हामी पढ्न चाहन्छौं, पुस्तकहरू सबैभन्दा खतरनाक पदार्थहरू थिए जुन सडक शक्तिहरू खतरनाक खानामा फ्लोर मुनि बेच्नेछ। स्वर्गको प्रशंसा गर्नुहोस्, अभिव्यक्ति "पढ्ने एक ड्रग हो" - वा बोलीको फिज भन्दा बढि छैन। विपरित पनि - पुस्तकहरू तपाईंलाई स्वस्थ बनाउँछ।
यहाँ स्मार्टफोन स्थगित गर्न र पुस्तक पसल मा जानका लागि कारणहरू छन्।
पढ्ने समानुभूति वृद्धि
र सामान्यतया तपाईंलाई सामाजिक नाजुक बनाउँछ। किनकि उच्च नमूनाको कलात्मक साहित्यहरूमा, लेखकहरूले लगातार भावनाहरू र नायकहरूको भावना र विचारहरू च्याते। यो संयोगले होइन कि क्वालिटीको उल्लेख हो: बुलेभर्ड उपन्यासहरूमा, तिनीहरू मुख्यतया कार्यमा केन्द्रित हुन्छन् - हतियारहरू खोल्छन्, तर लेखकहरूमा झर्छ, तर लेखकहरूले सामग्रीमा खसेका छन्। तिनीहरूको टाउको को।
201 2013 मा एक अध्ययन सञ्चालन भयो, जुन स्वयम्सेवकहरूको तीन समूहले क्लाससिलो, बुलेभर्ड उपन्यास र गैर-फिक्शन पढ्छन्, र त्यसपछि समानुभूति र भावनाहरूलाई मान्यता दिइयो। र जसले कक्षानी पढेका थिए, तिनीहरूले धेरै अधिक पोइन्ट्स बनाए।
पढ्दा तनाव कम
कुनै पनि पढाइको minutes मिनेट ताकि मुटु ताल अलि कम हुन्छ, र दबाब पतन भयो। सशोसिक्स, सुसभ्रेभविद्यालयमा र घुमाउरो ल्याईएको विभिन्न तरिकाले भिडियो गेसबाट चियाको लागि विभिन्न तरिकाले रोकिन्छ। नेताहरूलाई पढ्ने - यसले तनावपूर्ण प्रतिक्रिया 68 68% ले कम गर्दछ। के भने, कम्प्युटर गोलीबारी 21% मात्र हो।
पढ्ने डिप्रेसनको सामना गर्न मद्दत गर्दछ
डिप्रेसनको दौरान पढ्दा तपाईंलाई सामाजिक एक्लोपनाको सामना गर्न अनुमति दिन्छ, जब एक व्यक्ति र कम्पनीमा एक व्यक्ति वाफेस, र घृणित छ। पढ्ने औसत कुरा हो: यो एक जस्तो देखिन्छ, र एकै समयमा कम्पनीमा रोन, हर्मालेरीहरू र ह्यारीमा। लिभरपूलको विश्वविद्यालयमा पनि यो प्रमाणित भयो कि नियमित पढ्ने आत्म-आत्मविश्वास, आफ्ना भावनाहरू नियन्त्रण गर्ने क्षमतालाई सुधार गर्ने क्षमता र उनीहरूको भावनाहरू नियन्त्रण गर्ने क्षमता सुधार गर्दछ।
मस्तिष्क सिमडहरू पढ्दै
प्रेमीहरू बुढेसकाल बुढेसकालमा बस्छन् जुन धेरै कम अक्सर स्लिफाइया र मेमोरी समस्याहरू हुन्छन् - यदि तपाईं सहि, 322% कम हुनुहुन्छ। वैज्ञानिकहरूले यसलाई कुरासँग जोड दिन्छ कि जब दिमाग पढ्दा धेरै सक्रियताले काम गर्दछ - तपाईं केवल प्लॉट हेर्दै हुनुहुन्न, तर तपाईं कल्पना गर्नुहुन्छ कि सबै कसरी भयो। टिभी, जे भए पनि, त्यस्तो प्रभाव हुँदैन: यो Mri स्क्यान को नतीजा द्वारा प्रमाणित छ।
