रद्द सिन्ड्रोम: कसरी कफी छोड्ने, नाक र मीठोमा ड्रपहरू

के तपाईंलाई लाग्छ कि यो पीट चिकित्सेट लत हो? आफैलाई हेर! हानिरहित चीजहरूको लागि प्रयोग भइरहेको जस्तो चीजहरू तपाईंको जीवनलाई भ्रमित गर्न धेरै राम्रो हुन सक्छ। तर चित्रहरूले उनको सुपरम्यानको पोशाकलाई थिच्यो र उद्धारको लागि हतारमा छ! यहाँ worlly सबैभन्दा सामान्य लतहरू छन् र उनीहरूबाट छुटकारा पाउन प्रमाणित गर्ने तरिकाहरू छन्।

कफी

क्याफिनले हामीलाई उठाउन अनुमति दिँदैन र आधा पापको साथ काममा फर्कन्छ। यस उत्तेजकले हामीलाई कम्मर र विजेताहरू महसुस गराउँदछ, मांसपेशीहरू, टोनहरू टोनहरू र तपाईंको घरलाई तपाईंको सम्भावित उत्कटता दिनको लागि बहाना दिन्छ। एक कप कफी, आहा। 2 बजे यो हामीबाट छान्नुहोस् र तपाईं हामीबाट सबै कुरा छान्नुहुनेछ: आफ्नो बिहानको बिहानको छेउमा पारी र अरूको सुत्नुहोस्, तालिका मुनि। तर ती जसले आफूलाई इनहेज्ड पेयमा आफूलाई सीमित गर्दैनन्, धेरै राम्रो - उनीहरूसँग टैचियारिया, र गिस्ट्रिटिस र समुद्री फलाँट हुन्छ।

के गर्ने?

यदि कफी बिना तपाईं पनि प्रधान दूरी क्षेत्रहरु को पाइप र Appaplyyless राक्षहरु को traps उठाउने छैन, पहिले ओछ्यानमा जाने प्रयास गर्नुहोस्। यो सजिलो हुनेछ: कफीको उत्तेजक प्रभाव बिना र त्यसैले सपनामा "शुभ रात्री, बच्चाहरू।" क्याफिन ब्रेकिंग टाउको दुखाइमा पनि अभिव्यक्त गरिएको छ जसको साथ ग्रीन चिया र कागजले पानीले मद्दत गर्दछ। र यदि तपाईंको हातमा तातो कचौरा बिना तपाईंलाई पुच्छर बिना गधा ईना जस्तो लाग्छ भने तातो चकलेट दुधको साथ तपाईंको स्पर्श भावनाहरू धोका दिनुहोस्। दाँतहरू यसबाट गाढा छैनन्, र यस प्रतिशतमा क्यास्टाइन 4, अब छैन।

ओठ बाम

पहिले नै याद छैन कि प्रलोभनले के तपाईंलाई यो नरकको यस ट्यूबलाई खुवायो, तर यो स्पष्ट छ, त्यो ओठमा छ। बाल्स बिना, तिनीहरू एक घण्टामा पाइन क्रस्टको दुई टुक्राहरूमा परिणत हुन्छन्। केहि अनौंठो केहि छैन - तपाईले ओठको ओठको छालाको छाला खुवाउनु भयो, जसले छालालाई मन पराउँछ र छाला र खुट्टाको पानी-फ्याट सन्तुलनबाट। र कान उत्पादकहरु अझै पनि बाउट्स गर्न मन पराउँछन्, जो आफैंमा सुक्खा हुन सक्छ जहाँ यो न शान्त छ।

के गर्ने?

लोल्समलाई महको ड्रपमा बदल्नुहोस् (यदि तपाईं एलर्जी छैन भने, अवश्य पनि)। दायाँ यो उनको ओठमा रट गर्नुहोस् र ओओएसबाट टाढा रहन प्रयास गर्नुहोस्। तपाईं अझै पनि क्याप्सुलमा भिटामिन ईसँग मह मिक्स गर्न सक्नुहुन्छ, यो आधा पैसाको लागि कुनै फार्मेसीमा बेचिन्छ। एक हप्ता पछि, अर्को छाला पुन: प्राप्ति गर्न थाल्नेछ र तपाईंले याद गर्नुहुनेछ कि HygiriSIS बायाँ घरहरू अब तपाईंलाई आतंकका आक्रमणहरू गर्ने कारणहरू छैनन्।

सुगन्धित

कसले मलाई एक अदुवाबादको सदस्य दिए, उनले जीवनलाई चिन्दैनन्। शोषणको बिजुलीको गतिको साथ चिनी अन्य कार्बोहाइड्रेट्सहरू भन्दा फरक हुन्छ। तपाईं अझै आफ्नो औंलाहरु चाट्नुहुन्छ, र इन्सुलिन पहिले नै सबै कुरामा टाँसिएको छ र थप गर्न - यति धेरै हिड्नुहोस्! र तपाईं यस्तो हुनुहुन्छ: "हे मेरो प्रभु!" - र क्लेज गरिएको दशानाक टोपी तान्दै।

के गर्ने?

चिनी निर्भरता राम्रो कोकिनसँगै सर्दै छ, त्यसैले तपाईंले मुश्किलामा इच्छा राख्नु पर्छ, यदि तपाईं मृतक मानिस को एक प्रतिलिपिमा फर्कनुहुन्न भने। "- केवल केसमा सैली" - तपाईं बुझ्नुहुन्छ कि तपाईं घर फर्केपछि प्रत्येक केस तुरुन्तै आउनेछ भनेर बुझ्नुहुनेछ। यदि गैर-नवलता कालो चकलेट छ भने एक 700% कोको सामग्रीको साथ, उसको कम्तिमा रोबिन ब्रबन बाराबाक छ, यो धेरै नखानुहोस्। खन्याउनुहोस्, अन्यथा होर-मस्तिष्कले जामको साथ यी नरम फ्रान्सेली लुम्पको माग पूरा गर्दछ, किनकि चिनी यसको ईन्धन हो। र बिहानको खाजालाई उपेक्षा नगर्नुहोस्, र ग्लुकोजको स्तर पतन हुन्छ र पेटको हल्का तस्विर उसको आँखा अगाडि उज्यालो हुन्छ।

सामाजिक संजाल

व्यक्ति जो सामाजिक नेटवर्कमा बाहिर टाँस्दछन् सामान्यतया धेरै अप्रिय हुन्छन्। तिनीहरू एक खानी मैलामा मेटल डिटेक्टरहरू जस्तै उनीहरूको स्मार्टफोनहरूसँगै घुम्छन्, र एक पार्टीमा कुनै पनि ब्रेक बदल्छन्। यो बेफमा सन्देशको साथ मात्र उनीहरूमा पुग्न सम्भव छ। अधिकांश गम्भीर बिरामीहरू दिनमा 300 जनाले 300 जनाको पद जगाइन्छ र हात मिलाउने हुस्कीले काट्छ। माफ गर्नुहोस्।

के गर्ने?

एक पटक फेसबुक खोल्दा, शक्ति बन्द हुनेछ, जबरजस्ती जबरजस्ती गर्न को लागी यसको बल बदल्न सक्छ। समय मालिक र इन्टेट प्रोग्रा टेरेज सीमा पहुँच समय जस्तो प्रोग्रामहरू। एक घण्टा काटिएको थियो र पर्याप्त, वास्तविक संसारमा र बिरालो पोखरी अन्तमा अन्तत:। विधि कम कट्टरपन्थी छ - स्किन मार्फत तपाईंको सामाजिक नेटवर्क चाख्नुहोस्। सबै untulshils व्यक्तिहरु लाई गुमाउन, जो झाडीनीको अध्यक्षको बखत "दैनिक रमाईलो क्यापिलारी" समुदाय र लोकोमोटिभ क्लब समूह समूहबाट सदस्यता रद्द गर्नुहोस्। त्यस्तो सुधार पछि, टेप धेरै शक्तिशाली र सुस्त हुनेछ, जसको मतलब यो यो यति चाखलाग्दो देखिने छैन।

नाक ड्रपहरू

यो शान्त हुनेछ, तिनीहरूले भने। तुरुन्त तपाईं सास फेर्नुभयो, तिनीहरूले भने। तर भाग्ने नाक पारित भयो, र ड्रपहरू नै रहे। अब तपाईं र नासा स्प्रे - जस्तै गरीएको र न्यातेग, बोअनी र क्लीड, टम र जेरी। तपाईं अविभाज्य हुनुहुन्छ र ढिलो वा पछि अर्कोको मिटरि। हुनुहुन्छ।

के गर्ने?

नाकका लागि धेरै थोपाहरूले जहाजहरूलाई संकुचित गर्दैछन्, सूजन तुरुन्तै पास हुन्छ र तपाईं स्तनको पूर्ण सासहुन्छ। तर कार्य समाप्त हुने बित्तिकै जहाजहरू खुशीको विस्तार हुँदैछ र नाकमा तपाईंलाई डुबायो भन्ने भावनाले तपाईंलाई हिर्कायो। सबै, तपाईं नहुथिज स्टिकिंग हुनुहुन्छ, क्लबमा स्वागत छ - सयौं हजारौं मानिसहरू वर्षौं, वा दशकौं सम्म बस्छन्। यस शैतानी औषधिबाट जमने, समुद्री नुनको साथ पानीको साथ नाक कुटपिट गर्न। हो, केहि समयको लागि तपाईं हिड्ने, कामुक, मुखको विकल्प, मर्लिन मोनो जस्तो, तर चाँडै एडेमा आफैंमा सदस्यता लिन सुरु हुनेछ। अर्को लाइफरक केवल एक नासाको साथ एक नासिंग हो। Aftere दिन पछि over वीकरिंग नासको आराम पाउन थाल्नेछ, र ड्रपबाट सबै त्याग्न सकिन्छ।