कसरी शपदबाट बच्न र एक सामान्य व्यक्ति रहन

प्याराग्राग्रामका इन्स्पर्ग्राग्राम प्रबल फोटोहरू, उनीहरूको सुन्दर आमाहरू, उनीहरूको सुन्दर आमाहरूले शरदलाई सुम्पेको समय हो भनेर सम्झे। हामी हाम्रो सम्पूर्ण chary यस समयको मजा लिन र शरद डिप्रेसनबाट पागल नहुनुहोस्। र होईन, हामी तपाईंलाई चिसो वर्षालाई प्रेम गर्न र थकित ओठहरू सबैलाई प्रेम गर्न प्रस्ताव गर्नेछौं।

फोटो एल्बम बनाउनुहोस्

पक्कै तपाईंको आईफोनमा समुद्री तटहरू, शहरको केन्द्र र हरियो पार्कहरूमा टेरेसबाट हजारौं फोटोहरूबाट कुनै खाली ठाउँ छैन। चम्किलो फोटोहरू प्रिन्ट गर्नुहोस् र स्क्र्यापबुकिंगको लागि सरल सेट खरीद गर्नुहोस्। हिज्जे फोटो र प्रत्येकमा हस्ताक्षर गर्नुहोस्। गर्मीका कथाहरू सम्झनुहोस् जुन तपाईं एक अर्कालाई हजार पटक पुकार्नुहुन्छ, र निश्चित रूपमा सबै चीजको सबैभन्दा सानो विवरणमा पुग्नुहुन्छ। एल्बमले गर्मीको सम्झना गराउँदछ, र तपाईं अझै पनि यसलाई ह्यासट्राको साथ इन्स्टाग्राम लिन सक्नुहुन्छ

आक्रमण पसलहरु

सेप्टेम्बर - गर्मी किनमेल को लागी सबै भन्दा राम्रो समय। फर कोट, स्वेटशर्ट्स र जुत्ताका साथ प ows ्क्तिहरू बीच, तपाईं चिसो स्विमसेटहरू, शर्ट र शर्टहरू फेला पार्न सक्नुहुनेछ, र उनीहरूले विगत र भविष्यमा तीन गुणा बढी खर्च गर्न सक्दछन्। साहसी भई बिकिनी, जीन्स र फलो ग्राहण प्रिन्टहरू - तिनीहरू कहिल्यै फेसनबाट बाहिर आउँदैनन्। कति रमा: र शपल, र न्यूनतम खर्च गर्नुहोस्!

जिममा फर्कनुहोस्

गर्मी द्वारा वजन कम गर्न कति पटक तपाईंले सुरू गर्नुभयो? यो आफैंलाई हातमा लिनको लागि समय हो र जिममा जानुहोस्। क्रस फिटनेस मा कसरत गर्न ध्यान दिनुहोस्। यो केवल उपयोगी मात्र होइन, रमाईलो पनि हो: तपाईं चल्नुहुन्छ, जम्प, संगीत सुन्नुहोस्। शरीरले क्यालोरीहरू जलाउनेछ र एन्डोफोफिनहरू उत्पादन गर्दछ - यो तपाईंलाई खुशीको हार्मोन हो र चिसो शरद। ठिक छ, जब पहिलो क्युब प्रेस मा देखा पर्दछ, ऊ सामान्यतया spink!

मायामा पर्नु!

शरद as ्ग पार्कमा पहिलो मिति भन्दा कुन कुराले बढी सुन्दर हुन सक्छ? यी सबै पहेंलो पातहरू, मुर्टेम बत्ती, हल्का हावा - हलिउड रोमान्स को क्लासिक। प्राय: अक्सर मितिहरूमा जानुहोस्, र यदि तपाईंसँग लामो सम्बन्धहरू छन् भने, त्यसपछि यो अभ्यास तपाईंको मानिससँग नवीकरण गर्नुहोस्। तपाईं आफ्नो उम्मेदवार-गुड-गुड अवधिहरूको मार्गहरू दोहोर्याउन सक्नुहुन्छ, निश्चित गर्न यो याद छ कि कसरी घण्टासम्म लिपस्टिकको ह्यूलाई छनौट गर्नुहोस्, र उनले आफ्नो फुटबललाई हेर्थन्, किनकि उनीसँग फुटबल नहेर्दछ, किनकि उनीसँग फुटबलमा ओतेलन सक्दैनन्।

गुँड वाइन पकाउन सिक्नुहोस्!

रक्सीको मद्यबिना के शरद: वाइन, दाखमद्य, रोमा, दालचीनी, मह, तातो वा धेरै तातो। सब भन्दा गाह्रो नुस्खा फेला पार्नुहोस्, कल गर्लियो र एक मौखिक दाखमद्य पार्टी व्यवस्था गर्नुहोस्। मुख्य कुरा हो: पिउने आइस सेतो पेय रेड रातो सुक्खा - यो एक चलचित्र हो!

रातो लिपस्टिक लगाउनुहोस्

शास्त्रीय रातो लिपस्टिकले कडा र प्राय: अँध्यारो शरद spoutes वटा कपडाको साथ ठूलो देखिन्छ। ग्रीष्म in तुमा, जब तपाईं सबै हुनुहुन्छ - स्यान्डलबाट कपालबाट - इन्द्रेणी पोनीसँग मिल्दोजुल्दो छ, कुनै पनि Lipstick केवल छविमा हरायो। अब रातो र राम्रो दाखमद्य ओठ, छविमा तपाईंको मुख्य जोर हुनेछ।

खोल्न

हो, हामी पागल भएनौं। जबकि सडक अझै पनि प्लस छ, एक VELLEDED कोठामा सुत्न आफैलाई समायोजित गर्न। ताजा हावाका फाइदाहरू भन्न आवश्यक छैनन्? यो तीन कम्बल मुनि चढ्नु राम्रो हो र प्याड मुनि निदाउनु भन्दा डच विन्डोको साथ सुत्न र हावाले हावाबाट सुख्खा सास फेर्न। अब सुरू गर्नुहोस्, र जाडो पनि भयानक हुँदैन।

पाठ लेखक ग्र्यानिया एनियाली