युवा र सौन्दर्य राख्नको लागि महिलालाई के भिटामिनहरू लिन सकिन्छ

जाडोको आगमनका साथ, जब प्राकृतिक भिटामिनका मुख्य स्रोतहरू अनुपलब्ध हुन्छन्, फार्मेसी तयारीहरू र लोक रेसहरू स्वास्थ्य र सौन्दर्यको लागि कम घाटामा पास गर्न मद्दत गर्दछन्। यस लेखमा, शरद डिप्रेसनलाई सजिलैसँग पार गर्न आवश्यक पर्ने कुरालाई बारम्बार चिसोबाट बच्न आवश्यक छ, र उही समयमा न nails हरू बलियो बनाउन र छालाको अवस्था सुधार गर्न।

दुर्बलताको लागि

सायद, केवल प्रायजसो अल्छीले पनि सुनेन कि कसरी भिटामिन सी सक्षम छ। Ascorbic एसिडको अभाव भर्न र नियमित रूपमा शरीरको भण्डार पुनः भरिन्छ, केशक्ति वा सिट्रसबाट तयार प्राकृतिक ब्रास हुनेछ। तर उत्कृष्ट भिटामिन सी, जुन प्रयोगको लागि यति सुविधाजनक छ, जुन जस्ट्रोजेस्टस्टस्टस्टस्टस्टस्टस्टस्टस्ट्रोजिस्टहरूद्वारा सिफारिस गरिएको छैन, जुन यसको असिडताका कारण हो। तपाईं समय-समयमा त्यस्ता गोली लिन सक्नुहुन्छ, तर जान्नुहोस्, तपाईंको पेट निश्चित रूपमा धन्यवाद छैन।

डाक्टरको लक्षित राज्यमा प्रतिरक्षालाई सहयोग पुर्याउन, सन्तुलित भिटामिन जटिलहरू लिन सल्लाह दिनुहोस्। रैंकिंगमा सबै भन्दा राम्रो "सूपण" हो, जहाँ भिटामिन ए, ई र c, साथै बहु-ट्याबहरू इद्रो आउट हुन्छन्।

उत्कृष्ट मुडको लागि

र शरद डिप्रेशन र चिन्ता, म्याग्नियम + B6 लाई हटाउनको लागि उद्धारमा आउँछ - औषधि मुड सुधार गर्न र स्नायु प्रणालीलाई सद्भाव गर्न मद्दत गर्दछ। तपाईं मासिक कोर्स र डाक्टरको सिफारिश बिना, केवल 1 ट्याब्लेट प्रति दिन पर्याप्त छ। यदि आवश्यक भएमा, तीन महिना पछि, सबै दोहोर्याउन सकिन्छ।

सौन्दर्य र युवाको लागि

महिलालाई कुन ख्याल राख्छ? अवश्य पनि, सौन्दर्य! चिसो मौसममा बचत गर्नुहोस् म्याग्नियम, सेनेमेनियम र जिंक, वा बरु, तिनीहरूको संयोजन। उनीहरूको सहयोगमा, कपाल, न nails हड्डीहरूको अवस्था सुधार गर्न सम्भव छ। Years 35 बर्ष पछि, महिलाहरूलाई विशेष गरी उनीहरूलाई हेर्न सिफारिस गरिएको छ, किनकि उमेरका लागि, यी पदार्थहरूको अभावले कपाल र हड्डीहरूको श्रृंखलालाई असर गर्छ, जसले कडा रूपमा देखा पर्दछ, राम्रो।

Achase0 वर्ष पछिको प्राकृतिक उत्पादन को आकाश अनुमति दिन विस्तार गर्दछ, जुन दुर्भाग्यवश, रोकिन्छ। तर कम आणविक वजनका साथ कोलगनको तरल सम्पादन गरेर शरीरको आफ्नो भण्डार कायम राख्न सम्भव छ - यो स्पष्ट रूपमा यस्तो प्रकारले समाहित छ जो अधिक फाइदाजनक छ।

सौन्दर्यको संरक्षणको साथ सानो भूमिकाको साथ, जुन अब क्याल्सियम भिटामिन जटिल जटिल comple + d3 को कारणले पुनः भरिपूर्ण छ। यो तत्व विशेष गरी चिसो मौसममा महत्त्वपूर्ण छ, जब प्रकृतिले भिटामिन डीको प्राकृतिक उत्पादन भइरहेको कार्य अन्तर्गत सूर्यको प्रकाशलाई खुशी पार्दैन।