रोजगारहरू गुमाउन कसरी डराउने?

बकवाट किन्न समय, बिजुली मा बचत गर्नुहोस् र थोरै चीज पढ्नुहोस् र केहि वर्ष पहिले केहि भयो र अब फेरि आए। यो वर्ष। फेरि, यो आफ्नै लागि र प्रियजनहरूको लागि डरलाग्दो भयो, फेरि यो आयको एकमात्र स्रोत गुमाउन डरलाग्दो भयो - काम। मनोवैज्ञानिकहरू आत्तिन नर्सानी, आजको आनन्द लिनुहोस् र आजको आनन्द सिक्नुहोस्। ठिक छ, चित्रका सम्पादकहरू - तिनीहरूलाई सुन्नुहोस्। किनभने समय छ।

यो बुझ्नु महत्त्वपूर्ण छ कि हाम्रो डर र चिन्ताहरू पूर्ण रूपमा व्यवस्थित गर्ने कुरा हुन्। यदि तपाईं सक्षम हुनुहुन्छ भने। त्यसो भएन, पक्कै पनि, ताकि हामी चाहन्छौं - हामी डराउँछौं, तर हामी चाहन्छौं - होइन। तर स्तर मा अधिक वा कम डराउँछन् - धेरै। के यो आफैलाई मद्दत गर्ने प्रयास गर्न यो समझदारी हो कि तपाईं कम्तिमा थोरै सजिलो महसुस गर्नुहुन्छ? मलाई लाग्छ कि थोरै व्यक्तिहरू चाहँदैनन्। डर कसरी व्यवस्थापन गर्ने? म वर्णन गर्छु। बिल्कुल कुनै डर, कम्तिमा कामको बारेमा, कमसेकम वुवादी दम्पतीको टाउकोमा निम्नानुसार छ। तीन ट्र्याक

1. पहिले तपाईले के हुन्छ भनेर सोच्नु पर्छ। भविष्यको बारेमा सोच्नुहोस्।
2. त्यसोभए तपाईंले यस भविष्यमा केही धम्की दिने समस्या देख्नु पर्छ। टेन, धुलो र बर्बाद।
3. र निष्कर्षमा आफैंलाई नराम्रो व्यवहार गर्नु आवश्यक छ। कि म त्यस्तो कथा हुँ जुन के गर्ने थाहा हुँदैन, र म यी सबैको सामना गर्न सक्षम छैन। तयार: एक मानिस बसिरहेको छ, सबै यति नर्भस, हल्लाउँदै।

हामी पहिलो बिन्दु लिन्छौं: भविष्यमा हेर्नुहोस्

म के गर्न सक्छु? स्पष्ट रूपमा: आज बाँच्न। तपाईं भन्नुहुनेछ: भविष्यको बारेमा केवल मूर्खले सोच्दैन। र म भन्नेछु, तर ऊ रमाईलो छ। तपाईं भन्नुहुन्छ: तपाईं भविष्यको बारेमा कस्तो सोच्नुहुन्न? जब यो सोच्दछ। र म भन्दछु: हो, आफूलाई सोच्नुहोस्, किन छैन। केवल - सानो प्रयास गर्नुहोस्। र अधिक - आजको आनन्दको बारेमा। मद्दत गर्दछ।

दोस्रो वस्तु। यी समस्याहरू छन् जुन तपाईंले आफ्नो कल्पनामा खतरामा पार्नुहुन्छ

अन्य व्यक्तिहरू सुन्छन् - र तपाईं सोच्नुहुन्छ: कुन प्रति वर्ष हराउँछ! हलिवुड कहाँ देखिन्छ? गोल्डन फेदर विश्व नाटक! शेक्सपियर पढ्न - रोइयो! एक व्यक्तिलाई नूराइज गर्न सक्ने समस्याहरूको संख्या मुख्यतया उसको व्यक्तिगत नाटकीय प्रतिभाबाट निर्भर गर्दछ, र यो पत्ता लगाउँदछ - जहाँ ऊ एकदम गम्भीर कुरा हो, र वास्तवमै गम्भीर कुरा हो। र यसको लागि त्यहाँ एउटा साधारण नियम छ: के मसँग कुनै प्रमाण छ कि डरलाग्दो कुरा के हुन्छ? ठिक छ, ती सबै कामबाट हटाइनेछ, म अर्को छ महिनाको लागि भेट्ने छैन, तपाईंले मलाई हेर्नु पर्छ, र अन्तमा हामी मर्नेछौं, र अन्तमा हामी मर्नेछौं, र अन्तमा हामी मर्नेछौं, र अन्तमा हामी मर्नेछौं। - त्यहाँ कुनै प्रमाण छैन जुन यो सबै छ? जहाँसम्म त्यहाँ कुनै प्रमाण छैन - त्यसैले मानिस के देखि डराउँछ? त्यो सहि छ: तपाईंको कल्पनाहरू। र यो पक्कै पनि रमाईलो छ। तर यसले आत्माको सान्त्वनामा योगदान गर्दैन। तसर्थ, अधिक कमता, सज्जन, र पात, ह्यान्डल, ह्यान्डल गर्नुहोस्, र हामीलाई वास्तवमै खतराको सूची लेख्नुहोस्। यी कल्पनाबाट छुटकारा पाउँदै।

र तेस्रो कुरा। र एकै समयमा सब भन्दा महत्त्वपूर्ण। यसको बारेमा यो "आफ्नै बारेमा सोच्न नराम्रो" हो

हाम्रो समाजले हामीलाई "साउथ्यो", अझ विनम्र भई र अरूको बारेमा सोच्नुहोस् - यसको विपरीत, राम्रोसँग, र यस आत्मामा छ। त्यसोभए तपाईं एक सभ्य व्यक्ति हुनुहुनेछ। नतिजाको रूपमा, के? बाल्यकालदेखि नै एक जना मानिस सभ्य भएको छ, र बस्छ र आफन्तको बारेमा सोच्दछ: के म अरू भन्दा राम्रो छ? म सबै कुरा जस्तै छु! त्यस्ता विशेषज्ञहरू पोखरी पागडी! र तिनीहरूलाई काममा लगिनेछ यदि तपाईं भाग्यशाली हुनुहुन्छ भने मात्र। खैर, मानिसलाई हमला गरिएको आक्रमण। किनभने उसको विचारहरुमा, उसले आफ्नो गेला संग केहि गर्न सक्दैन। र यदि एक व्यक्ति बसेर सोच्यो भने: "हो, सामान्यतया, यसले तिनीहरू कसरी भएको मा फरक पार्दैन! तिनीहरूलाई लिन दिनुहोस्। यो महत्त्वपूर्ण छ कि म व्यक्तिगत रूपमा - यो धेरै राम्रो गरीएको छ! त्यसकारण। त्यसकारण त्यो हो। र त्यसोभए अब म सोच्नेछु, र म राम्रो गरिरहेछु, त्यसपछि तपाईं राम्रो गरिरहेछु, र म सोच्छुं! "। र त्यसोभए व्यक्तिले आशाविहीन भएर हराउनु हुँदैन, तर सोच्नको लागि। र केहि आउनेछ। किनकि राम्रोसँग, स्पष्ट रूपमा: यस जीवनको लागि मात्र विकल्प मात्र मात्र छैन - यस काममा जान र यी पैसा प्राप्त गर्न। सात अरब मानिस यस ठाउँ बिना बाँचिरहेका छन् जहाँ तपाईं अहिले काम गर्नुहुन्छ, र कुनै प्रकारका। त्यसोभए, सारांश: आजको आनन्दले बढी बाँच्दछ, र कल्पनामा कम। यदि तिनीहरू शरारती भयानक छन् - नदिन नफ्लाकिज्याजमा यो कति यथार्थपरक छ भनेर नडराउनुहोस्। र यदि त्यहाँ वैध खतराहरू छन् - तपाइँसँग एक निकौचात्मक सृष्टि छ कि सोच्नको लागि, जसको जीवन हावाको हावामा निर्भर गर्दछ। र सोच्न सुरू गर्नुहोस् कि तपाइँ कसरी त्यस्तो राम्रो काम, यी समस्याहरू हल्लाउँछन्।

Sergey shveratskyy