म कसैको शरीरमा बस्छु। Dysphoria: जब तपाईंलाई वास्तवमै थाहा छ यी शब्दहरूको अर्थ के हो

Anonim

शरीर।
महिलाहरूसँग काम गरिरहेका मनोवैज्ञानिकहरू बढ्दो शारीरिक डिसफोरियाको बारेमा कुरा गरिरहेका छन्, जसले प्रतिनिधित्व गर्न सक्ने भन्दा बढी मानिसहरूलाई ग्रस्त छ। हामीले मनोवैज्ञानिक असिवतिकविज्ञानीलाई एएसयू मिखोभीलाई नयाँ पाठकहरूको लागि डिसिसफोरियाको बारेमा बतायौं।

सामान्यतया "Dysporia" विपरीतमा एक उत्साह हो। मापदण्ड समान तरीकाले फरक छ, केवल विपरित दिशामा। र एक्स्टोरिया जस्तै, डिसफोरियाले विभिन्न कारणहरू हुन सक्छ - यो रोग होइन, यो एक लक्षण हो।

एक शारीरिक डिसफोरियालाई यस्तो दिमागको अवस्था भनिन्छ जुन एक व्यक्तिले आफ्नो शरीरलाई उसको "i" को भागको रूपमा स्वीकार्न सक्दैन। निजी र शारीरिक dysphoria - लि gender ्ग डिसफोरियाको निजी र धेरै उज्ज्वल केस, जब शरीर मात्र होईन, तर विशेष रूपमा यो भुइँमा के हुन्छ। यसलाई दुखद बेर्ढामिडरको भावनाले "किन ऐनामा केहि अनौंठो काकी देखाउँदछ?" वा क्रोध "स्थिर शव, म तिमीलाई नष्ट पार्छु," तर कुनै पनि अवस्थामा स्वास्थ्य र मित्रता जोड्न होइन।

एनोडेक्सियाको तुलनामा "यो पक्कै पनि यो छ" भन्ने कुरामा, अरोन्दक्सियाको तुलनामा राम्रो विकल्प त्यत्ति खराब विकल्प छैन, र अर्को लिंगमा भाग्न सकिन्छ। र भारी dysporia यस सूचीबाट केहि पनि समावेश गर्दैन।

शारीरिक dysphoria, खास गरी गह्रौं, (राम्रो, अपेक्षाकृत विरलै) एक शुद्ध प्राविधिक प्रकृति को कारणहरु को कारण हो। उदाहरण को लागी, हार्मोनस, schizopharia वा यौन स्थिति को भव्य दण्ड को गम्भीर अतुलना - जब कोही, एक "मूर्ख कल्पनाहरु को साथ" को रूप मा conmomterneant विकास को लागी एक क्रोमोॉमेनिक मानिस हुन सक्छ। Schizophraia को लागी, लि gender ्ग डिसफोरिया पनि सबैभन्दा पहेलो प ign ्क्तिबद्धता पनि (ग्रेगोर "काफकी होइन?)। तर मान्छेहरूले cocrocch को पूर्ण टाउको संग हुन्छन् र एकै समयमा उनीहरूको शरीरलाई पूर्ण स्वीकृति दिन्छ; र केटीहरू यस्तो टेस्टेरोस्टेरोन स्तरमा हुन्छन् जुन एयरबोर्नोविज्ञानीहरूले तिनीहरूलाई वायु-शर्मिनेगंजविद्हरू पठाउन चाहन्छन् - तर एकै साथ एश्तेरी, आफैंमा आत्मविश्वास र विधिहरू सन्तुष्ट हुन्छन्। र पूर्ण रूपमा महिलाले भरिएको जसले सबैभन्दा बढी आदीटिकलाई भन्दै "मेरो धैर्यता होइन!", आनुवंशिक र दुई बच्चाहरू! "ठीक एक महिला!" र जननेंनुन्य हर्मोनको विश्लेषण पनि संदिग्ध व्यक्तित्व प्रकट गर्दैन। तिनीहरू, त्यस्ता जस्तो देखिन्छ सामान्य जस्तो देखिन्छ, यसको विपरितमा यस युफोरियामा जान। र सबै किनभने शरीर छैन। कहिलेकाँही निश्चित रूपमा के हो। एम्पिड गरिएको फाईहरू? त्यो होइन। नाक हस्तान्तरण? पेट चुस्कियो? मांसपेशीहरू पम्प गरियो? मैले ट्रयापन किन्न र यसमा ऐनामाको अगाडि उपचार? फेरि त्यो होइन ... ओह! हामीले गधा घुमाउनु पर्छ!

बडा 1
वरपरको हास्यास्पद, तर यो हास्यास्पद छैन। उनी ग्रेगोरको रूपमा, छवटा टोपी खुट्टाहरू चितवनको शेलमा दु: खी रूपमा स्क्र्यापर हुन्छ। मलाई यसबाट मलाई छुटकारा दिनुहोस्। कुनै तरिकाले। तपाईंलाई स्वागत छ। यो schizophriain गर्न राम्रो होस् - कम्तिमा उपचार र उनी हाँगामा सबै कुगहरू जस्तो देखिन्छ, तर केवल स्टोरमा मात्र उनी केही कारणले गर्दा स्वचालित रूपमा साइज एस हेर्न जान्छ। तर यसरीमा संघर्ष नगर्नुहोस्। म होइन। यो म जस्तो हुन सक्दैन।

डिसफोरियाको छेउमा शरीरको अलभताको कुनै पनि कम चिन्तित समस्या छ। त्यहाँ कम्तीमा, तपाईंको आफ्नै शरीरले कुनै पनि अगारो न री तलाई पनि चोट पुर्याउँछ। मानिस केवल उनको वास्ता छैन। करीव ट्रेनको कभरमा जसमा उहाँ काम गर्न यात्रा गर्नुहुन्छ। यहाँ पूर्ण रूपमा क्र्यास गर्न अर्को ट्रेन आवश्यक छैन, र यस्तै - के फरक छ। म कहाँ छु, र यो कार कहाँ छ, केहि पनि सामान्य छैन। धेरै आरामदायी अवस्था, विशेष गरी जब तपाईंलाई आवश्यक हुन्छ, व्यक्तिगत सम्पर्क बिना, फरक व्यक्तिहरू पनि छुन्छन्। शरीरसँग बेग्लाबेग्लै मोटर अशक्त, वेश्याहरू र आमाहरूको मारिएका आमाहरूको विशेषता हो। "तपाईं चुक्नु हुनेछ - बन्धन नहुनुहोस्।" हो, हो, यो यो हो।

त्यहाँ दुई कारणहरू छन् किन हामी सबै एक डिग्रीमा वा अर्को हाम्रो शरीर लिन अभूतपूर्वको पार गर्यौं।

पहिले, हामी सबै युद्धको अचानक दौडेर युद्धको घोषणाको साथ, एक अप्रत्याशित पक्षमा जानको लागि शुरू हुन्छ। र यदि तपाईले वर्षौंसम्म ऐनालाई हेर्नुहुन्न भने - कपडाहरू अझै टेढ़ी र फर्निचर भोकाएका छन्, जुत्ताहरू बाहिर निस्के, र टी-शर्ट, मिश्रणको साथ रोकिन्छ। बिरालो पेशाब, टार र सडेको माछा तराजुहरू। पहिले, यो थिएन! के? ... र यदि तपाईं साहस पाउनुहुन्छ र ऐनामा हेर्नुहुन्छ? ती भाग्यशाली र खुशीका हुन् जसले फ्याट ब्यालेन्स हिर्काएनन् र छाला पनि सफा रहन - तिनीहरू एक अनौंठो नाक, नभई, बोरिंग रंगको रंगको कपाल

तर एउटा कुरा गलत हुनेछ। अन्त्यमा, जब प्रकाशेट, शरीर परिवर्तन मात्र होइन। यो खराब हो कि हामीले पहिले नै आतंकपूर्वक पुतलीको पुतलीबाट बाहिर उडान गर्नु पर्ने अपेक्षाहरूमा पहिले नै कडाईको रूपमा शट गर्दै थियौं। सावधानका बेभरनशियल धोखाले ध्वनि।

आखिर, तपाईंले शरीरको भविष्यको बीचमा कसरी अपेक्षाहरू निर्माण गर्नुभयो (जुन किसान) परिवार दुई सय वर्ष पहिले हो? नुहाउने ठाउँमा, साप्ताहिक। पन्ध्र बर्षमा म लगभग मेरो दिदी धेरै जस्तै हुनेछ। तीस-पाँच अहिले आमाको समान छ। बयालीस पाँच - कामी स्टीशको रूपमा। साठ्ठी - हजुरआमा जस्तै। यदि परिवारले एक भन्दा बढी फेनिप भन्दा बढी पाए (काकी माशा र टाउको लामो र थोरै स्तन र थोरै स्तन - रम र बहिनी एनी), त्यसपछि केटीलाई थाहा थियो बुबाको जातको कथा बन्नुहोस् र उनी काकीजस्तै हुनेछन्, र हुनसक्छ आमामा हुन सक्छ, र उनी आमा जस्तो हुनेछिन्। विकल्प जीन बेकरको आदर्श जस्तो देखिन्छ - थिएन!

केटीले ना naked ्गो देखी, अर्ध-naged र थोरै लुगा लगाएका महिलाहरूलाई अलि अलि पहिरिएका महिला शरीरहरू एक केटीको साथ कत्तिको साधारण जेटोपिप हुन्छन्? हो, इमानदार हुन - कति जना हामीलाई देखाइएको महिला शरीरहरू प्राय जसो खोमोसनससँग सम्बन्धित हुन्छन्, र फोटोशपको कानुनी फोटोहरू छैनन्?

र केटीको जीरोुटुइपको नजिकको वास्तविक वयस्क महिलाहरू उनको छेउमा नम्बू हुन धेरै तयार छन्। यो अभद्र छ। यहाँ हेर्न को लागी केहि छैन! तौलिया दिनुहोस्!

र केटीले केवल एक पटक विश्वस्त तुल्याए - कभर जस्तो हेर्नुहोस् - राम्रो र सुन्दर, र त्यहाँ कुनै परिषदको लागि, सडक पोस्टरमा छ, ब्राउज विज्ञापन वा कार छ। आमा जस्तो देखिन्छ - भयानक र कभर गर्नुपर्दछ। आनुवंशिकहरू विज्ञापनहरूको ख्याल नगर्ने, र उनी हामीलाई खुट्टा र आमा वा बुबाको बहिनी बढ्छिन्। वा दुई हजुरआमाको केहि संयोजन।

बोध 2
त्यसोभए, अन्तमा, यो सामान्य मानव (विशेष महिला) शरीरका ती गुणहरू सबैभन्दा अचानक र भय terrible ्करबाट समर्थित देखिन्छ - जुन अन्तिम दश वर्षमा छविहरूमा ध्यानपूर्वक नष्ट गरिन्छ। आज, युद्ध कारको साथ र कपालमा आउँदछन् - र हजुरआमाले फ्राफ्टलहरू, सीधा कपाल र धेरै ठूला खुट्टाहरूसँग हिंस्रक महसुस गरे। सिन्ड्रेको बहिनीहरूको इतिहास सम्झनुहोस्? त्यसो भए यो कल्पना छैन। धेरै आकारको लागि जुत्ताहरू किन्नुहोस् "भव्यको लागि" कम आकारको लागि - यो एक वास्तविक विषय थियो। र हिंड्नुहोस्, हो। र "यी अपमान गरिएको स्कीहरू" को लागि आफैलाई घृणा गर्नुहोस्। " र तिनीहरू पनि नेटिभ 3 sox आकारको स्टोर हेर्न पनि लजाए, विशेष गरी त्यहाँ केटाहरू र जुत्ता महसुस गरे। र freckles सबै रसायनशास्त्र, दायाँ क्लोरीन मा। केवल कल्पना गर्नुहोस् - अनुहारमा "सेतो"।

तर मलाई भन्नुहोस् कि बिकिनी क्षेत्रको शिढीकरणको बारेमा तब मलाई भन्नुहोस् - उनी बेहोश हुनेछिन्।

ल। बच्चाहरूसँग यो स्पष्ट छ - समुद्री तटमा प्राय: सँगै र पोखरीमा पनि जानुहोस्। र हजुरआमा तपाईंसँगै लैजान बिर्सिएन। र ड्रइएको देवाको बारेमा तपाईंलाई याद दिलाउन नबिर्सनुहोस् कि तिनीहरू कोरिएको छ, र वास्तवमा यो हुँदैन। इन्टरनेटमा, रोलरहरूले भरिएको, उनीहरूले फोटोशप वेदितहरू बनाउँछन्, दुबै यौनका बच्चाहरू हाँसोको लागि हेर्ने, र सोच्नका लागि हानिकारक छैनन्।

र तिमीलाई के गर्ने? उदासीनसँग, तपाईं केमा के हुनुहुन्छ, आत्मालाई उडान गर्दै, म आशा गर्दछु कि यो अजीब मासुको लागि आशा छ जसमा हेरचाहको आवश्यकता छ? कुन दुई मोड, फोम (र यो अझै पनी चाहान्छ, यो चाहँदैन), ओभरड्यूक कुनै चीजमा ओभरलोड गर्दैन, र यसले उसलाई मन पराउनेछ? यो कागजात, जुन तपाइँ तपाइँसँग बोक्नुहुन्छ, जसमा उनीहरू हेर्छन् र प्रतिक्रिया दिनुहुन्छ (र यस सेलको भित्र तपाईको बारेमा, विशेष गरी मायालु परिवारको लागि ("तपाई को हुनुहुन्छ?") - यो बिल्कुल सुरक्षित अवस्था हो। शरीर, जुन दिमागले "अनौंठो बाध्यता अपशिंगमा भएको" शरीरबाट लिइएको हो "भन्ने योजनाको बारेमा चेतनाको बारेमा चेतना सूचित गर्ने योजना बनाएको छ। परिणामस्वरूप, अप्रत्यक्ष संकेतहरूको अनुसार हामीले के चाहान्छौं भनेर पत्ता लगाउनु पर्छ। म सुत्न चाहन्छु, "र" म फेरि भित्तामा किन्नेछु, "र" मैले पिउन चाहन्थें, "र मैले आवाज लेखिन," "होइन, म यो खाना चाहन्न" र "ठिक छ, फेरि, फेरि एक acne"। वा सुन्नुहोस् (ठीक छ, जब तेस्रो रेस्टलिंगमा, नजीक होइन, ओएन लेना केहि पनि आउँदैछ, र त्यसपछि अँध्यारो चरणमा। सबै कुरा, बाटोमा, उमेरको चिहानमा आइभानोभनाको चिहानमा, उनलाई याद?

के गर्न सकिन्छ?

धेरै पहिलो अनुमातमा - शरीर लिनुहोस् जुन यो अवस्थित छ, र यो के हो, जस्तो। आफैलाई जस्तो छैन (यो उत्तम विकल्प हो) - र, उदाहरणका लागि, तपाईंको घरपालुवा जनावरको रूपमा। बाटो द्वारा, धेरै राम्रो। र मनमोहक, हेर्नुहोस्, कुन गडबडी। के बाटोमा, तपाईंको मनपर्ने व्यक्तिहरूसँग मिल्दोजुल्दो केहि - मेरी आमामा केहि केहि मेरो छोरामा केहि।

निकास।
उसलाई अपमान नगर्नुहोस्। सोच्नुहोस्, के तपाईं आठ घण्टा बिना कुनै पनि पेय \ p p pee बिना, उदाहरण को लागी, एक बिरालो? के तपाईं घोडा ह्यामबर्गरलाई खुवाउनुहुन्छ? कुकुरलाई हिरा लगाईएको पेटमा कम्मरमा कम्मरमा कम्मरमा कम्मरमा?

त्यहाँ व्यक्तिहरू छन् जो "घरपालुवा जनावर" को अवधारणा मन पराउँदैनन्, तर "मेरो शरीर मेरो बच्चा हो जस्तो।" हुन सक्छ। तपाईं सक्नुहुन्छ, तपाईलाई मनपर्दछ, शरीरबाट चेतना केवल सञ्चार च्यानल देखा पर्यो। सबै तथ्यहरू जुन dysphoria मा एक व्यक्ति आवाज संकेत वा ब्रेकडाउन को लागी एक जीवित अस्तित्व को अनुरोध को रूप मा महसुस गर्दछ। हामी आफैंमा थोरै व्यावहारिक, तर पूर्ण रूपमा थोरै। सायद बिग्रिएको जीवन र पालनपोषण। र म यो शान्त कुनामा जान्छु र हामी कहिल्यै पसिरहेका छौं - I-IND, तपाईं चाहनुहुन्छ? र महिलाको पानी चिसो छ?

"मलाई फ्राइड आलु चाहिन्छ - ठ्याक्कै आलु? वा सायद केहि उचित बोसो, भद्राक्षको तेल चाहिन्छ? ठिक छ, एक पटक आलु ठ्याक्कै हो - वा हुनसक्छ हामीले पन्नीमा बेयौ?

वास्तवमा, उपस्थिति, यदि हामी यसलाई "यो" भन्छ भने यसलाई अपमान गर्न असम्भव छ, "यो थोरै महसुस गराउँछ, तर सजिलो पनि। ठीक छ, हो, टाउगुजी होइन र rianna पनि छैन। ठिक छ, र फोक्रुस्ट, जे भए पनि, अफगान बोरोजोबाट नलिनुहोस्। केवल एक फोिमिनबाट शुद्ध, ट्रिम गरिएको, फीम, रमाईलो faxterier। र तपाईंले गर्नु पर्छ - हंसमुख, सफा, स्वच्छको बाहिरी। जान, बस्न, यस शरीरमा जाडो हुनुहोस्, आरामदायी र रमाइलो हुनुहोस्।

र पहिले नै "आरामदायक र खुशी" चीजहरूको आदर्श हुनेछ, सामान्यतया तिनीहरू आफैं अस्तित्वपूर्वक आकर्षक हुन्छन् "आकर्षक, प्रकाशमा उभिन्छन्।" यदि आवश्यक छ भने, अवश्य। कहिलेकाँही पहिलो तीन बुँदाहरूले उनीहरूको जीवनलाई र आफ्नै जीवलाई एक हुन परिवर्तन गर्दछन्।

खैर, "शरीर" र "सम्पूर्ण" वास्तवमा एक समय हो। गम्भीरतापूर्वक।

थप पढ्नुहोस्