हामी सबै प्रेमले चलाखी किताब र लेखहरू पढ्छौं। विशेष गरी हामीलाई आफ्ना प्रियजनहरूको बारेमा बताउन। र हरेक पटक हामी अभ्यासमा सुझावहरू लागू गर्ने प्रयास गर्छौं, सोच्न बिना - र के लेखकलाई साँच्चिकै थाहा छ?
हामी जवाफ दिन्छौं यस पाठका लेखकले तपाईंलाई थाहा छैन। उसलाई थाहा छ। पोलिना बरर्डोभर्फया - एक क्लिनिकल मनोवैज्ञानिक, एक प्रमाणित गेस्टलट-थेरापिस्ट, गेस्टल्ट-कोच र एक सुपरवाइजर र एक सुपरवाइजर। र यो पाठ के गर्ने भनेर के गर्ने भनेर के गर्ने हो भने - नर्सिसीसस। किनभने Dafodilies को साथ ओह यो कुराकानी गर्न कत्ति गाह्रो छ।- जब तपाइँ तपाइँको IKRRAR छनौट गर्नुहुन्छ, उसले पनि तपाइँलाई रोज्नु पर्छ। - उसले मलाई चुनेको कुरा कसरी थाहा पायो? - ऊ तिमीलाई मार्न चाहन्छ। // K / f "अवतार" //मनोवैज्ञानिक परामर्श र बाह्रजनाको दर्दनाक परामर्शमा रहेको पन्ध्र बर्षको लागि मैले दुखी प्रेमको बारेमा धेरै सय महिलाको कथा सुने। साझेदारहरू, हेरफेर गर्ने, हेरफेर र मनोवैज्ञानिक उदास पनि सम्बन्धित छ सबैभन्दा दुःखलाग्दो प्रेम कथाहरू सम्झना गर्दै, मँ सबैले नासिचीको विषयतिर डोर्याउँछ।यो के कुरा गर्दैछ?
"मादक पदार्थ" शब्द आज सार्वजनिक चेतना मा शुरू हुन्छ। यसको फलस्वरूप, पुरानो रोमी कवि ओभेडीको इतिहासलाई जनाउँछ, 2000 वर्ष पहिले यसो भनिन्: त्यस युवती पानीमा आफ्नो प्रतिबिम्बित भयो र अस्तित्वको लागि अस्तित्वमा मरे। यस कथाको कुरा सुन्दै, तपाईं सोच्नुहोला जस्तो कि "मादक पदार्थ" को अर्थ हो "आफैलाई धेरै माया गर्नु।" मनोचिकित्सनीहरूको विडंबना भनेको क्लिनिकल अभ्यास ठीक विपरीत छ।"बचपनबाट दायाँ"
यो विश्वास गरिन्छ कि नरसिसससको एक निराशाजनक, चिसो वा आमा अस्वीकार गरियो जसले बच्चालाई जस्तो लिएर लिनुभएन। लगातार आलोचनाशीलता र अभिभावकहरूको असन्तुष्ट एक विरोधाभासपूर्ण ढंगमा अनुग्रहले गर्दा विवादास्पद समझदार समझदार समझदार समझदार समझदार समझदार समझदार हुन सक्छ। अनियमित र सफलताको लागि, ऊ स्वर्गमा उक्साएको छ र वर्षको नायक आधा दिन तोकियो। असफलताको लागि कृपया बेवास्ता गर्नुहोस् वा बेवास्ता गर्नुहोस्, राम्रो भाग्य बिना, केहि पनि छैन। सबैभन्दा गम्भीर नारिसिजेशी परिवार मा उठ्छ जहाँ बच्चाहरूले कहिले पनि प्रशंसा गर्ने छैनन्। बच्चाको प्रेमको अभाव उहाँ कम हुनु भन्दा धेरै भयानक छ। प्रेमको सानो बच्चाको अभाव भित्री मृत्युको रूपमा अनुभवी छ। यस्तो बच्चाले बच्चालाई चिसो अनुकूलन र अभिभावकलाई अस्वीकार गर्न, लगातार सफलता अस्वीकार गर्न सिक्न्छ, जुन प्रेमको लागि भुक्तान गर्न सम्भव छ। यदि आमाले युवा अथकलाई माया गर्नुहुन्छ भने, पुत्रले रेकर्ड राख्नुहुनेछ। यदि हजुरआमा विदेशी साहित्यको बारेमा पागल हुनुहुन्छ भने हजुरआमाले मूल जागोमा पढ्नेछ। र पोप गणितका लागि, यस्तो छोरीले एघारौंको लागि एक चुनौतीको छैठौं कक्षामा क्लिक गर्नेछ। तपाईं यहाँ के खराब छ सोध्नुभयो? पूर्णताको लागि इच्छाको सब भन्दा बस्तीमा - केहि पनि छैन। यो बिना, न त प्रशिक्षण वा गल्तीहरू वा गल्तीहरूमा काम, न गणनामा, न त व्यावहारिक र प्राविधिक प्रगति, न त व्यक्तिगत बृद्धि। यसबाहेक: हाम्रो संसारमा सब भन्दा सुन्दर नरसिससका लागि नरसिसस द्वारा बनाइएको थियो (र हामी प्रयोग)। समस्या अर्कोमा छ: परिवार विकृतिलाई अनुकूलन गर्दै, बच्चाले विवादमानलाई हटाउँछ।नरसिसस जीवन -
... सुधार गर्न अनन्त आन्दोलन छ, किनकि उसको लागि हराउन - यसको मतलब हराउनुको मतलब हो। अर्को शब्दमा, मादक पदार्थ जहिले पनि हुन्छ, के गर्ने र एकै साथ र एकै समयमा - सँधै कुनै तरिका हुनुहोस्। आफैंलाई हराउने भावना धेरै डरलाग्दो छ किनकि यसले जीवनभर पास गरेर आत्म-सुधारका सम्भावनाहरूको खोजी गरिरहेको छ। तर यो सबैभन्दा खराब होइन। मानिसहरू जसलाई वास्तवमै कसैलाई माया गर्दैनन्, प्रेम लिन वा यसलाई छोड्दैनन्। हो, हाम्रो नायकको बाल्यकाल दुखेको थियो र उसलाई पनि नष्ट भयो। र, आफ्नो दु: ख पेश गर्दा, तपाईं सायद दु: ख र दया महसुस गर्नुहुन्छ, म जस्तो। यद्यपि बाँच्न, मादकस सामान्यतया debt ण मा रहँदैन। उहाँ उहाँसँग जोडिएको मानिसहरूलाई नष्ट गरेर संसारलाई तिर्नुहुन्छ। म यसको बारेमा अधिक बताउन चाहन्छु।"राजकुमार र पेपर"
डच साइटोथेरापिस्ट हर्मा साइजन्सहरू, सबै नन्याशियालीहरू दुई प्रकारमा विभाजन गर्न सकिन्छ। तिनीहरूलाई "राजकुमार" र "भिखारी" कल गरौं। मानिसहरु पहिलो प्रकार ("भिखारी") उनीहरूको अयोग्यता र असिद्धता तीव्र रूपमा अनुभव गरिरहेका छन्। अन्य व्यक्तिको सफलताका लागि उनीहरूको पीडादायी ईर्ष्या कहिलेकाँही उदासिनता द्वारा बोले। तिनीहरू धेरै घाइते छन् र एक बाहिरी मा निर्भर छन्, र निरन्तर अनुमोदन आवश्यक छ, जसले मात्र तिर्सना गर्न को लागि तिर्सना। तिनीहरू कहिल्यै सन्तुष्ट वा खुशी हुँदैनन् किनकि तिनीहरू केवल जीवनको आनन्द लिने क्षमताको स्वामित्व लिदैनन्। जीवनको स्थान भनेको जीवनमा त्यस्तो छैन भन्ने सोचमा दर्दनाक सोचमा व्यस्त छ। फलस्वरूप, तिनीहरू अन्य मानिसहरूलाई निकटताको अभावले धेरै प्रभावित हुन्छन्, तर उनीहरू तिनीहरूलाई नजिकबाट उजागर हुनेछन्, सधैं बलियो हुँदै। डजोडस दोस्रो प्रकार ("राजकुमार") पहिलोको पूर्ण विपरित जस्तो व्यवहार गर्नुहोस्, र सामान्यतया तिनीहरू ती बच्चाहरूबाट प्राप्त हुन्छन् जसको आमाहरू असम्भव छ।। तिनीहरू गैर-आदर्शता को दु: खी हुन मन पराउँदैनन्। यस अवस्थामा, मनोवैज्ञानिक संरक्षण धेरै टिकाऊ हो (आखिर, तिनीहरूले बच्चालाई बाँच्न मद्दत गरे!) तसर्थ, त्यस्ता व्यक्तिहरू "अपरिहार्य" लाई कडाइका साथ। तिनीहरू निश्चित छन् कि सिद्ध! तिनीहरू आफ्नो असीम अहंकार लुकाउँछन्, राम्रो, उच्च तिनीहरूको बुद्धिमता। यदि तपाइँ (संक्षिप्त) प्रोक्सीहरूको सर्कलमा भयो भने, "राजकुमार" को एक गोप्य छ कि उहाँ संसारको महान व्यक्ति हुनुहुन्छ भनेर। दोस्रो स्थानमा - तपाईं, किनकि सम्मान आमन्त्रित गरिएको छ गोप्य कुरा। कल्पित अहंकारले ईर्ष्याको लागि सुरक्षाको रूपमा काम गर्दछ ("म अझै तिनीहरू भन्दा राम्रो"), र आत्म-विश्वास - निकटताबाट सुरक्षा ("तिनीहरू बिना तिनीहरू बिना सामना गर्न सक्दिन।" निस्सन्देह, राजकुमारहरूले पनि घनिष्ट सम्बन्धहरू स्थापना गर्ने समस्याहरूको सामना गर्छन्, तर तिनीहरूमा तिनीहरूको भूमिका कहिल्यै पहिचान नगर्नुहोस्। हो, र सामान्यतया यस्तो देखिन्छ कि यस्तो एक झनै घनिष्ठता को रूप मा, तिनीहरू कम चिन्तित छन्। आखिर, अगाडि ठूला चीजहरू छन्! दुई फरक प्रकारका मानिसहरूमा के सामान्य छन्? ती र अरूहरू असिद्धताबाट असीम भोगिरहेका छन्, किनकि अझ राम्रो "हुनसक्छ" - र त्यहाँ एउटै ज्ञात तरिका छ, जुन अरूको प्रेम योग्य हुन सक्छ। यो यो दु: खबाट सचेत को रूप मा दोस्रो बाट पहिलो छुट्याउँछ। यदि पहिलो केसमा यो ना naked ्गो छ र दुख्छ भने, तब दोस्रोमा - मनोवैज्ञानिक सुरक्षाको पुनर्गठन। नरिसिसियालीहरू तीव्र ग्रस्त छन्, यति धेरै आत्मकीय सहायतालाई सम्बोधन गरिएको। "राजकुमार" यसको विपरीत, मद्दतको लागि कहिले पनि नभएर नजिकिंछ। तर मुख्य ध्यान केन्द्रित छ कि प्रत्येक "राजकुमार" भित्र "भिखारी" (र यसको विपरित), र हामीले अरू बिना बुझ्दैनौं। त्यसोभए ती राजकुमारहरूले वास्तवमा के गर्ने छन् त्यसको सामना गरौं।सुरू गर्नुहोस्: प्रशंसाको कुरूप सर्कल
"राजकुमार" को भयानक रहस्य यो हो कि उहाँ आफ्नै मानमा असीमित रूपमा श ted ्का हुनुहुन्छ, र तपाईंको प्रशंसा मुख्य खाना हो। जब उहाँ याद गर्नुहुन्छ कि तपाईंले आफ्नो खातिर निश्चित हुनुहुन्न, उसले तपाईंलाई तुरून्त छोड्नेछ - जसले उसलाई पौडी खेल्न खोज्छ उसले खोजिरहेको छ। तर यदि तपाइँ, अझै, अब, अब के हुन्छ भनेर याद गरे? केहि समय को लागी सबै ठीक हुनेछ। किनकि Defodills सामान्यतया स्मार्ट छन्, तपाईंको राजकुमारले चाँडै तपाईंलाई अन्वेषण गर्नेछ र तपाईंलाई सबैभन्दा धेरै मनपर्नेछ। यसले तपाईंलाई तपाईंको मनपर्ने फूलहरू वा सही पेस्ट्रीहरू ल्याउँदछ (यो के प्रशस्त प्रतिक्रियाको कारण निर्भर गर्दछ)। यदि तपाईं थियेटरलाई माया गर्नुहुन्छ भने, उसले टिकट किन्नेछ जहाँ तपाईंले सपना देख्नु भयो। यदि तपाईंसँग पार्कमा अधिक हिंडिरहेको छ भने, यो केहि समयको लागि यसमा सहमत हुँदैन: बस हिंड्ने। उसले तपाईंको भाषा सिक्नेछ। उसले ठट्टा गर्न सिक्नेछ ताकि तपाईं हास्यास्पद हुनुहुन्छ र सुन्नुहुनेछ कि तपाईं विश्वास गर्नुहुन्छ कि उसले कथामा छुन कोशिश गर्यो। केहि (धेरै छोटो) समय तपाईं खुशी हुनुहुनेछ। नरिसिसस सबैभन्दा च ूकपूर्ण प्रेमी हुन सक्छ, जुन तपाईंले कहिल्यै भेट्नुभएको छैन, र कुनै पनि हुन सक्दैन। यो जीवनमा निर्भर गर्दछ कि जीवनका कुन क्षेत्रमा आत्म-पुष्टिकरणको लागि निर्वाचित हुन्छ। नर्सिसीस सामान्यतया जान्न सजिलो हुन्छ: तपाईं उसलाई भावनात्मक रूपमा उनलाई भेट्ने छैन। ती क्षणहरूमा, जब तपाईं आफ्नो दृश्य उत्कटतापूर्वक उत्कटतम गर्नुहुन्छ, चार प्लसको साथ चार सहितको साथ र five ्गहरू द्रुत रूपमा चौथो चिन्हमा खस्छन्। ऊ तपाईंलाई पर्याप्त छैन: उसले जहाँसम्म ऊ अद्भुत प्रेमी हो। हामीलाई पहिले नै थाहा छ, भित्री शून्य नामाकीसको डरलाग्दो भावना केवल एक तरीकाले सार्न सकिन्छ - प्रशंसा पायो। विडम्बना भनेको यो जतिसुकै प्रशंसाको जतिसुकै भए पनि, यो सधैं पर्याप्त हुँदैन, किनकि यो खालीपन बाहिर निस्किनु असम्भव छ। उनलाई जतिसुकै प्रेम गरे पनि, र जतिसुकै प्रशंसाित भए पनि, उहाँ सधैं केही वा थोरै हुनुहुनेछ, किनकि उहाँ आफैं आत्माको गहिराईमा केही मूल्यवान हुनुहुन्छ भनेर विश्वास गर्दैन। उसले एक मुनाहास घोडा जस्तै: आफ्नो अन्त को एक पिउन पिउन, अन्त पर्छ। एकचोटि तपाईंले आफ्नो आँखामा हेर्दा भन्नुहुन्छ, यसो भन्नुहोस्: "तिमी सुन्दर छौ," अनि ऊ सुन्दर छ "," तपाईं पनि वाह हुनुहुन्छ। " र डरलाग्दो तनावको साथ तपाईंले बुझ्नुहुनेछ कि तपाईंको सबै भावनाहरू तपाईंको युनियन मात्र हुन्।इर्ष्या: ईर्ष्या र ईर्ष्या र उनको "युवा बहिनीहरू"
याद राख्नुहोस्: नरसिसस असीमित ईर्ष्यालु, किनकि ईर्ष्याले असन्तुष्टिको तार्किक निरन्तरता हो। र नरसिससले ती ईर्ष्यालु छन् भनेर इन्कार गर्छन्: साधारणतया, त्यो दुखाइ असन्तुष्टि बिना, यो असहनीयता हुनेछ। नरिसीजल ईर्ष्याको "युवा बहिनीहरू" - अन्य व्यक्तिगत सुविधाहरू, सम्बन्धमा अधिक ध्यान दिएर: अत्यावश्यकता, माफी र चिसोपन गर्न असमर्थता। कृतज्ञता स्वीकार्छ कि कसैको केहि छ जुन मलाई चाहिन्छ, र यो अपमानजनक छ। अफसोस र माफी माग्न सक्ने क्षमता - पनि अनुपस्थित, किनकि अन्यथा यसले तपाईको राजकुमार गलत छ भनेर चिन्नुपर्नेछ। नरसिससको चिसोपन भावनात्मक निकटताले पागलपन, भरोसा र सीमानालाई हटाउँछ। र नरक्सिसाका लागि, यो मृत्यु हो, किनभने त्यसपछि उसले कत्ति सुन्दर छ भनेर नियन्त्रण गर्न सक्षम हुनेछ।अब के?
नरसिसस नजिकिंवरमा डुबकीता नभएकोले "प्रेम" सम्बन्धहरू चाँडै उनलाई थकित हुन्छन्। र यो थाहा छ कि यो निकटता गर्न सक्षम छैन, यो तपाइँको लागि सजिलो नियुक्त गर्न असमर्थ छ। तसर्थ, एकचोटि उत्कृष्ट राजकुमारको सट्टामा, तपाईंले स्थिर प्राणी पाउनुहुनेछ, सारा विश्वको लागि तपाईंको अनुहारमा चित्त दुखाउनुहुनेछ। यदि उसले सज्जनलाई भद्रसुभूमिमा पार्न केही फरक पार्दैन भने, उसले अचानक सडकको छेउमा वा "संयोगले" मा घाँसमा सुत्न सक्छ। यदि छवि आवश्यक छ भने, यो एकदम नम्रतापूर्वक सोधेको छ, जब उहाँ आत्मामा हुनुहुन्थ्यो, तपाईं गोप्य रूपमा भाँच्नुहुन्न। जब तपाईं घबराएर हाँस्नुभयो, संसारमा संसारमा सब भन्दा राम्रो सम्बन्ध के हो, यस्तो केही यस्तो थियो: "तपाईंसँग ठूलो हाँसो छैन।" हाँसो, पक्कै पनि, तपाईंको घाँटीमा अड्किन्छ, तर तपाईं आफैं आउनुहुनेछ भने, यो तपाईं, भन्नुहोस्, चश्माको फ्रेमहरू परिवर्तन गर्नुपर्दछ, तर्कमा ट्यूटोक गर्नुहोस् र तर्क गर्नुहोस्। स्मृति सुधार गर्नुहोस्, किनकि उसले तपाईंलाई दोस्रो पटक रिमको बारेमा बताउँछ, तर पाँचौंमा तर्कको बारेमा ... तपाईं आफूले चाहेको एउटी महिला हुनुहुन्न किनकि उसको महान लक्ष्यहरू तपाईंको साथमा छैन सानो whims। यदि तपाईं अझै उहाँसँग हुनुहुन्छ भने, यो अझ खराब हुँदैछ। तपाईंले प्रेसलाई सजाय दिनुहुने बित्तिकै, यो बाहिर जान्छ कि तपाईं आफ्ना साथीहरूसँग पर्याप्त हुनुहुन्न। जब तपाईं आफ्ना साथीहरूलाई हाँसोमा कान सुरू गर्नुहुन्छ, यो हुनेछ कि तपाईंले दन्त चिकित्सकको भ्रमण गर्नको लागि मुस्कान उडाउँदछ। जब तपाईं भाँच्नु हुन्छ, यो यस्तो लाग्छ कि तपाईंको तर्क शैलीले न्याय गरेको, तपाईंले तर्कवादी पाठ्यपुस्तक पढ्नुभएन। र कहिले, रुँदै, तपाईं आफ्नो प्यारो कचौरा संग यसलाई योगदान गर्नेछ (जसको एक पूर्व निर्धारित एक समान स्थितिमा तोड्छ)।समाप्त
यदि तपाईं उसलाई मन पराउनुहुन्न भने, तपाईं अब जानुहुन्छ। तर यदि तपाइँ उसलाई मन पराउनुहुन्न भने के तपाईं यसलाई पढ्नुहुन्छ? बोनस, जो म्याराथन को अन्त्य मा प्रतीक्षा गर्दै - तपाईं साँच्चिकै राम्रो हुनेछ। सबै पछि, कसैले तर्कमा पाठ्यपुस्तकलाई चोट पुर्याउँदैन, न दन्त चिकित्सकको अतिरिक्त भ्रमण, न पनि फ्ल्याट पेट। यो तपाईंको लागि तिर्ने जरिवाना एलिट जिममा वार्षिक आस्थामा रक्तसम्बन्धी सदस्यता हो - आफैमा र भित्री शून्यताको भावना, जुन डबफिनहरू खुशीको सपना देख्छन्।* * *
नरिसीसिज्म को त्रासदी को भित्र ठूलो छ, को रूप मा अदृश्य रूपमा। एउटा कुरा याद गर्नुहोस्: तपाईंको राजकुमार कति भाग्यमानी भए पनि उहाँ सधैं भित्री भित्र हुनुहुन्छ, र आफैलाई नग्नता देखाउनुहुन्छ। शान्ति, टाढाको खुशीसँग मिल्दोजुल्दो छ, एक क्षणमा उसलाई भेट्न जान्छ जब उनले आकाशमा जाने अर्को चरणमा गोल गरे। अधिक मुर्ख छ, कम उसले अनुमान गर्दछ कि उनको तीव्र चाहना र असन्तुष्टि को कारण यस संसारमा छ। र अधिक आक्रामक अधिक आक्रामक तपाईंलाई यस गैर-आदर्श संसारको भागको रूपमा सुधार हुनेछ। तपाईंको सुन्दर फूल चलाख, यो बलियो हुनेछ, संसार होइन तर तपाईं हो। दैनिक सुधारको व्याख्यान व्यापक रूपमा हुने छैन, तर धेरै फरक हुनेछैन। उसले तिम्रो लागि वास्तविक तापको अनुभव गर्दैन; यदि तपाईं खराब महसुस गर्नुहुन्छ र "आत्माले चोट पुग्छ" भने ऊ इमानदार भई सुन्न सक्षम छैन। उसलाई पछुताउन जान्दैन र भावनात्मक रूपमा समर्थन गर्न सक्षम छैन। सरल शब्दमा राख्नुहोस्, तपाईंसँग त्यस्तो कुनै व्यक्ति छैन।पछि शब्द
"मलाई थाहा छैन एक महिलाले मलाई के चाहियो। असफलता र कमजोर तथ्य क्रोधित हुनेछ जुन उहाँ ममाथि परटक्नुभयो। सफल र स्वतन्त्रताले गर्दा मलाई ईर्ष्या र अपमानको भावना जगाउँदछ। मलाई एक मजबूत प्रेमिका चाहिन्छ, जसको सफलताहरू म सबै समयमा सामेल हुनेछु: अन्यथा म बाँच्दिन। र म यो भन्छु जब म यो भन्छु। " यस पाठले एक पटक मेरा ग्राहकहरु मध्ये एक बोलेका होइन, सबै नाटकससमा होइन: यस्तो इमान्दारी र साहसमा किसिसिसस सक्षम छैन। तर तिनीहरू सबै त्यस्तै महसुस गर्छन्। त्यसकारण, यदि तपाईं, यद्यपि, बस्ने निर्णय गर्नुहुन्छ भने, आफैंलाई तथ्यलाई राम्रोसँग छनौट गर्नुहोस् भन्ने तथ्य राख्नुहोस् र यसैले तपाईंको प्रिन्सले तपाईंलाई छान्छिन्। तर यदि तपाइँ सोच्नुहुन्छ कि यो चेतनाले प्रेमको सट्टामा निको पार्न सक्छ, तपाईं गलत हुनुहुन्छ। पाठ लेखक: पोलिना बरर्डोभर्फया, http://gverdovskaaa.ru/