मध्यरातमा कुनै पनि संवेदनशील कोच ब्यूग्नुहोस्, र उसले तपाईंलाई भन्नुहुनेछ कि राम्रो कसरत परिणामहरूको लागि तपाईंले मनपर्दछ। तर खेल खेलहरू यति धेरै कि सबैले पार गर्नेछन् - यो अवकाश लिने समय हो। खेल मनोवैज्ञानिक मेलिंडा निककीले खोज सर्कल संकुचित गर्नुभयो। उनले तपाईंको व्यक्तित्वमा आधारित कार्यक्रम छनौट गर्न प्रस्ताव गर्दछ।
प्रतिस्पर्धी प्रकार
त्यो तिमी हौ: यदि कहीँ इनामलाई प्रतिज्ञा गरियो भने, तपाईं लाइनमा पहिलो हुनुहुन्छ। धेरै गम्भीर रूपमा महिनाको कर्मचारीको श्रेणीमा र हाम्रो कराओकेको सर्वश्रेष्ठ गायकलाई उल्लेख गर्नुहोस्। प्रतिस्पर्धा गर्न र धेरै पहल गर्न प्रेम।
बेवास्ता गर्नुहोस्: अनौंठो रूपमा पर्याप्त, फुटबल र बास्केटबल जस्ता आक्रामक टीम खेलहरू। त्यहाँ यस्तो जोखिम छ जुन तपाईं खेलको खातालाई पनि मुटुको नजिक, र यो अन्ततः, धेरै राम्रो छैन - तपाईं रिस कम गर्न सक्नुहुन्छ, तर आफ्नैमा पनि, को हो। वास्तवमा कसरी खेल्ने भनेर बुझ्न सक्दैन। तर धेरै खुशीको खातिर।
कोशिश : ती खेलहरू जुन उनीहरूसँग प्रतिस्पर्धा गर्न सुझाव दिन्छ, र अरूसँग होइन। र त्यो परिणाम सही मापन गर्न सकिन्छ - माम्बनमा सर्कलमा र डण्डमा मिनेटमा, उदाहरणका लागि। एक व्यक्ति राम्रोसँग तालिम पाएको देखिन्छ जब उनी एक विशेष लक्ष्य देख्छन् - धेरै पटक निचोले, धेरै मिटर यात्रा गर्दछ। म्यारानीहरूहरू उपयुक्त छन् - जसले ओभरटेकेका छन्, निराश नहुनुहोस्, र तपाईं राम्रो हुनुहुन्छ।
आदर्श: चलिरहेको, पौंडी र बाइक।
एक्लो बंधियो।
त्यो तिमी हौ: भोकमरी हड्ताल बाहेक तपाईं कुनै पनि व्यर्थका लागि हुनुहुन्छ, र यदि कतै केहि भयो भने, तपाईंले एपिरिकको नजिक हेर्नु आवश्यक छ। तपाईंको लागि उत्तम छुट्टी कम्पनीमा छ, तपाईं बेलुका पागीबीबाट गुगल नक्शाको भन्दा र तपाईंलाई चिन्तन नगरीकन पागीबीबाट सडक सोध्नेछ।
बेवास्ता गर्नुहोस्: ती खेलहरू जहाँ तपाईं एक इन्स्पेक्टरको साथ एक हुनुहुन्छ। तपाईंसँग भर्खरको कुनै प्रेरणा छैन। तर दुबै समूह कक्षाहरू, Aerobics जस्तै, आफैंको लागि छनौट, यद्यपि उनीहरूको नैतिक रूपमा अनुकरण गर्दछ। हो, तपाईं मानिस द्वारा, ठीक छ, र कुनै कुरा गर्न, न त कुराकानी, र सामान्य रूपमा कोच सामान्यतया छ, र तपाईं तेस्रो प row ्क्ति मा कहीं हुनुहुन्छ। र धेरै बहिर्गमन पनि टोली आनामा बन्नको लागि र एनानामा जान मनपर्दैन, तिनीहरू गर्व चराहरू हुन्।
प्रयास गर्नुहोस् समूह वर्गहरू जुन एक संचार तत्व पनि छ। यदि समूह दुई व्यक्तिको एकदम सानो छ भने पनि। पॉलिट नृत्य वा टेनिस, उदाहरणका लागि, र अझ राम्रो - फुटबल र भलिबल।
आदर्श: फुटबल र भलिबल।
अन्तर्मुखी व्यक्ति
त्यो तिमी हौ: सिद्धान्तमा, मानिसहरूको बिरूद्धमा होइन, तर धेरै छिटो आफ्नो समाजबाट थकित हुनुहोस्। बाँकी तपाईं एक कडा छुट्टी मात्र छुट्टी हो, र पार्टी मनोरन्जन र केहि सीमा सामाजिक काम मा समेत। तपाईं एक्लै काम गर्न रुचाउनुहुन्छ, म कसैमाथि भरोसा राख्दिन र कसैमाथि निर्भर हुँदैन।
बेवास्ता गर्नुहोस्: कुनै भीड। अन्तर्विर्धनलाई "पुन: शिक्षित" र "खुशी अप" गर्नको लागि पार्टीमा तान्न मन पराउँछन्। तर समूह वर्गहरूमा तपाईं लजालु हुनेछ, तत्काल थकित र रिस उठाउनुहुनेछ। खराब सुरुवात। किन कमजोर बिन्दुहरूमा हराउनुहोस्, यदि अधिक कुशलतासाथ तपाईंको सामर्थ्यहरू प्रयोग गर्नुहोस्, त्यो हो, ध्यान केन्द्रित गर्ने क्षमता छ?
प्रयास गर्नुहोस् चलिरहेको, हिँडिरहेको र सिमुलेटरहरूमा कक्षा - तपाईं यसलाई आफ्नो तालमा गर्नुहुनेछ, कसैले तपाईंलाई नियन्त्रण र सुझावहरूसँग चढ्ने छैन। अझ राम्रो - कक्षा जहाँ तपाईं प्रकृति र चुनौतिहरु संग एक्लै हुनेछ कि उनी फ्याँक्छन्। जस्तै घोडा सवारी, सर्फिंग वा आरोहण।
आदर्श: चलिरहेको र सवारी।
पूर्णतावादी
त्यो तिमी हौ: तपाईंको आवश्यकताहरू अभिभूत छन्। तपाईलाई सबै चीजलाई पूर्णतामा ल्याउन मन पराउछ, जसको लागि तपाईले लिनुहुनेछ - यो उम्मेदवार वा गोलोबीको साथ केक हो। म पक्का छु कि परमेश्वर विस्तृत रूपमा हुनुहुन्छ, र गम्भीरतासाथ दु: खी हुनुहुन्छ जब तपाईं समान मापदण्डहरूमा पुग्नुहुन्न।
बेवास्ता गर्नुहोस्: टीम खेलहरू। मानिस कमजोर र असिद्ध छ। टीमका साझेदारहरूलाई हेर्दै, तपाईं बुझ्नुहुनेछ, एक व्यक्ति विफलता र निराश हुन सक्ने असिद्धता के गर्न। तपाईं जहिले पनि सोच्नुहुन्छ कि तपाईं यहाँ एक्लै हुनुहुन्छ, र बाँकी मूर्ख छन्। सावधान रहनुहोस् र त्यस्ता खेलहरूको साथ जुन बाह्य परिणामहरूमा केन्द्रित हुन्छ, सर्वेक्षणको साथ सम्पूर्ण व्यक्तिको पहिलो। हामीले अस्पष्ट बडीबिदोरहरू-पूर्णतावादीहरू देख्यौं, यो दु: खी छ।
प्रयास गर्नुहोस् ती वर्गहरू जसले सीपमा सुधार सुझाव दिन्छ, र शरीरलाई यस्तै रूपमा गर्दैन, र उही समयमा ट्रिफललाई ध्यान दिन आवश्यक पर्दछ। योगा, ब्याले, पौंडी, टेनिस र नृत्यको यस वर्णनको लागि यो उत्तम हो।
आदर्श: नृत्य, योग र Phiaptes।
एक स्रोत