लिन सिफारिस गर्छन्।
यद्यपि, बिरामी दमको लागि स्टेरोइजहरू साँझ छ बजे तोक्नुपर्दछ, किनकि तिनीहरूका कारणले निद्रामा समस्याहरू हुन सक्छ।